上品に振る舞う方法

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周囲に好印象を与えたければ、上品に振る舞いましょう。そうすれば、魅力的な大人の女性らしさを醸し出すことができます。この記事を読み進めて上品な振る舞い方を学びましょう。

パート 1
パート 1 の 3:
上品に見せる

  1. Be Elegant Step 1というタイトルの画像
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    清潔感を保つ　衛生面に気を遣いましょう。必要に応じてシャワーを浴び、髪を清潔に保ち、歯磨きも忘れずにします。デオドラントを使い、清潔感のある香りを放ちましょう。[1]
  2. Be Elegant Step 2というタイトルの画像
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    身なりを整える　髪をとかし、爪を適当な長さに切って整えます。ムダ毛の処理も行いましょう。
  3. Be Elegant Step 3というタイトルの画像
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    メイクは薄めにする　コンシーラーやファンデーション、パウダーを適量使い、肌のトーンを均一に整え、テカリを抑えます。アイシャドウや口紅は薄付けにし、ブラウンやグレーなどのニュートラルカラーを使うようにしましょう。アイライナーやマスカラを使用する場合は、最低限に留めましょう。
    • 状況によっては濃い口紅が適切な場合もあるでしょう。例えば、夜の時間帯に開催されるフォーマルなイベントに出かけるならば、明るい赤色の口紅は相応しいと言えます。
  4. Be Elegant Step 4というタイトルの画像
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    艶やかなヘアスタイルを維持する　「上品な女性」と聞いて多くの人が思い浮かべる女性には、オードリー・ヘプバーン、ヴェロニカ・レイク、ニコール・キッドマンなどが挙げられますが、彼女たちに共通して言えるのは、皆美しく艶やかな髪をしていることです。自分の髪を艶やかに見せることができ、同時に顔立ちや服を引き立たせるヘアスタイルを選びましょう。そうすれば、ますます上品な見た目になります。[2]
  5. Be Elegant Step 5というタイトルの画像
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    ネイルケアをする　薄いピンク色または透明のマニキュアや、フレンチネイルなどが良い選択肢ですが、工夫次第でどんなカラーでも上品に見せることができます。たとえ黒色であっても、好みでない場合を除き、除外すべきではありません。芸能人がイベントに参加した時のネイルの写真を見てみましょう。彼女たちのネイルデザインには黒、緑、オレンジなどを含む様々な色が使われていますが、どれも上品なイメージを与えるものばかりです。
  6. Be Elegant Step 6というタイトルの画像
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    質の良い香水をつける　誰かから良い香りがすると、その香りを目で見ることはできなくても、頭の中にその人に対する何らかのイメージが涌くはずです。ほんのり香る香水を正しくつけて、好印象を与えましょう。上品なトップノートには、次のような香りがあります。
    • ジャスミン
    • ローズ
    • アンバー
  7. Be Elegant Step 7というタイトルの画像
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    姿勢を良くする　姿勢が良いと、洗練された印象を与えます。良い姿勢を身につけましょう。[3] 背筋をしっかりと伸ばして立つと、華奢で曲線美のある体に見せることができます。
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パート 2
パート 2 の 3:
上品に着こなす

