誰でも後悔を口にする日はあります。それが当たり前です。しかし、いつもネガティブで自己中心的な人をどう思いますか?このようないわゆる「フェイク(偽物)」な人たちは、あなたの感情面と精神面の健康を常時消耗させる可能性があります。しかし、心配いりません。この記事では、人生で出会うフェイクな人たちを見抜くヒントやコツをたくさん紹介します。偽物の人間関係ではなく、本物の友人ともっと多く付き合いましょう。

方法 1
方法 1 の 11:
すぐ批判する

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    簡単に批判を口にし、めったに誉めない フェイクな人は他人を操ろうとし、他人を引きずりおろして自分がトップに上ろうとしがちです。周囲の人を軽視するため、自意識が大きくなり、他人に脅威を感じることが少なくなります。[1]
    • 例えば同僚を褒めるとき、フェイクな人は純粋に賞賛しないで嫌味をこめることがあります。
    • 同僚の業績について愚痴をこぼす、友人の服装について批判的な感想を言うなどもあるかもしれません。
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方法 2
方法 2 の 11:
無礼で他人を傷つける

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    よく考えないで辛辣なことを言う 時々、友人同士でからかい合うことがあるかもしれませんが、その場合の言葉は単なる冗談であって、愉快なはずです。誰かとしばらく一緒にいた後で、次のことを考えてみましょう。相手に支えてもらい、気分を高めてもらったと感じますか?あるいは、あなたに価値がないように扱われましたか?[2] 誰かといるときにいつもネガティブに感じるようであれば、その人はフェイクである可能性が十分あります。[3]
    • フェイクフレンド、つまり偽物の友人は、「君はサッカーチームに入れるほど上手くないよ」と言ったり、「あの学校を受験するだけ無駄でしょ」と言ったりするかもしれません。このような他人を傷つける発言は多くの場合、嫉妬から生まれます。
    • フェイクな人は他人を褒めようとしません。その代わりに、自分以外の人すべてを何とかしてこき下ろそうとします。

方法 3
方法 3 の 11:
真剣に耳を傾けない

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    他人の話が片耳から入ってもう一方の耳へ通り過ぎる 相手がとても忙しく、あなたの話に完全に注意を向けられないときがあるかもしれません。それは構いません。しかし、あなたが大切な話をしているのに、まったく注意を払わない人は問題です[4] 友人や同僚、知人が会話のふりだけしている場合は、おそらくフェイクな人です。[5]
    • 例えば、あなたが今晩の予定について話しているとき、フェイクな人は退屈そう、あるいは上の空に見えるかもしれません。
    • あなたが週末に結婚式に出席する予定だと話した場合、フェイクな人は「結婚式はどうだった?」などと尋ねてこないでしょう。
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方法 4
方法 4 の 11:
いつも他人から気に入られようとする

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    他人から好かれよう、注目されようと必死である こういう理由で、フェイクな人は周囲の人からの好意や賛成を得たるために何でもします。日常の会話の場面では、自分の信念を固持するのではなく、意見や発言を修正することがあります。[6]
    • 何人かで政治について話しているとき、フェイクな人は自分の意見を変えて多数派に合わせるかもしれません。

方法 5
方法 5 の 11:
いつもグループでいる

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    周りに他人を置くことで支配していると感じる フェイクな人はグループの一員でありながら、仲間内での地位を高めるために横暴に振る舞うかもしれません。いわゆるグループリーダーの場合、フェイクな人はメンバーにフィードバックを与えることをせず、自分の意見に賛同するようメンバーに強要します。[7]
    • 例えば、会話の最中、フェイクな人はいつも自分が中心になろうとします。
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方法 6
方法 6 の 11:
噂を広める

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    他人を貶めることで自分の人気が上がると信じている この人の日頃の行いに注意を払いましょう。協力的でムードメーカーですか?あるいは、いつも他人のゴシップを話してばかりですか?うその噂話を広めるだけのような人は、おそらくフェイクです。[8]
    • フェイクな人は、学校で最も人気のない生徒について陰口を叩いたり、友人を操るためにうその噂話を広めたりするかもしれません。

