共著者 :
Michele Fields
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この記事の共著者 : Michele Fields. マッチメーカーでデートコーチのミシェル・フィールズは、コロラド州デンバーを拠点とする「Bon Jour Matchmaking」を経営しています。出会い、デート、恋愛関係の構築へのサポートを専門とし、経験は30年以上。これまでに300組以上の結婚を成立させ、デンバーABCニュース、ロッキー・マウンテンニュース、コロラド2ニュース、デンバー・ウェストワールド紙、デンバー・ポスト紙などで紹介されました。
この記事には12件の参照文献があり、文献一覧は記事の最後に表示されています。
元カノともう一度話をして、2人の強い絆を再び築くための最善策を見つけたいと思っていませんか?その相手は理想の女性ですか?それとも親友のような存在、または一緒にいるだけで楽しい人でしょうか?どのようなケースであっても、再び連絡を取り合える仲になれる可能性は高いでしょう。彼女とやり直す準備が整っているという姿勢を示すために、数多くの様々な内容のメッセージを送ることができます。この記事を読み進め、彼女に上手く連絡を取る方法、そして恋愛をもう一度やり直したいと相手に思わせる方法を学びましょう。
ステップ
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気持ちが落ち着いているときにメッセージを送ると、相手もメッセージを読みながら安心感を得られるでしょう。再び彼女に連絡をする心の準備ができるまで、何日待っても構いません。そして、彼女が興味を示した場合には、また連絡が取り合えて嬉しく思っている気持ちを伝えましょう。この1ヶ月間の近況などについて話し、前向きな出来事に目を向けるようにします。例えば、仕事が順調なことや、新しいジムに通い始めてよいチャレンジになっているという話をしてみます。まず最初に、あなたが人としてどのように成長したかを詳しく説明し、さりげなく自信を見せながら彼女に好印象を与えましょう。[1] X 出典文献
- 「元気?僕は元気にしてたよ!」
- 「久しぶり。僕の仕事は忙しいんだけど、とてもやりがいがあるよ」
- 「とんでもない1ヶ月だったよ。新しい上司が厳しくてね!」
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最初にメッセージをする際に冷静に振る舞うと、あなたが再び話をする心の準備ができていることが相手に伝わります。ただ気楽に話したいだけで、全く何も期待していない旨を伝えましょう。そして、明るい言葉や気の利いた冗談などを言ってみます。相手が自由に答えやすい短めのメッセージを送ると、相手の好奇心が刺激されます。相手は落ち着き払っているあなたに驚き、親しみのあるアプローチに対してよい反応を示すはずです。[2] X 出典文献
- 「やあ、久しぶり!」
- 「SNSのストーリーで君の旅行の写真を見たよ。楽しかった?」
- 「君が前に話してた映画、やっと見たんだけどいい映画だったよ」
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彼女を気にかけている気持ちを示すと、大切にされていると相手は感じるはずです。仕事、家族、情熱を注いでいるものなど、彼女が常に大切にしている事柄について話してみましょう。そのような話に彼女が反応を示したら、続けて関連する質問をたくさんしてみます。彼女の生活の中で起きた新たな変化などについて尋ねてみましょう。彼女の意見や達成した出来事に関心を示すと、彼女は嬉しくなってもっと話したいと感じるはずです。[3] X 信頼性の高い出典文献 Greater Good Magazine 出典を見る
- 「学校はどう?僕が知っている人の中で君は一番頭がいいから、きっと楽勝だね」
- 「君のお母さんのSNSの投稿見たよ!料理教室に通ってるんだってね!?いいことだね!」
- 「商店街のギャラリーで君のアート作品の展示が決まるといいんだけど……君は才能にあふれているから、世界中の人に見てもらわないともったいないよ!」
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よい関係を維持するために、今後も一緒に出かけたりしたい気持ちを伝えましょう。まずはプラトニックな関係を提案してみます。再び恋愛関係に発展させるのは、いつでも可能です。彼女が好きそうな人気スポットの話をしたり、彼女が熱中している趣味関連のアクティビティに誘ったりして、彼女の心の声に耳を傾けてみましょう。彼女に費やす時間が多いほど、再び好きになってもらえる可能性が高くなるはずです。[4] X 信頼性の高い出典文献 PubMed Central 出典を見る
- 「もしよければ友達でいたいと思ってる」
- 「ランチでもしながら、話さない?君が好きそうな素敵なレストランがあるんだ」
- 「新しいロッククライミングジムがオープンしたから行ってみない?」
