まつ毛を増やす方法

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共著者 : Alicia Ramos

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少ないまつ毛に悩んでいませんか?忘れがちですが、肌や髪と同じようにまつ毛も乾燥します。ケアをしっかりと行えば、生まれつき少なかった人でも増やすことができるでしょう。

方法 1

方法 1 の 3:

オイルを用いる

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1
ワセリンを試す　ワセリンにはまつ毛や眉毛の自然な潤いを閉じ込め、守る働きがあります。少量のワセリンをまつ毛の根元に塗って就寝しましょう。
- 起床後、ぬるま湯でまつ毛をすすぎましょう。ワセリンは眉毛に塗っても良いでしょう。綿棒あるいは清潔なマスカラブラシを使うと便利です。
- 毎晩、就寝前にワセリンを塗りましょう。毎晩続けると、徐々にまつ毛が増え伸びていくでしょう。
- ホリスティックヘルス（例えば、精神、身体、環境が調和している状態を健康と考える見方）をすすめる専門家の中には、ワセリンの使用に反対する声もありますが、ドラッグストアで販売されているワセリンは使用が認められている製品です。それ以外の方法で入手したものは危険が伴う可能性があります。信頼のおけるメーカーによって製造、販売されている製品を使用しましょう。^{[1]
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2
オリーブオイルや ココナッツオイル を用いる　これらのオイルはまつ毛の成長を強くし、成長を助ける働きがあることで知られています。2つを混ぜて使用することもできます。^{[2]
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- 綿棒に数滴をつけ、まつ毛に塗りましょう。そのまま5～8分放置し、洗い流します。
- これを1日1回、1～2週間続けると違いが現れるはずです。また、オリーブオイルやココナッツオイルはまぶたや目元にも毎晩塗り就寝すると効果的です。綿棒の先につけて塗りましょう。
- オイルを使う日は目元のメイクは控えましょう。オイルによってマスカラなどの化粧品は落流れたり、にじみやすくなります。
3
卵パックをする　生卵をまつ毛に塗ることに抵抗があるかもしれませんが、卵は長く健康的なまつ毛を生やす際に重要な役割を果たします。
- 卵に含まれるたんぱく質が、まつ毛の成長を促します。また、ビタミンBも豊富に含まれていて、まつ毛全体の質感を改善する働きをします。
- 卵1つと大さじ1のグリセリンをよくかき混ぜ、濃厚なクリーム状の質感に仕上げます。これを綿棒の先につけ、まつ毛に塗りましょう。15分放置し、冷水ですすぎます。この手順を週3回行い、2～3か月継続しましょう。グリセリンはドラッグストア、薬局などで購入することができます。
4
キャスターオイル（ひまし油）を試す　清潔なマスカラブラシあるいは綿棒にキャスターオイルをつけ、まつ毛に塗り就寝しましょう。
- 塗った状態で一晩放置し、翌朝にぬるま湯ですすぎます。キャスターオイルとアロエベラの葉肉を大さじ2ずつ混ぜ合わせたものを塗っても良いでしょう。
- 綿棒で塗り、一晩放置し、翌朝すすぎます。キャスターオイルをマスカラの中に2～3滴混ぜても良いでしょう。
5
レモンの皮を用いてまつ毛を増やす　レモンの皮にはビタミンCとビタミンB、葉酸など、まつ毛の成長を助ける栄養素が豊富に含まれています。
- オリーブオイルあるいはキャスターオイルに浸すと、オイルに含まれる成分の効果が高まります。
- 容器に充分な量のオリーブオイルあるいはキャスターオイルを注ぎ、レモンの皮を浸します。そのまま2～3週間放置しましょう。清潔なマスカラブラシを用いて、このオイルをまつ毛に塗り、就寝します。一晩放置し、翌朝ぬるま湯ですすぎましょう2～3か月間使い続けると効果が現れるでしょう。
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方法 2

方法 2 の 3:

