リップマスクを作る方法

どんなにリップクリームやリップバームを塗っても、唇が乾燥してひび割れてしまうことがあります。しかし落ち込むことはありません。簡単なリップマスクを使って、柔らかくて素敵な唇を取り戻すことができます。しかし、このリップマスクは、効果が現れるまで数回繰り返して使う必要があります。この記事を読み、家にある材料でできる簡単なマスクの作り方を学びましょう。

方法 1 の 3:

基本のリップマスクを作る

1
材料を集める　この簡単なマスクには、唇を覆う量の生蜂蜜、小さなヘラやスプーン、食品用ラップフィルム（キッチンラップ）が必要です。このマスクは、乾燥したりひび割れている唇に効果的です。
2
ラップを小さな長方形に切り、側に置く　このラップで唇を覆うため、口全体を覆える十分な大きさに切りましょう。
3
唇をきれいにして歯を磨いてから始める　食べかすがリップマスクに混ざってしまうのを防ぎます。
4
小さなヘラやスプーンを使って蜂蜜を口に塗る　清潔であれば、指を使って塗ることもできます。顎に垂れてこない程度に、たっぷりと蜂蜜を唇に塗り広げましょう。
5
ラップフィルムを唇に押し付ける　手が清潔であることを確認してから、ラップを蜂蜜の上に優しく押しつけましょう。こうすることで熱や水分を閉じ込めることができます。
6
蜂蜜とラップフィルムを15分間唇に付けたままにする　蜂蜜は天然の保湿剤です。そのため、長時間付けておくことで唇に潤いを与え、柔らかく艶のある状態にします。
7
ラップを外し、唇を洗う　ラップを優しく剥がします。皮膚にくっついている場合は、お湯を使って蜂蜜を溶かしましょう。ラップを外した後は、お湯で唇を洗い、柔らかくて清潔なタオルで唇を優しく拭いて乾かしましょう。蜂蜜が皮膚にくっついて残っている場合は、低刺激の洗顔料を使って取り除きましょう。

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方法 2 の 3:

角質を除去するリップマスクを作る

1
材料を集める　蜂蜜、油、バターのような濃厚で潤いを与える材料を使うことで、このマスクは唇を滑らかですべすべした状態に保ちます。また、砂糖を使って、優しく角質を取り除きます。乾燥してかさついた唇の場合は、角質除去マスクは刺激が強すぎるため、代わりに肌荒れを抑えるマスクを使いましょう。^{[1]
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出典文献}以下に示すのは角質を除去するマスクに必要な材料です。
- アボカドオイル、オリーブオイル、スイートアーモンドオイルのいずれか小さじ1杯
- 砂糖大さじ1杯
- 蜂蜜大さじ1杯
- ココナッツオイル、シアバター、ワセリンのいずれか小さじ1杯
2
小さなボウルにオイルを入れる　食品用で液体状であればどのオイルでも使えますが、一番適しているのはアボカド、オリーブ、スイートアーモンドのオイルです。^{[2]
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出典文献}それぞれの効果を以下に示します。
- アボカドオイルは、肌を修復して滑らかにします。^{[3]
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  出典文献} さらっと軽いので、他のオイルよりも素早く肌に浸透します。さらに、ビタミンEが豊富で、潤いを与え高い抗酸化作用があります。^{[4]
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  出典文献}
- オリーブオイルは、乾燥してひび割れた唇に効果的です。保湿して唇に栄養を与えます。^{[5]
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  出典文献}
- スイートアーモンドオイルは、ひび割れた肌を柔らかくする効果があります。^{[6]
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  出典文献}
3
砂糖を加える　歯や健康には良くないかもしれませんが、砂糖は角質を優しく除去するのに最適です。砂糖は、かさついた皮膚や角質を磨いて取り除きます。
4
小さなボウルやカップに生蜂蜜を入れる　蜂蜜は、肌に塗るには最適なものの1つです。細菌を死滅させる殺菌効果があるだけではなく、天然の保湿剤でもあります。蜂蜜を塗ると、唇に潤いを戻すことができます。^{[7]
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出典文献}
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ココナッツオイル、シアバター、またはワセリンを加える　ココナッツオイルとシアバターは両方とも室温では固形です。扱うのが難しい場合は、電子レンジで数秒間（溶けない程度に柔らかくなるまで）加熱しましょう。もしくは単純にフォークで混ぜましょう。
6
全てを混ぜ合わせ、小さな容器に移し替える　どろっとするまで混ぜます。混ぜ合わせたものがさらっとしていて粘度が低い場合は、砂糖を追加しましょう。固すぎる場合は、液体状のオイルを追加しましょう。
7
スクラブを唇に塗り、2〜3分間優しく擦る　少量のスクラブをすくい取り、湿らせた唇に塗ります。スクラブを塗りながら数分間唇をマッサージしましょう。こうすることで、かさついた肌の角質が除去され、その下にある柔らかな肌が現れます。
8
スクラブを洗い落とし、残りを保存する　週に1〜2回スクラブを使うと最も効果的です。スクラブは天然の素材でできているため、冷蔵庫で保管し、2週間以内に使いましょう。2週間以上経つと腐ってしまいます。^{[8]
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出典文献}

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方法 3 の 3:

