ソシオパスを見分ける方法

共同執筆者 Paul Chernyak, LPC

この記事には：ソシオパスの特徴を知るソシオパスの人とどのように付き合うべきかソシオパスを理解する 19 出典

精神衛生学においてはソシオパシー(日本語では反社会病質とも言います)は、反社会性人格障害とも知られており、社会で一般的とされている言動や倫理観に適応できない状態を指します^[1]。ソシオパスとされる人々には、犯罪を行ったり、あぶないカルト集団を組織したり、自身や他人を傷つけたりするなどの危険な言動が見られることがあります。ソシオパスの可能性がある人々には、良心の欠如、法律の軽視、よく嘘をつくなど、いくつかの兆候が見られます。

方法 1
ソシオパスの特徴を知る

1
その人の性格や癖を見てみましょう。ソシオパスの人は通常、非常に魅力的でカリスマ性があります。彼らの性格は磁石のように人を惹きつけ、周囲からは大いに注目と賞賛を集めます。彼らはまた、性欲旺盛であるケースが多く、変わった性癖を持っていたり、セックス中毒だったりすることもあります^[2]。
- しばしば、特定の地位や人々、物に対し過度な所有意識を感じていることがあります。彼らは自分の信念や意見に絶対的な権威があると感じ、他人の意見を無視しがちです^[3]。
- 内気であるとか、不安を感じるとか、言葉に詰まるということはほとんどありません。彼らは怒り、焦り、苛立ちといった感情的な反応を抑制するのが上手でなく、他人に当たったり、これらの感情を突発的に処理したりします。
2
その人の過去や今の行動を見てみましょう。ソシオパスの人は異常なほど反射的に無鉄砲な振る舞いをすることがあります^[4]。彼らは社会規範の枠外にいるように見え、他人にどういうふうに見られるかと考えることなく、奇妙、危険、乱暴な事を行うことがあります。
- 犯罪を起こすこともあります。法律や社会規範を無視する傾向があるため、犯罪歴を持つ者もいます。詐欺師であったり、習慣的に盗みを働いていたり、殺人を犯す者までいます^[5]。
- 嘘がとても上手です。彼らは話を捏造したり、突飛な嘘をついたりしますが、強い自信と自己主張の力で、説得力を持たせることができます^[6]。
- 退屈に我慢ができません。彼らは退屈しやすく、常に刺激を必要とします^[7]。
3
その人と他人との関係を見てみましょう。どのように他人と接しているかというのもソシオパスを見分ける一つのポイントになります。ソシオパスの人は、自分の魅力もしくはもっと攻撃的な手段を通じて、自らが望むように他人をしむけるのが非常に上手です。結果として、周囲の友人や同僚は、相手の望み通りに動いてしまうことになります^[8]。
- 自分の行動に対して罪悪感や羞恥を感じることができません。一般的に彼らは他人を傷つけても、自責の念を感じず、自らの行動に関して無関心であったり、正当化したりします^[9]。
- 人心操作に長けている。ソシオパスの人は、周囲の人に影響を与えて優位に立とうとし、リーダーシップを握ろうとします^[10]。
- 同情の念が欠けており、人を愛することができない人もいます。ソシオパスの人の中には、特定の人物や少人数のグループに対して関心を持つ人もいますが、彼らが感情を持つことは少なく、今まで健全な愛情関係を持ったことがないという可能性が高いです^[11]^[12]。
- 他人からの批判を受け入れるのが上手ではありません。彼らはしばしば他人から認められることを望み、そうあって当然だと感じている場合もあります^[13]。