  1. Be Elegant Step 8というタイトルの画像
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    良質な服を着る　カジュアルすぎる服や、シミや汚れのついた服は避けましょう。穴が開いている服や、よれた服も着てはいけません。用事があって出かける際は、スマートかつシンプルな着こなしを心がけましょう。[4]
  2. Be Elegant Step 9というタイトルの画像
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    クラッシックスタイルを選ぶ　フレアデニムやオーバーサイズのショルダーパッドシャツなど、トレンドに左右される服は避けます。基本的には、古くから親しまれているデザインの服を選ぶようにしましょう。そうすれば、時代にとらわれない上品なスタイルに仕上がります。裾がそろった膝丈スカートや、メンズスタイルのボタンダウンシャツ、膝丈のトレンチコートなどはクラシックスタイルの代表的なアイテムです。
  3. Be Elegant Step 10というタイトルの画像
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    自分のサイズに合う服を着る　持っている服が自分の体に適したサイズであることを確かめましょう。贅肉が見えたりはみ出るほどピッタリとしていて小さすぎる服や、ぶかぶかの大きすぎる服を着るのは避けます。自分のサイズを1つに絞る必要はありません。新しい服を試着する際は、1つ上または下のサイズも試着するようにしましょう。可能であれば、自分の体によりよくフィットするようにサイズ直しを頼みましょう。
  4. Be Elegant Step 11というタイトルの画像
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    良質な生地を選ぶ　安価なアクリルや綿素材の服は避け、より高価な素材で作られた服を着るようにしましょう。そうすれば、たとえそれ程高価な服でなくても、高級感のある装いに見せることができます。シルク、サテン、モダール、カシミヤ、シャンティイレースまたはその他の良質なレース、シアー素材、ベルベットなどを選ぶとよいでしょう。厚手の服を着ると、着膨れして体のラインをすっきりと見せることができなくなるため、普段の装いには避けたほうが無難です。
  5. Be Elegant Step 12というタイトルの画像
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    コントラストの高い色やクラシックカラーを選ぶ　赤、白、黒などといった、明暗の差が大きい色を選ぶようにしましょう。また、グレー、ベージュ、ネイビー、プラム、エメラルドグリーン、シャンパンピンクなどのニュートラルカラーも、上品なクラシックコディネートに適しています。
    • その他にも、青とゴールド、ピンクと白、白とティールまたはシーフォームなども上品な色の組み合わせとして挙げられます。
  6. Be Elegant Step 13というタイトルの画像
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    シンプルに仕上げる　シンプルなコーディネートを心がけましょう。アクセサリーや重ね着は控えめにします。柄に柄を合わせるのも避けましょう。着飾りすぎるのもよくありません。ジュエリーはシンプルかつ自分の服や行動に合うものを選びましょう。自分のその日の予定を考慮し、その予定に相応しくない華やかすぎるものは身に着けないようにします。上品ではありつつも、PTOに合った服装をすることが大切です。
    • 例えば、近所のスーパーに買い物に行く時の格好として、カクテルドレスは相応しいとは言えませんが、黒またはネイビー色のペンシルスカート、クリーム色のセーター、茶色のジャケットなどを合わせたコーディネートならば、しっくりくるでしょう。上下スウェットのコーディネートはカジュアルすぎるため、良い選択肢とは言えません。
  7. Be Elegant Step 14というタイトルの画像
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    アクセサリーを上手く使う　装いを引き立てるアクセサリーを選びましょう。ただし、「やりすぎ感」を出さないことがポイントです。自分の顔立ちや体型を引き立てるものを選ぶようにします。例えば、顔のサイズが大きめの人は、大ぶりのピアスやイヤリングなどは避ける、脚を細く長く見せたければストライプ柄のストッキングを履く、などといった工夫をしてみましょう。
  8. Be Elegant Step 15というタイトルの画像
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    上品にまとめる　肌の露出が多い服やピッタリとしすぎる服、上品さに欠ける服（ヒョウ柄、シャギー素材、ラメ装飾など）を着るのはやめましょう。このような装いをすると、品がない、水商売の女性であるかのような印象を与える可能性があり、頑張りすぎている感じがしてしまいます。上記のアドバイスや避けるべきポイントを参考に、上品な着こなしを心がければ、常に洗練された雰囲気を醸し出すことができるでしょう。
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パート 3
パート 3 の 3:
上品に振る舞う

