スポーツ・フィットネス

腹筋のVカットをつくる

ヨーガの瞑想を行う

ランニング前にウォーミングアップをする

自分でアイススケートを習得する

体力の低下を改善する

自分に合ったスタンドアップパドルボード（SUP）を購入する

体脂肪を燃やす

臭いスニーカーを洗う

割れた腹筋を作る（女性向け）

離岸流から脱出する

夏に体重をしっかり落とす

高く跳ぶ

左右開脚を行う

高齢者の運動

平らなお腹になる

魅力的な身体を手に入れる

平泳ぎで泳ぐ

６つに割れた腹筋を作る

お尻を大きくする

形の美しいお尻を手に入れる

お腹痩せ

懸垂バーなしで懸垂をする

より速く泳ぐ

手首をポキポキ鳴らす

エクササイズする

手首を鍛え太くする

エリプティカルトレーナー（クロストレーナー）を使う

持久力の改善

オリンピックをオンラインで観戦する

最大酸素摂取量（VO2 Max）を測る

カーリングの得点

正しいウェイトトレーニング

クランチ運動を行う

正しくプランク運動を行う

ゴルフのハンディキャップを計算する

水泳用ゴーグルを着用する

ゴルフクラブをカスタマイズする

泳いだ後に目が痛くならない

サンドバッグを詰める

泳ぐ

ジムに行くやる気を起こす

短期間で筋肉をつける

ジムの服装を選ぶ

立ち泳ぎをする

ジョギングをはじめる

筋肉をつける

スケボーをする

筋肉を鍛えて減量する

スケートボードのデッキテープをきれいにする

素手の喧嘩に強くなる

ストレッチで背を伸ばす

細いウエストを手に入れる

スーパーブレインヨガを実践する

肺活量を増やす

セルフディフェンス「急所術」を身につける

胸筋を大きく鍛える

ダンスエアロを楽しむ

脚を細くする

バタフライで泳ぐ

腕立て伏せをする

プラナヤマで呼吸する

腰を強化する

ボクシンググローブの手入れをする

腹式呼吸をする

ヨガマットを洗う