肌荒れを抑えるマスクを作る

1
材料を集める 　このマスクは、角質除去、肌荒れを抑える、保湿の3つの工程があります。唇が非常に乾燥してかさかさになっている場合は、角質除去の工程を飛ばして、マスクを作って塗る工程へ移りましょう。角質除去をする場合には、状態を悪化させないために必ず優しく行いましょう。以下に示すのはそれぞれの工程に必要な材料です。^{[9]
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出典文献}
- 角質除去スクラブを作るには、砂糖小さじ1杯とオリーブオイル小さじ1杯が必要です。
- 肌荒れを抑えるマスクを作るには、プレーンヨーグルト小さじ1杯と生蜂蜜小さじ1/2杯が必要です。
- 保湿剤には、リップバーブや天然オイルが必要です。特にオーガニックのリップバームが効果的です。
2
砂糖のスクラブを作る　砂糖とオリーブオイルを小さなボウルに入れ、ザラザラしたペースト状になるまでフォークで手早く混ぜます。白砂糖でも黒糖でも問題ありません。
3
スクラブを使って30秒間唇の角質除去をする^{[10]
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出典文献} 　指を使ってスクラブを唇全体に塗り広げ、小さな円を描くように優しく唇をマッサージしましょう。死んだ皮膚細胞が取り除かれ、その下にある柔らかく滑らかな皮膚が現れます。
4
湿らせたタオルでスクラブを拭き取る　柔らかく清潔なタオルをお湯に浸し、スクラブを優しく拭き取りましょう。
5
ヨーグルトと蜂蜜を清潔なボウルに入れて混ぜる　フォークやスプーンを使いヨーグルトと蜂蜜を混ぜ合わせます。蜂蜜とヨーグルトには両方とも、唇に潤いを与えて柔らかくする働きがあります。
6
マスクを唇に塗り広げ、5分間そのままにする　混ぜ合わせたものを指を使って唇全体に塗ります。唇の下に垂れるかもしれないため、横になったり椅子に座って頭を上向きに傾けたりしてみましょう。
7
マスクを洗い流し、タオルで水気をとる　流し台の上に身を乗り出し、マスクを洗い落としましょう。材料は食料品を使っていますが、マスクを舐めとるのは良い考えとは言えません。唇の上に長時間放置しているため、ヨーグルトが酸っぱくなっているかもしれません。
8
天然成分のリップバームやオイルで唇を保湿する　単純にリップバームや天然のオイルを唇の上に薄く塗り、余分なオイルをティッシュで取りましょう。ユーカリ、メントール、樟脳が含まれている物は、唇を乾燥させたり刺激したりするため避けましょう。^{[11]
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出典文献} 代わりに、天然素材のリップバームや以下に示すオイルを使いましょう。^{[12]
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出典文献
Crunchy Betty, [www.crunchybetty.com/oh-the-things-you-can-make-if-only-you-try Natural Makeup Hacks – LIPS! (Part 1)]}
- ココアバター
- ココナッツオイル
- ホホバオイル
- オリーブオイル
- シアバター
- スイートアーモンドオイル
- ビタミンEオイル
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ポイント

角質除去スクラブを作る時は、果汁、香辛料、抽出物、刻んだ薬草などの材料を加えることもできます。^{[13]
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出典文献}
効果を実感できるには、マスクを数回使う必要があるかもしれません。
マスクだけでは全ての問題を解決できません。たっぷり水を飲んで水分を取りましょう。十分な水を飲んでいないことが原因で唇が乾燥しているのかもしれません。^{[14]
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出典文献}

注意事項

乾燥した部分やカサカサした皮膚を剥がし取ってはいけません。状態をさらに悪化させてしまいます。
唇がひび割れていたり敏感な場合は、角質除去の工程を飛ばすか、できるだけ優しく行いましょう。

必要なもの

基本のリップマスクに必要なもの

蜂蜜
小さなヘラ、またはスプーン
食品用ラップフィルム

角質を除去するリップマスクに必要なもの^{[15]
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出典文献}

アボカドオイル、オリーブオイル、スイートアーモンドオイルのいずれか小さじ1杯
砂糖大さじ1杯
蜂蜜大さじ1杯
ココナッツオイル、シアバター、ワセリンのいずれか小さじ1杯
混ぜ合わせるためのボウル
保存用の小さな容器

肌荒れを抑えるマスクに必要なもの^{[16]
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出典文献}

砂糖小さじ1杯
オリーブオイル小さじ1杯
ヨーグルト小さじ1杯
蜂蜜小さじ1/2杯
リップバーム、又は天然オイル
混ぜ合わせるためのボウル2つ

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リップマスクを作る方法

ステップ

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基本のリップマスクを作る

方法 2 の 3:

角質を除去するリップマスクを作る

方法 3 の 3:

肌荒れを抑えるマスクを作る

ポイント

注意事項

必要なもの

基本のリップマスクに必要なもの

角質を除去するリップマスクに必要なもの^{[15]
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出典文献}

肌荒れを抑えるマスクに必要なもの^{[16]
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基本のリップマスクに必要なもの

角質を除去するリップマスクに必要なもの[15] X 出典文献

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角質を除去するリップマスクに必要なもの^{[15]
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出典文献}

肌荒れを抑えるマスクに必要なもの^{[16]
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出典文献}