オンラインで友達を作る方法

共著者 : Scott Nelson, JD

オンラインでの友達作りには忍耐と粘り強さが必要になりますが、実際にはとても簡単にできることです。まず、知り合ってすぐに話が盛り上がるような、共通の趣味を持つ人を見つけます。その後、オンライン上で会話をしたり、実際に会って話をしたりして、その人のことをよく知りましょう。相手のことを知っていく過程で、友情が壊れてしまうような、やりがちな失敗をしないように注意する必要があります。また、個人情報を共有しないこと、実際に会うときには特に気をつけるようにするなど、自身の身の安全を守る意識も持ちましょう。

パート 1

パート 1 の 4:
友達候補を探す

1
SNSで興味を持った人をフォローする　InstagramやTwitter、TumblrなどのSNSで、自分と同じことに興味を持っている人を探し、その人のアカウントをフォローしてみます。ハッシュタグで検索して見つけた人や、自分の投稿にコメントしてくれた人などがよいでしょう。^{[1]
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出典文献}
- ファッションに強い関心があるという場合は、ファッションに興味があり、自身のコーディネート画像を頻繁に投稿しているような人をフォローしましょう。
- お菓子作りが好きなら、自分が焼いたお菓子の画像を投稿している人をフォローします。
2
ニッチな趣味に関連したオンラインフォーラムやグループに参加する　同じ趣味を持つ人たちとオンラインでつながる方法はたくさんあり、良い友人候補に出会える可能性も高いでしょう。共通の趣味があることが事前にわかっているので、すぐに何かしら話をして絆を深めることができるはずです。FacebookなどのSNSで、オンライン上のグループを探すか、Redditなどのウェブサイトで特定の趣味に関するフォーラムを探してみます。Meetup.comも同じことに興味を持っている人を探すのにぴったりのウェブサイトです。^{[2]
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信頼性の高い出典文献

HelpGuide

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- 編み物が好きな人は、RedditやFacebookの編み物フォーラムに参加したり、Meetup.comを使って地元の編み物グループを探したりしてみましょう。ハイキング中に鳥を見てその種類を当てるのが好きなら、FacebookやMeetup.comを通じて鳥愛好家のグループに参加してみます。
ポイント：できれば、住んでいる地域の中でグループを探しましょう。誰かとオフラインで会うことになった場合にも、簡単に会うことができます。
3
いつも一緒にゲームをしている人と話す　あなたがゲーマーで、いつも特定のゲームをプレイしているのであれば、ヘッドセットを使ってゲーム内の人とおしゃべりをすることで、友達候補と知り合うことができます。ゲームをプレイするときは、積極的にボイスチャットに参加するようにしましょう。^{[3]
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出典文献}
- 知り合いができそうな人気のゲームには、「フォートナイト」「オーバーウォッチ」「World of Warcraft」「DOTA」などがあります。
- また、Twitchでゲーム動画を配信している人の動画を見たり、チャットに参加したりすることで、他のゲーマーと知り合うという方法もあるでしょう。
- ボイスチャットに参加する際には、相手への敬意を忘れないようにしましょう。誰かがミスをしたときに失礼なコメントをしたり、不適切な言葉を使ったりしないようにします。それが守れない場合、そのボイスチャットから追放されたり、ブロックされたりする可能性があるでしょう。
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友達探しのアプリやウェブサイトのアカウントを作る　これらのアプリやウェブサイトを使えば、恋人を探す場合と同じ要領で、自分とつながる人を探すことができます。友達探しのためのアプリは数多くあり、すぐに同じ趣味を持つ人を見つけてつながれるはずです。自分の目的に合ったアプリを見つけて、アカウントを作成し、いろんな人と出会っていきましょう。以下にいくつかアプリを挙げます。また、日本の企業からリリースされているマッチングアプリの中にも、友達探しに利用できるものがいくつかあるので調べてみましょう。^{[4]
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出典文献}
- Bumble BFF（同性の友達探し用）
- Friender（英語版のみ）
- ATHLETO（一緒にスポーツをする仲間を探している人向け、英語版のみ）
- Peanut（ママ友を探すママ向け、英語版のみ）
- Hey！VINA（女友達を探す女性向け、英語版のみ）
- Meet My Dog（犬を飼っている仲間を探している人向け、英語版のみ）
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パート 2