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今でも相手が好きなことを匂わせ、笑顔になってもらいましょう。すでに連絡を取り合っていて、相手がフレンドリーな態度を示している場合には、遊び心のあるメッセージを送って反応を探ってみます。純粋なメッセージを送ると同時に、相手が自由に答えやすい内容にしましょう。冗談を言って相手を軽くからかい、反応を探ってみます。例えば、スマートフォンの連絡先に「過去最高の元カノ」という名称で登録している旨を伝えてみましょう。彼女がスマイルマークの絵文字などを使って返信してきた場合には、その状況を楽しみながら、思い切って「君は俺に会いたいはずなんだけどな」などと伝えてみるのです。さらに、「それで、次にどうすればいいか、教えようか?」と伝えましょう。[5] X 出典文献
- 「過去最高の元カノちゃん。最近はどんなトラブルに巻き込まれてるんだい?」
- 「ごめん、SNSのフォローを外させてもらったよ。新しいプロフィール写真があまりにもキレイすぎて耐えられなくて……」
- 「俺がいなくて寂しいのはわかってるよ。嘘つかなくていいからな」
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彼女と過ごしたときの特別な思い出について話すと、大喜びするでしょう。例えば、2人で撮った古い写真を見つけた場合には、メッセージに添付してみます。他にも、以前彼女に無理やり連れていかれた祭りが、実はとても楽しかったことなど、思い出深い場所を通りかかったときには非常に切ない気持ちになる旨を正直に伝えましょう。例えば、初めてのバレンタインデーを一緒に過ごしたレストランや、街で一番おいしいタコスの屋台に関する思い出などがあるかもしれません。付き合っていた頃の過去を振り返ると、彼女は2人が共有していたつながりをもう一度思い出したくなるはずです。[6] X 出典文献
- 「今日、昔の思い出の場所を通りかかって、君のことを思い出したんだ」
- 「君に無理やり連れて行かれたお祭りのくじ引きで当たりが出たのを思い出した!君にあげたサメのぬいぐるみ、まだ持ってる?」
- 「どうしても思い出のタコス屋台のタコスが食べたくて、行ってきたよ」
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彼女に戻ってきたいと思わせるために、彼女がいないときに感じている寂しさを認めましょう。隣にいてほしいと思わず感じてしまう、彼女に関する事柄について話してみます。例えば、彼女が貸してくれた映画のDVDをまだ持っていて、彼女が映画好きである事実をありがたく感じているかもしれません。他にも、彼女がいないと全てが別世界のように見えるという話や、彼女がいるだけでその場が明るくなるという話をすれば、彼女はきっとあなたの人生の中に再び居場所を求めてくれるはずです。[7] X 信頼性の高い出典文献 PubMed Central 出典を見る
- 「君の冗談が聞けなくて寂しいよ。すてきな笑い声も聞きたい」
- 「君が置いていった映画、まだ持ってるんだ。でも君と一緒に見れないから変な感じがするよ」
- 「またパーティーで会いたいな。君がいるだけでその場が明るくなるよ」
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彼女が唯一無二であることを伝え、かけがえのない存在であることを感じてもらいましょう。彼女の特徴を全て挙げ、その全てに感謝している旨を伝えます。例えば、彼女が作るチキンスープが絶品であったり、武道の腕前が驚くほど素晴らしいかもしれません。さらに、彼女の愛すべき仕草や言動について話すのもよいでしょう。例えば、彼女がする奇妙な話に夢中になったことがあるかもしれません。彼女の全てを受け入れることで、あなたほど褒めてくれる人は他にいないと彼女は感じるはずです。[8] X 信頼性の高い出典文献 PubMed Central 出典を見る
- 「本当に、君のような人には会ったことがないよ😏」
- 「僕が知っている女性の中で、最高のチキンスープが作れて最高の空手の型ができるのは君だけだよ🍲💥」
- 「君の話は本当に不思議だね、完敗だよ。ちなみに、これは褒め言葉だからね😍」
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2人の関係を修復したい旨を伝え、希望を持ってもらえるようにしましょう。あなたの生活パターンや習慣に関して、彼女に合わせて変えたほうがよい点があるかどうかを尋ねてみます。例えば、彼女からするともっと話を聞いてほしいと思っているかもしれませんし、充実した時間を十分確保したいと思っている場合もあります。安心して感情を全て打ち明けてほしいことや、彼女を優先する予定を立てる努力をする旨を伝えましょう。彼女に主導権を握ってもらい、彼女を幸せにできる方法について語るようにします。こうすると、彼女はあなたが味方でいてくれることを心から実感できるはずです。[9] X 出典文献