方法 7
方法 7 の 11:
気まぐれな友人

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    どんなときもそばにいてくれる友人ではない どんな状況でも変わらず優しいのが本当の友人ですが、あなたが困難な状況にあるときに、フェイクな人はいっそう厳しく当たるでしょう。本当の友人は自分に都合の良いときだけ近寄って来るような真似はせず、良いときも悪いときもそばにいてくれるものです。[9]
    • 例えば、あなたがパートナーとけんかした場合に、 フェイクな人は、ずっとそばにいて助言しようとすることはありません。
    • フェイクフレンドは、あなたの前ではいい顔をしても、陰であなたをけなすかもしれません。
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方法 8
方法 8 の 11:
一貫性がない

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    ただ1つに集中するのが苦手 フェイクな人は1つのプロジェクトに全身全霊で取り組むのではなく、あるアイディアから次のアイディアへと関心を移してそれほど努力を注ぎません。スケジュールを細かく分けて予定をたくさん詰め込むので、,重要な約束を守らないことがよくあります。このような一貫性のなさを非難されると、フェイクな人は言い訳し始めるか、あるいは他人に責任を転嫁します。[10]
    • フェイクな人はたくさんのクラブや課外活動に参加していても、何ひとつ真剣に取り組んでいないかもしれません。
    • 職場ではたくさんのプロジェクトに関わりながら、プロジェクト工程の締め切りを何度も破るかもしれません。
    • フェイクフレンドは、あなたと一緒に出かける約束をしてもドタキャンすることがあります。

方法 9
方法 9 の 11:
心からの謝罪をしない

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    不誠実な謝罪は相手の気分を改善するどころか、しばしば悪化させる フェイクな人は自分で責任を取らず、自分の行為を矮小化したり、責任転嫁を試みたりすることがあります。[11] さらに、もう謝ったとほのめかしたり、自分の行為の結果から逃げる方法を探したりするかもしれません。[12]
    • 例えば、「手伝おうとしただけだよ」と言ったり「ごめんね、でもあなたの反応は大げさじゃないかな」と言ったりするでしょう。
    • 誠意を込めた謝罪の代わりに、嫌味や皮肉を言うかもしれません。
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方法 10
方法 10 の 11:
批判に対処できない

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    建設的なフィードバックに腹を立てがち 友人や同僚、知人にフィードバックを与えたときのことを考えましょう。相手はその意見を冷静に受け止めましたか?それともおおいに憤慨しましたか?多くの場合、フェイクな人は自分の間違いを指摘されるとうまく対処できません。[13]
    • 例えば、同僚がプロジェクトで何かを失敗した場合は、自分が間違えたことを否定するかもしれません。
    • あなたが友人の芸術作品を批評した場合は、その人は「あなたは自分の言っていることがわかってないんだ」というようなことを言うかもしれません。

方法 11
方法 11 の 11:
失敗を恐れている

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    本物の人は失敗する可能性を受け入れることができる 本物の人は、失敗を将来に改善するための踏み台として利用します。しかしフェイクな人は、いったん物事がうまくいかないと諦めてしまうのがふつうです。残念ながら、フェイクな人は自分の欠点を認めたがらず、失敗の可能性に対してとても神経質なので、決して新しいことに挑戦しません。[14]
    • フェイクな人は難易度の高いコースを取らずに、低レベルのクラスに申し込むかもしれません。
    • 本物の人は自分のキャリアを前進させる機会を待ち望みますが、フェイクな人は現状のままで満足するかもしれません。
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このwikiHow記事について

Julia Lyubchenko, MS, MA
共著者 ::
成人専門カウンセラー、睡眠術療法士
この記事の共著者 : Julia Lyubchenko, MS, MA. ジュリア・リュブチェンコはカリフォルニア州ロサンゼルスにて「Therapy Under Hypnosis」を運営している成人専門カウンセラー、そして催眠術療法士です。 カウンセラー及びセラピストとして8年以上の経験があり、情緒不安定や行動障害の治療を専門としています。ボスールジ・メソッド・スクールにて臨床催眠療法士の認定資格を取得。精神力動的精神療法士と睡眠術療法士としても認定を受けています。アリアント国際大学にてカウンセリング心理学とマリッジ・ファミリーセラピーの修士号を、モスクワ州立大学にて発育性・児童心理学の修士号を取得。
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