パート 2 の 4:
会話を盛り上げる

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他の人の投稿にポジティブなコメントを残す　良い言葉をかけることで、相手の注意を引き、大勢の人がいるオンライン上でも目立つことができます。特定の趣味のフォーラムやグループに参加している場合は、他の人の投稿に良いコメントをするようにしましょう。その人を褒めたり、投稿の内容について質問したりします。^{[5]
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出典文献}
- Instagramでフォローしている人が、読み始めたばかりの新しい本の写真を投稿していたら、「読みたかった本です！今のところの感想を聞かせて！」とコメントしてみましょう。
- フォローしている人が新しい髪型の画像を投稿していたら、「わぁ！すごく素敵です！」と褒め言葉をかけましょう。
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ゲーム内のおしゃべりをゲーム外でも続ける　ゲーム内でいつも特定の人とチャットをしている場合、今度はゲーム外でも話さないかと提案してみましょう。もし相手の承諾が得られたら、電話番号・SNS上でのユーザー名・メールアドレスなどの連絡先を交換して、オフラインでも話ができるようにします。^{[6]
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出典文献}
- DiscordやFacebook Messengerなど、テキストや音声でチャットができるアプリで、相手と情報交換をしてみるのもよいでしょう。
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友達になりたい人にメッセージを送り、もっと話せないかどうか聞いてみる　友達を探すためのアプリやオンラインフォーラムなどで、共通点がありそうな人を見つけたら、チャットで話をしてみないかとダイレクトメッセージを送ってみましょう。メッセージを送る際は、シンプルで直接的な表現を使うように心がけます。^{[7]
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信頼性の高い出典文献

HelpGuide

出典を見る}
- 例：「あなたのプロフィールを見て、私たちにはたくさんの共通点があると感じました。あなたもそう思ったらぜひメッセージを送ってね！」
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おもしろい質問をして会話を続ける　会話の初期段階では、互いのことをよく知るためのごく普通の質問をしましょう。基本的なことを話し尽くしてしまったら、より深い内容の質問をしていきます。共通の趣味に関する質問をするようにしましょう。例えば、いつも一緒に同じゲームをプレイしている人には、以下のような質問をしてみます。^{[8]
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出典文献}
- このゲームで一番好きなキャラクターは誰ですか？
- このゲームが発売された当初、ゲームをやってみてどう感じましたか？
- 新しい拡張機能についてどう思いますか？
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互いに住んでいる場所が近い場合は、相手が直接会いたいと思っているかどうかを確認する　相手と何度か話しているうちに、実際に会って一緒に過ごしたいと思うようになるかもしれません。これは相手との友情を深めるためにも大切なことですが、人によっては会いたいと思うまでに時間がかかる場合があります。実際に会ってみたいと思ったタイミングで、相手の気持ちを尋ねてみましょう。ただし、相手が断ってきた場合でもその気持ちを尊重するようにします。^{[9]
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出典文献}
- 例：「そのうちコーヒーでも飲みながら、映画のことをもっと話したいと思っています。今週の土曜日は空いていますか？」
ポイント：相手が断ってきたとしても、それは決して会いたくないということではありません。何週間か時間を置き、相手がその話をしてくるかどうか待ってみましょう。相手がそのことを話題にしない、あるいは次に誘ったときにも再び断ってきたら、その人は実際に会いたいとは思っていない可能性があります。