  1. Be Elegant Step 16というタイトルの画像
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    丁寧に話す　正しい文法や幅広い語彙を使用し、略語や口語表現の使用は避けましょう。また、話す際ははっきりと発音することが大切です。これらの点に注意して話せば、上品で洗練された「真の女性」であるという印象を与えることができます。このような話し方をするのは慣れていないという人は、1人の時に鏡の前で練習してみるとよいでしょう。
    • 上品な話し方をするためには、方言や訛りを直さなければならないと感じる必要はありません。方言や訛りを心配するよりも、語彙や文法を正しく使うことを心がけましょう。
  2. Be Elegant Step 17というタイトルの画像
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    常に平静を保つ　酷く悲しんで泣きじゃくったり、大声をあげて騒ぎ立てるなど、過度に感情的になってはいけません。そんなことをしては、一瞬にして全ての上品さが失われてしまいます。常に落ち着いた状態でいられるようにしましょう。
    • 自分（または他人）の生死にかかわるような問題でない限り、それほど重要な問題ではないのだと考えてみるとよいでしょう。深呼吸をして落ち着き、1つずつこなしていけばよいのです。
    • 平静を保てないと感じたら、1人になれる場所に移動し、落ち着きを取り戻しましょう。
  3. Be Elegant Step 18というタイトルの画像
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    無関心を装う　感情的になりすぎるのを避け、無関心を装えば、上品かつ優雅な雰囲気を放つことができます。過度に興奮したり、熱狂的になると、未熟で子供じみた印象を与えかねません。
  4. Be Elegant Step 19というタイトルの画像
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    どんな相手に対しても礼儀正しく振る舞う　好ましくない状況に陥った時でも、受動攻撃的な態度や皮肉たっぷりの態度を取ってはいけません。いかなる状況にあっても、礼儀正しく接して上手く切り抜けましょう。人と接する際は、「おばあちゃんに見られてる。礼儀正しくできたら飴玉をもらえる」などと考えてみるとよいでしょう。
  5. Be Elegant Step 20というタイトルの画像
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    できる限り優雅に振る舞う　どこにいようと、どんな装いをしていようと、スーパーモデルになったつもりで歩きましょう。ハイヒールを履いている時は、転んだりつまづいたりしないよう注意します。ダンスをする際は、自分のレベルをわきまえたうえで踊りましょう。上品さに磨きをかけたいのであれば、ハイヒールを履いて階段を上り下りしたり、歩く練習をしましょう。全身鏡を使って手や脚の動きも練習してみるとよいでしょう。
  6. Be Elegant Step 21というタイトルの画像
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    自信ある振る舞いをする　実際には自分に自信がなくても（ほとんどの人は自信があるように装っているだけです）、できるだけ自信に満ちた振る舞いをしましょう。「私は美しい」「私は知的だ」「自分が何をしているかは分かってる」などと自分に言い聞かせるのです。事実なのですから。自分の望み（たとえそれが周囲に受け入れられがたいものでも）を努力して追い求めているのであれば、常に申し訳なさそうな態度を取るのではなく、自信があるように堂々と振る舞いましょう。
  7. Be Elegant Step 22というタイトルの画像
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    礼儀作法を徹底する　真の女性は徹底した礼儀作法が身についています。1日を通して礼儀作法に気をつけましょう。食事をする際は特に気を配ります。人前でげっぷやおならなどは絶対にしないようにします。自分を後回しにして、他の人のためにドアを押さえてあげましょう。丁寧な運転を心がけましょう。食べ物をこぼしたり、汚い食べ方をすべきでないのは言うまでもありません。
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    知的になる　目立ちたいがために、間抜けなことをする人もいますが、意味もなくそのような行動を取るのはやめましょう。目立つことはできても、「上品な人」として見られることはまずありません。どの分野においても自分が知らないことはない、といった態度を取らないよう気をつけましょう。自分が本当に熟知していることについて話し、詳しくない分野の話題については「その分野についてはあまり詳しくありません」と言いましょう。その正直な態度が人から評価されるでしょう。
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ポイント

  • 本や新聞を読んで文法や語彙などを身につけ、言語能力を高めましょう。
  • 様々な国の文化について学びましょう。
  • 金銭面に余裕があれば、色々な場所へ旅行に出かけましょう。
  • 定期的に運動することを心がけ、自分の体型に自信を持ちましょう。
  • 人を思いやり、褒めましょう。
  • 友好的かつ明るく接しやすい印象を与えるため、笑顔でいることを忘れないようにしましょう。自然な笑顔は上品な人が持つ最大の特徴の1つです。
  • 喋りすぎてはいけません。周囲に合わせようとするのではなく、周囲との差別化を図りましょう。
  • 芸術の基礎知識を身につけておきましょう。例えば、「視覚芸術」に関する最低限の知識を蓄えておくとよいでしょう。視覚芸術を話題にすれば、知的な内容の会話を簡単に展開することができるため、芸術の中でも人気のある分野です。
  • 上品な振る舞いとは、ファッショントレンドよりも、その人の個性によって引き出されるものです。良い姿勢を身につけ、優しさを持ち、人助けをし、親切心を忘れずに行動しましょう。「返事が遅くなり申し訳ありません」と言う代わりに、「長い間お待ちいただきありがとうございます。返事にお時間頂戴しまして恐れ入ります」などと言いましょう。遅刻をしてはいけません。笑顔を絶やさずにいましょう。誰かに意地悪な態度を取られたら、優しくあしらうか、全く気にしない素振りを見せ、笑い飛ばしましょう。いかなる場合でも、誰に対しても平等に接しましょう。周囲はあなたが着ている服よりも、このような点に目を向けます。
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出典

  1. ↑ http://www.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/ohp-enhealth-manual-atsi-cnt-l~ohp-enhealth-manual-atsi-cnt-l-ch3~ohp-enhealth-manual-atsi-cnt-l-ch3.7
  2. ↑ https://www.thetrendspotter.net/professional-womens-hairstyles-for-a-job-interview/
  3. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/4485-back-health--posture
  4. ↑ https://stylishlyme.com/style-guides/how-to-dress-classy/

このwikiHow記事について

wikiHowは「ウィキ」サイトの一つであり、記事の多くは複数の著者によって共著されています。 この記事は、匿名の筆者を含む42人が執筆・推敲を行い、時間をかけて編集されました。
カテゴリ: ビューティー・ファッション
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