ティーツリーオイルを薄めて使う方法 - wikiHow専門家からのアドバイス

ティーツリーオイルはニキビなどのさまざまな肌トラブルの解消に効果的ですが、他の材料と混ぜて天然で無害な洗浄剤としても使えます。ティーツリーオイルが持つ抗菌および抗真菌作用を、皮膚疾患の治療や掃除に利用できるからです。ただし、ティーツリーオイルの摂取は、体に害を及ぼします。広い用途に使えるティーツリーオイルを安全に活用するために、正しい希釈方法を知っておくことが重要です。

方法 1

方法 1 の 2:
ティーツリーオイルを家事に使う

1
多目的な洗浄剤を作る　スプレーボトルにティーツリーオイル20～25滴、水60ml、蒸留ホワイトビネガー120mlを入れ、よく振ってから使います。この溶液を表面に吹きかけ、清潔な布で拭き取りましょう。^{[1]
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出典文献}この無害で多目的な洗浄剤を、キッチンや浴室で使いましょう。
- ティーツリーオイルは酢と水から分離するため、スプレーボトルをよく振ってから使いましょう。
2
悪臭のするゴミ箱にティーツリーオイルを使う　ゴミ箱には不快な臭いがついたり、細菌が繁殖したりします。カップ1杯の重曹とティーツリーオイル小さじ1/4～1/2杯を、フォークを使ってダマが残らないように混ぜ合わせます。新しいゴミ袋に振りかけ、天然の消臭剤として使いましょう。^{[2]
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出典文献}
- この消臭剤は、オムツ用のゴミ箱にも効果的です。
3
カビを除去する　棉状で白または黒色のカビは、暖かく湿った場所に発生します。スプレーボトルに水240mlとティーツリーオイル5～10滴を入れます。ボトルをよく振ってカビに吹きかけましょう。そのまま3～5分おき、湿らせた布で拭き取ります。^{[3]
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出典文献}
- ティーツリーオイルはその後のカビの発生を防ぎますが、必要に応じて溶剤を吹きかけましょう。
4
洗濯機の洗浄剤として使う　洗濯機に悪臭や細菌が発生することがあります。洗濯機を高温洗浄に設定し、衣類は入れずにティーツリーオイルを10～15滴たらして稼働します。こうすると、細菌や臭いを除去できます。^{[4]
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出典文献}
- 衣類の洗濯の際にティーツリーオイルを2～3滴加えると、洗浄力が高まります。
5
ドライヤーシートを作る　ウール製のドライヤーボールまたは約15cm四方のコットンの布（古いTシャツなど）に、ティツリーオイルを5滴垂らして自家製のドライヤーシートを作りましょう。ドライヤーボールやシートを衣類と一緒に乾燥機に入れると、消臭効果が得られます。ドライヤーボールやシートは繰り返し使えます。^{[5]
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出典文献}
- 香りがしなくなったら、さらに数滴オイルを垂らしましょう。
6
害虫や害獣を追い払う　ティーツリーオイルのにおいを嫌う害虫や害獣はたくさんいます。スプレーボトルに20滴ほどのティーツリーオイルを垂らし、水で満たします。ボトルをよく振ってから、害虫や害獣が浸入しそうな出入り口や隙間に散布しましょう。^{[6]
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出典文献}

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方法 2

方法 2 の 2:
ティーツリーオイルを体に使う

1
ニキビを治療する　ティーツリーオイルには、ニキビの原因となるアクネ菌を除去する効果があります。普段使っている洗顔料や保湿剤に、ティーツリーオイルを1～3滴加えましょう。^{[7]
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出典文献}小さじ1杯のココナツオイルに混ぜて、顔に塗布してもよいでしょう。綿棒を使って顔に付け、皮膚に浸透させましょう。^{[8]
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出典文献}
- ティーツリーオイルがニキビの治療に効果があることは、科学的に証明されています。^{[9]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
2
肌を整える　キャリアオイル（オリーブオイル、ホホバオイル、ココナツオイルなど）大さじ1杯とティーツリーオイル8～10滴を混ぜ、皮膚の炎症部分に塗布すると、湿疹^{[10]
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出典文献}、水イボ（伝染性軟属腫）、ウイルス性皮膚炎に伴う痒みや炎症を緩和します。このオイルは、大人にも子供にも使用できます。^{[11]
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信頼性の高い出典文献