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パート 3

パート 3 の 4:
友達ができる可能性を上げる

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常に複数のオンラインコミュニティに参加する　友達作りは、デートと同じように数の勝負になる場合もあります。つまり、出会いの機会が多ければ多いほど、実際に一緒に過ごしたいと思える人に出会える可能性も高くなるということです。参加しているグループには、定期的にコメントや投稿をするようにしましょう。誰かと仲良くなれる可能性が高まります。^{[10]
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出典文献}
- 複数のグループに参加していることで、人から注目されるようにもなるでしょう。
2
相手とのコミュニケーションに費やす時間と労力のバランスをとる　相手とのコミュニケーションに費やす時間と労力は、相手のそれと同程度にしましょう。いつも自分から最初のメッセージを送り、自分ばかりが質問や話をしていたりする場合や、ほとんどの場面で相手よりも長い返事を書いていたりする場合、平等とは言えません。^{[11]
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ポイント：相手が労力を割こうとしてくれないのは、友情を育むことにあまり興味がないか、単にあなたとの相性が悪いからかもしれません。どちらにしろ、一歩下がって、しばらくの間相手とのやり取りをやめてみましょう。
3
自分の事は少しずつ話す　自分の情報を一気に開示することで、相手が圧倒され、怖がってしまう可能性があります。友情を築くためには、自分の弱さをさらけ出し、相手と共有することも大切ですが、それは少しずつ行うようにしましょう。基本的なことから話すようにし、深い秘密などの個人的な情報は、互いをもっとよく知ってから伝えるようにします。^{[12]
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出典文献}
- 生まれ育った場所や好きな音楽、趣味などの情報を共有することから始めます。互いのことがよくわかってきたら、職業選択や人間関係など、個人的な問題についても話していきましょう。
4
相手が話しているときには全神経を相手に集中させる　相手の話をよく聞くことは、友情を育む上で不可欠な要素です。友達が話しているときは、必ず相手の目を見て、相手の話している内容に興味を示すようにします。友達と話しているときは、スマートフォンなど気が散るようなものは片付けておきましょう。その他、よい聞き役になるための方法を以下に挙げます。^{[13]
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出典文献}
- うなずきながら聞くことで、相手の話を理解していることを示しましょう。
- 「うんうん」「わかるよ」「続けて」など、聞いていることを示す相槌を打ちます。
- 相手の言ったことがよくわからなかった場合、「昨日の夜は遊べなかったと言っていたけど、それはどういうこと？」などと質問をしましょう。
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パート 4

パート 4 の 4:
安全に配慮する

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プライバシーを強く意識し、何かを投稿する前などにはよく考えるようにする　オンライン上で知り合った人には、個人情報やパスワードを教えないようにしましょう。たとえ相手から、共有したほうがよいと思うような理由を言われても、決して情報を渡してはいけません！^{[14]
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出典文献}
- 2人でプレイしているゲームでのプレイの質を向上させるために、あなたの設定を変更する必要があると、アカウントのパスワードを要求される場合があるかもしれません。ただ、パスワードを教えてしまうと、あなたの個人情報が危険にさらされるでしょう。
- また、オンライン上で知り合った人には絶対にお金を送らないようにしましょう。
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誰かに行き先と帰宅時間を伝えておく　一般的に、オンラインで知り合った人とは会わないほうがよいと言われています。オンラインやボイスチャットなどで相手を知ってから会うことにした場合でも、必ず誰かにそのことを話しておきましょう。自分がどこに行くのか、会う相手は誰なのか、いつ帰宅するのかを伝えておきます。その他、安全を確保するための方法は以下の通りです。^{[15]
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出典文献}
- 周囲にたくさん人がいる公共の場で待ち合わせをしましょう。
- 初対面の人と会う場合には、友人や家族を連れて行きます。
- 無事に帰宅したら、友人や家族に電話すると決めておきましょう。
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オンラインで知り合った相手とお酒を飲まない　飲酒は性的暴行につながる要因となっています。知り合ったばかりの段階で、相手と一緒にお酒を飲むことは避けるようにしましょう。また、相手から口の開いた飲み物を受け取らないようにすることも大切です。相手が用意したものや持ってきたものは飲まないようにしましょう。^{[16]
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出典文献}

ポイント：お酒などを勧められたら、「結構です」と断って構いません。抗生物質を飲んでいるから飲めない、次の日は早起きしなくてはいけないといった言い訳をしてもよいでしょう。それでも、飲むように迫ってくる場合、その人とは良い友人にはなれないということかもしれません。
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不安になるようなことがあったら誰かに相談する　相手から動揺させるようなメッセージが送られてきたら、すぐにメッセージを閉じて、誰かに相談しましょう。秘密にしたり、受け流したりしてはいけません。あなたの安全と幸福のために、起こったことを誰かに知らせるのは大切なことです。また、メッセージを送ってきた人とは、それ以降、話さないようにしましょう。

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