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見ただけで嘘をついている人を見破る探偵が主人公のドラマを一度は見たことがあるでしょう。嘘を見破るのは超能力のように感じるかもしれませんが、不可能なことではありません。嘘を確実に見破る方法はないものの、話の内容やしぐさに注意すれば真実と嘘を見分けることができるでしょう。
ステップ
方法 1 の 18:
嘘をつく人は目や口を隠そうとする[1]
方法 1 の 18:
方法 2 の 18:
嘘をつく人は偽物の笑顔を作る[2]
方法 2 の 18:
方法 3 の 18:
嘘をつく時には、まばたきが多くなる[3]
方法 3 の 18:
-
1研究では、視線を合わせるかどうかは真実性と無関係であることが証明されていますが、それでも、真実を言っているかどうか目を見て判断することはできます。[4] 嘘をつく時は、普段よりまばたきが多くなる可能性があります。相手と目を合わせて、まばたきの速さが変化するか確認しましょう。嘘をついているかもしれない人のまばたきが急に速くなったら、その人の言っていることは信用できないかもしれません。
- たとえば質問をした時に、相手が答える前にまばたきが速くなったら、その人は嘘をつこうとしている可能性があります。
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方法 4 の 18:
嘘をつく人は唇を噛む[5]
方法 4 の 18:
方法 5 の 18:
嘘をつく時には小鼻が開く[6]
方法 5 の 18:
-
1小鼻が開くのは微表情と呼ばれる一瞬の表情で、嘘をついているサインです。嘘がばれるのを心配して、身構えるためにこのような表情をする場合もあります。話をしている人の鼻を観察し、小鼻が開くか確認しましょう。
- 「何があったのかもう一度言って」「あなたじゃなければ誰がやったの？」などと聞き、相手が答えるときに小鼻が開くかを観察します。
- ただし、嘘をつく時だけでなく、怒りや恐れを感じて小鼻が開く場合もあるので、注意が必要です。[7]
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方法 6 の 18:
嘘をつくと暑くもないのに汗をかく[8]
方法 6 の 18:
方法 7 の 18:
嘘をつく人は髪や髭をいじる[9]
方法 7 の 18:
方法 8 の 18:
嘘をつく人は手に落ち着きがない、手を隠そうとする[10]
方法 8 の 18:
方法 9 の 18:
嘘をつく時には声の高さが変わる[11]
方法 9 の 18:
方法 10 の 18:
嘘をつく時には話す速さが変わる[12]
方法 10 の 18:
方法 11 の 18:
嘘をつく時には話の組み立てが変わる[13]
方法 11 の 18:
-
1嘘をつく人は、その嘘に慣れてくると一般的に話し方が変わります。嘘をつく時には、きちんとした文になっていない断片的な話をするかもしれません。[14] 逆に、作り話に真実味を持たせるために複雑な話し方をしたり、接続詞を使わずに2つ以上の文を繋いだりする場合もあります。短く不完全な文で話したかと思ったら、長く複雑な文で話すようなことがないか確認しましょう。
- たとえば、最初は「私だけ」「学校で」「すぐ家に帰った」などと断片的に話すかもしれません。その後で、「昨夜は本当に一人だった、友達に確認してもいいよ。そこにいたのは私一人なんだから疑われるようなことは何もない」のように話し方が変わる可能性があります。
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方法 12 の 18:
細かいことを質問して、詳しく説明できるかを確認する[15]
方法 12 の 18:
方法 13 の 18:
質問をした後すぐに答えが返ってくるかを確認する[16]
方法 13 の 18:
-
1聞かれたことに返事をする前には、少し考えるのが普通です。しかし、嘘をついている場合は返事を用意しているので、すぐに答えが返ってくることがよくあります。いくつかの質問を投げかけ、考えてから返事をするかすぐに返事をするかを確認しましょう。すべての質問に返事が用意されているようなら、嘘をついている可能性があります。
- 「その後何があった？」「他に誰がいた？」「その前はどこにいた？」「どんな状況だった？」などと聞きましょう。
- 短くて大まかな返事をずっと繰り返す場合は、嘘をついている可能性があります。[17]
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方法 14 の 18:
オープンエンド型の質問をして足元をすくう[18]
方法 14 の 18:
-
1オープンエンド型の質問には「はい」や「いいえ」では答えられないので、話をする必要があります。答えるのに考える必要があるだけでなく、嘘をついている場合は墓穴を掘ることになるかもしれません。相手に考えさせるために「はい」か「いいえ」では答えられない質問を浴びせましょう。
- 「一人だったの？」の代わりに「他に誰がいたの？」、「去年も学生だったの？」の代わりに「去年は何の授業を取ったの？」と聞きましょう。
- 相手を困らせるために予想外の質問をしましょう。たとえば、「そこに着いたときにどんな曲がかかってた？」「昨夜はどっちのバーテンダーが働いていた？」などと質問すると、嘘をついた人の隙を突けるかもしれません。
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方法 15 の 18:
逆から話すように求め、矛盾がないか確認する[19]
方法 15 の 18:
方法 16 の 18:
嘘をつく人は質問を繰り返す[20]
方法 16 の 18:
方法 17 の 18:
確認できることを質問する[21]
方法 17 の 18:
方法 18 の 18:
嘘をつく人は自分が正直だと主張する[22]
方法 18 の 18:
ポイント
- 目を合わせて話すかどうかで嘘か真実かを判断するのはやめましょう。研究では「目を合わせないのは嘘をついているサイン」という見方には信ぴょう性がないことが示されています。
- 真実を話していても嘘をつくようなしぐさを見せる人もいるので、誤解しないように注意が必要です。よく知っている人なら普段の行動パターンがわかるので、嘘を見破りやすいでしょう。
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注意事項
- 嘘を指摘するのは、慎重に考えてからにしましょう。嘘だという確実な証拠を用意し、嘘をついた人から様々な反論が返ってくることを覚悟する必要があります。
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出典
- ↑ https://psychcentral.com/blog/7-ways-to-spot-a-lie/
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/health/how-tell-if-someone-lying-according-behavioral-experts-ncna786326
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hope-relationships/201507/6-ways-detect-liar-in-just-seconds
- ↑ https://www.apa.org/monitor/2016/03/deception
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hope-relationships/201507/6-ways-detect-liar-in-just-seconds
- ↑ https://psychcentral.com/blog/7-ways-to-spot-a-lie/
- ↑ https://www.researchgate.net/figure/Examples-of-the-facial-expressions-of-disgust-and-fear-A-Disgust-An-example-of-the_fig5_271993119
- ↑ https://psychcentral.com/blog/7-ways-to-spot-a-lie/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuronarrative/201106/how-we-know-youre-lying
- ↑ https://psychcentral.com/blog/7-ways-to-spot-a-lie/
- ↑ https://www.apa.org/monitor/2016/03/deception
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hope-relationships/201507/6-ways-detect-liar-in-just-seconds
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuronarrative/201106/how-we-know-youre-lying
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- ↑ /https://psychcentral.com/blog/7-ways-to-spot-a-lie/
- ↑ Maria Avgitidis. マッチメイカー、デートエキスパート. 専門家インタビュー. 20 December 2019.
- ↑ https://www.bbc.com/future/article/20150906-the-best-and-worst-ways-to-spot-a-liar
- ↑ https://www.apa.org/monitor/2016/03/deception
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuronarrative/201106/how-we-know-youre-lying
- ↑ https://www.bbc.com/future/article/20150906-the-best-and-worst-ways-to-spot-a-liar
- ↑ https://psychcentral.com/blog/7-ways-to-spot-a-lie/
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カテゴリ: 人間関係
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