- 「関係を修復したいんだ。俺に何をしてほしいか教えてくれる?」
- 「君がいつも話を聞いてほしいことはわかってる。いつでも電話してね」
- 「絶対に2人で充実した時間を過ごせるようにするよ。何曜日なら都合がいい?」
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2人で新たに再出発するために、もう一度交際したい旨を伝えましょう。お互いに過去のことを忘れて、恋愛をやり直すつもりがあるかを尋ねてみます。彼女が求めているもの、そして彼女をサポートする方法を十分把握している旨を彼女に伝えましょう。そして、以前交際していたときの親密な絆に焦点を当てるようにします。例えば、愛情やユーモアのセンスなどの行動的な長所全てをどのように維持していくかについて詳しく説明し、さらには忍耐力や明確なコミュニケーションの取り方などの新たな利点を加えるようにしましょう。[10] X 出典文献
- 「もう一度やり直さない?俺たち、本当にお似合いだと思うんだ」
- 「過去に君のことをたくさん知ることができてよかった。今ならもっといいパートナーになれると思う。」
- 「今までも笑いのツボが一緒だったよね。会話も前より頻繁にするようになったと思う。また付き合うことになったら、お互いに気が合うと思うんだ」
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心のこもった文章を送り、彼女にあなたとの生活を夢見てもらいましょう。心から感情に訴える正直な文章で、長期的に見て2人の相性がよいと思う理由を全て伝えてみます。お互いのことを何でも知っている親友のような存在であれば、その旨を伝えます。また、思い浮かぶ中で彼女が最高のチームメイトであり、パートナーであると感じている場合は、その事実を認めましょう。心をこめた短くめのメッセージをいくつか用意して伝えると、彼女はその内容に思いをはせ、あなたの率直さと信頼性に触発されるはずです。[11] X 出典文献
- 「正直に言うよ。君との将来を真剣に考えてるんだ」
- 「僕たちは親友のような存在だと思うんだ。それは誰にも変えられない。これからも一緒に学びながら成長していきたいんだ」
- 「僕の心の一部はいつも君のものだよ。毎日僕は、君の優しさと創造性から刺激をもらっているよ。僕にとって君は完璧なパートナーなんだ。」
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出典
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/prescriptions-life/201912/five-essentials-help-you-speak-more-confidence
- ↑ https://www.rewire.org/back-in-touch-with-ex/
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/six_surprising_benefits_of_curiosity
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22017080/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/flirting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/talking-apes/202105/why-people-fantasize-about-former-lovers
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2783625/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2783625/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/tech-support/201410/6-steps-repairing-your-relationship
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この記事の共著者 : Michele Fields. マッチメーカーでデートコーチのミシェル・フィールズは、コロラド州デンバーを拠点とする「Bon Jour Matchmaking」を経営しています。出会い、デート、恋愛関係の構築へのサポートを専門とし、経験は30年以上。これまでに300組以上の結婚を成立させ、デンバーABCニュース、ロッキー・マウンテンニュース、コロラド2ニュース、デンバー・ウェストワールド紙、デンバー・ポスト紙などで紹介されました。
カテゴリ: 恋愛関係維持
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