方法 2
ソシオパスの人とどのように付き合うべきか

1
自分が置かれている状況について誰かに話しましょう。あなたを虐げるような人と関係を持っていたり、同僚があなたを不当に軽視するような場合は、それについて誰かに相談しましょう。その人との関係が悪化したり、自身の安全が脅かされるようでしたら、その人と距離を置けるよう助けを求めましょう。一人で対処しようとせずに友達や家族に相談してください。
- DVの被害については専門の相談所に連絡しましょう。
2
ソシオパスの人とは、安全な距離を保ちましょう。家族や大切な相手でない限りは、関係を断ちましょう。ソシオパスの人と付き合い続けていると、あなたの人生に悪い影響を及ぼす可能性があります。
- 可能な限り、連絡するのは止めて、接触を持つ可能性がある場所も避けましょう。
- 相手に距離を置きたいことを伝え、連絡を寄こさないようにお願いしましょう。
- 相手があなたと距離を置くことを拒むようなら、電話番号などの連絡先を変更するのも手かもしれません。もしもしつこく付きまとわれるようだったら、接近禁止命令を出願することを検討しましょう^[14]。
3
向き合う時は慎重に。ソシオパスの人があなたにとって関係を切れない存在である場合は、慎重に対処しましょう。彼らの行動を批判する際に忘れてはならないのが、ソシオパスの人は生来自己防衛的で、イラつきやすく、暴力的にもなり得るということです。友人や家族の助けを借りて、相手の攻撃的なリアクションに対しては間に入ってもらえるようにしておきます。
- 特定の間違った行いについて指摘したり、批判するのは避けましょう。それよりも、大局に焦点を当てて、相手のことを心から心配しているのだということをわからせます。例えば「あなたのことが心配だから力になりたい」などの言葉で始めるといいでしょう。
- 自分の気持ちについてや、どのように相手に傷つけられたかということを話すのは避けましょう。ソシオパスの人はだいたいにおいてこうした事には関心を示しません。

方法 3
ソシオパスを理解する

1
ソシオパスとサイコパスは異なります。両者とも完全には解明されていませんが、研究者や専門家の一部によると、二つは異なるものです。「The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders V (DSM-5)」やその他の精神衛生学の専門家のためのハンドブックには、反社会性人格障害についての記述があり、それらにはソシオパスとサイコパスに共通する部分があります^[15]。ソシオパスやサイコパスは反社会性人格障害とは異なり、疾患だと診断されるわけではありませんが、いくつかの研究は、これら 2 つは反社会性人格障害の一種であり、複数の特徴を共有していることを示唆しています。共通するのは以下の点です。
- 法律や社会的モラルの軽視
- 他人の権利を尊重できない
- 良心や罪悪感の欠如
- 暴力的な傾向^[16]
2
反社会性人格障害に共通する特徴に加え、ソシオパスの人には別の特徴も見られます。これらの特徴は、善悪の判断能力に欠陥があることに多分に関係しています。一方、サイコパスの人にはそのような能力自体が失われていると言えるかもしれません^[17]。ソシオパスの人に見られる特徴には以下があります。
- 神経質
- 短気
- 教養に欠ける
- 孤独
- 仕事に従事できない、もしくは1つの場所に長く留まれない
- 見捨てられることへの恐れからくる、強い所有欲または極端な愛情
- 犯罪を犯す時は計画性がなく突発的^[18]
3

ソシオパスになる原因は不明だということに留意してください。いくつかの研究は、ソシオパスは遺伝的要因だということを示していますが、幼年期のネグレクトや虐待の結果だということを示唆する研究もあります。ある調査によると、ソシオパスの人の約半分が遺伝的な障害を持っていたそうですが、残りの半分については環境要因や他の条件が原因ではないかと推測されました。この矛盾する結果が示す通り、ソシオパスの原因は不明なのです^[19]。

ポイント

ソシオパスだからといって、犯罪者や悪人であると決めつけないようにしましょう。

注意事項

ソシオパスの人を診断しようとしたり、ソシオパスの疑いがある人に病院に行くよう勧めたりしないでください。あなたに近しい人がソシオパスであると思うときは、これを活用してその人と接し、危険を感じる場合は助けを求めてください。
被害を受けている、または自身が危険にさらされていると感じるときは警察に相談しましょう。命の危険を感じるときは一人で接しようとしないでください。