メイク用品でまつ毛を長く見せる

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マスカラでまつ毛を長く見せる　すぐに効果が現れる方法を試したいのであれば、ビューラーとマスカラを使いましょう。コンディショナー成分が配合されているマスカラを探してみましょう。使用している間の見た目の効果だけでなく、まつ毛を強くし、潤いを与えるという長期的な効果も期待することができます。^{[4]
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- アイライナーも合わせて用いると、まつ毛の量がかなり多く見えるでしょう。マスカラはいずれは乾いてしまうので、4か月おきに新しく買い直しましょう。
- まつ毛同士がくっついてしまうことのないよう、根元から毛先に向かってマスカラを塗っていきましょう。ダマになることを防ぐために、ペーパータオルやティッシュでマスカラブラシを軽く拭くと良いでしょう。
- 2種類のマスカラを重ね漬けすると、長さとボリュームが増すという声もあります。
2
つけまつ毛をする　つけまつ毛は店舗で購入して自分で装着することも、サロンのサービスを受けることも可能です。
- まず、長さを測り、ハサミを使ってつけまつ毛を切ります。十分な粘着性のある糊（グルー）を用いることが大切です。弱いグルーを用いると剥がれてしまう可能性があります。
- 最も剥がれやすい端の部分には多めにグルーをつけましょう。ピンセットを使って装着します。装着中は目を閉じておきましょう。グルーが乾くまでピンセットで支えます。
3
ルースパウダーやベビーパウダーをつける　普段通りにマスカラをまつ毛につけ、前からだけでなく後ろからも優しく馴染ませましょう。^{[5]
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- 仕上げパウダーやベビーパウダーを軽くまつ毛にはたきましょう。ブラシあるいは指で行うことができます。この時、まつ毛は白っぽい色になるはずです。
- 目元に付着したパウダーは柔らかめのブラシではらいましょう。粉が付着している上から再度マスカラを塗ります。この時、小さめのマスカラブラシやマスカラコームを使うことで、まつ毛を分け、ダマを防ぎましょう。
4
メイク用品は控えめに用いる　まつ毛を多く、長く見せたいからといって、メイク用品は過剰に使わないよう注意することが大切です。使い過ぎるとまつ毛が傷む恐れがあります。
- 定期的にまつ毛を休ませましょう。マスカラは、まつ毛を乾燥させるので毎日は使用しないようにしましょう。同様に、ウォータープルーフマスカラを用いるのは特別な日のみに限定しましょう。かなりまつ毛が乾きます。
- また、つけまつ毛も大切な日に用いて華やかさを加える程度にしましょう。頻繁に使用すると、グルーによってまつ毛が傷み、もろくなってしまいます。化学成分にさらされることで、まつ毛は乾き薄くなります。ビューラーの使用も最低限に留めましょう。まつ毛が切れたり傷む原因となります。
5
美容液を試す　まつ毛を増やし、伸ばす効果をうたったまつ毛用美容液も市販されています。
- こうした美容液はマスカラに含まれていることもあります。マスカラを購入する際は、使用されている成分を確認してみましょう。
- セラムはマスカラと同じ方法で塗りましょう。また、マスカラと合わせて用いることで、まつ毛の量が増えるでしょう。
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方法 3

方法 3 の 3:

まつ毛のケアをする

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ブラッシングをして成長を促す　埃や汚れの粒子が取り除かれ、毛穴の詰まりを防ぎます。
- 血行も良くなるので、栄養素が毛包にしっかりと届くでしょう。ワセリンを柔らかめのまつ毛用美容ブラシ、マスカラ用ブラシ、あるいはまつ毛用コーム（お手持ちのマスカラのブラシを洗って使っても良いでしょう）につけて用いましょう。
- 上に向かってまつ毛を優しくなでるようにブラッシングを行いましょう。根元から毛先に向かってゆっくりと上に向かって手を動かすことがポイントです。効果が現れるまで1日2回、5分間程このケアを行いましょう。
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たっぷりと水分を補給する　頻繁に水を飲むことを習慣づけましょう。中性物質の水は体全体の健康を維持するうえで欠かすことができません。
- 水は飲み過ぎて害になるということがありません。髪に艶を与え、肌を健康に保ちます。また、まつ毛の成長も促します。
- 毎日ビタミンも欠かさず摂取しましょう。特にビタミンBは重要です。また、栄養豊富な脂肪も、アボカドやオリーブ、アーモンド等を通して食生活に取り入れましょう。これらの食品はオメガ3系の栄養素を豊富に含んでいて、まつ毛の成長を助ける働きをします。また、牛肉、鶏肉、卵を食べることでたんぱく質も摂取しましょう。
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目をこすらない　まつ毛を増やしたいのであれば、基本的なケアが最も大切です。つまり、目元をこするのはご法度です。
- 目元をこすると目に負担をかけ、まつ毛が薄くなります。ハサミで切る行為とあまり変わらないかもしれません。
- 洗顔中もまつ毛を引っ張ったり、目元を強くこすってしまうと、まつ毛が切れる恐れがあります。
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毎晩目元のメイクをしっかりと落とす　目元のメイクは、優しく、慎重に、丁寧に拭き取るようにして落としましょう。また、メイクが残っていないよう注意しましょう。^{[6]
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- アイメイクはオイルを使って落としても良いでしょう。オイルによってまつ毛が強くなり、成長を速めるという利点もあります。
- 拭き取り用メイク落としも様々な製品が販売されています。せっけんと水で落とすのはやめましょう。まつ毛と肌が乾燥します。
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