Mayo Clinic

出典を見る} また、ニッケルアレルギーの治療にも効果的です。
- ただし、有効性を解明するには、さらなる研究が必要とされています。^{[12]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
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ティーツリーオイルをシャンプーに加える　普段使っているシャンプーにティーツリーオイルを3、4滴加えると、フケや乾癬の治療に効果があります。シャンプーにティーツリーオイルを数滴加え、普段通りに洗髪しましょう。^{[13]
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出典文献}
- キャリアオイル（ホホバオイル、オリーブオイル、ココナツオイルなど）にティーツリーオイルを数滴加え、頭皮に直接塗布することもできます。塗布後1時間おき、普段通りに洗髪しましょう。^{[14]
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  出典文献}
- 頭皮疾患におけるティーツリーオイルの有効性についての確固たる科学的証拠はありません。^{[15]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
4
水虫や爪水虫を治療する　同量のティーツリーオイルとオリーブオイルを混ぜ、1日に2回患部に塗布します。^{[16]
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出典文献}治療には4週間ほどかかります。足の爪には、100%のティーツリーオイルを1日2回、6カ月間塗りましょう。
- ティーツリーオイルの原液を避けたい場合は、ココナツオイル小さじ1杯とティーツリーオイル1、2滴を混ぜてコットンに浸み込ませ、足の指に塗布します。指にコットンを巻きつけて、そのまま1晩おきましょう。^{[17]
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  出典文献}
5
膣感染症を治療する　細菌感染症やカンジタ膣炎の治療に、ティーツリーオイルを使うことができます。タンポンにココナツオイルまたはオリーブオイルを付け、ティーツリーオイルを2～4滴垂らします。タンポンを挿入して1時間おきましょう。症状が改善されなければ、これを3～5日間続けましょう。^{[18]
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出典文献}
- 膣感染症に対するティーツリーオイルの有効性は、科学的には実証されていません。^{[19]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
6
ティーツリーオイルの使用制限を知る　妊娠中や授乳中、または出産時のティーツリーオイルの肌への使用は避けましょう。子宮の収縮力を弱める場合があります。^{[20]
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信頼性の高い出典文献

Mayo Clinic

出典を見る} また、ティーツリーオイル、ペルーバルサム、安息香（ベンゾイン）、コロホニウム（ロジン）、チンキ剤、ユーカリプトール（シオネール）、またはフトモモ科に属する植物に過敏であったり、アレルギー反応を起こしたりする場合は、ティーツリーオイルを使ってはいけません。^{[21]
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信頼性の高い出典文献

Mayo Clinic

出典を見る}
- ティーツリーオイルには、女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれているため、女性の胸部に塗布してはいけません。^{[22]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
- 女性化乳房を引き起こすことがあるため、思春期前の男子もティーツリーオイルを使用すべきではありません。^{[23]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
- 線状IgA水疱性皮膚症（自己免疫疾患）を発症している場合は、ティーツリーオイルを使用してはいけません。水泡を引き起こすことがあります。^{[24]
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  信頼性の高い出典文献
  
  Mayo Clinic
  
  出典を見る}
7
副作用に注意する　希釈したティーツリーオイルは安全ですが、副作用を引き起こすこともあります。副作用の症状には、口内炎、皮膚の炎症（灼熱感、痒み、赤み、湿疹、熱など）、耳へのダメージ、胃痛、倦怠感と眠気、下痢、衰弱、または吐き気などがあります。このような症状が現れたら、直ちにティーツリーオイルの使用を中止しましょう。症状が続くようであれば、医師の診察を受けましょう。

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ポイント

ティーツリーオイルは、口腔ケア製品、肌用ローション、唇や口内の炎症や爪真菌症の治療剤など、さまざまな製品に使われています。
ティーツリーオイルには抗菌および抗真菌作用があるため、ニキビやイボなどの皮膚の問題を引き起こす細菌に効果的です。また、II 度またはIII度熱傷による炎症を防ぎ、傷跡が残るのも防ぎます。
ティーツリーオイルを体の広範囲に塗布する前に、まず小さな部分で試すことが大切です。そうすると、ティーツリーオイルにアレルギーがあるかを確認できます。アレルギー反応が生じた場合は、使用を中止して医師に相談しましょう。
ティーツリーオイルがペットに害をもたらすことがあります。主に猫が毛づくろい中に口にしてしまうため、注意しましょう。

注意事項

ティーツリーオイルを摂取してはいけません。深刻な副作用を起こす危険性があるため、決して口にしてはいけません。

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信頼性の高い出典文献

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