化粧なしで目を美しく見せる方法

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共著者 : Camille Sanghera

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目を際立たせるために、おびただしい量の化粧道具を使う必要はありません。化粧を許されていなくても、敏感肌でも、ただ自然体でいるのが好きな場合でも、この記事を読めば、化粧なしで目を輝かしく、美しく見せる方法を知ることができます。

パート 1

パート 1 の 2:

目を強調する

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まつ毛をカールします。メイクアップ・アーティストの大多数が、化粧をする場合でさえ、必ずまつ毛をカールさせるべきだと言っています。なぜならば、そうすることで目が大きく、はっきりと見えるようになるからです。^{[1]
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出典文献}ビューラーを使って、まずはまつ毛の根元をカールさせ（10秒間挟みます）、それから中程と毛先をカールさせます。こうすることで、いっぺんに急角度でまつ毛を持ち上げるよりも、自然なカールが作れます。^{[2]
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出典文献}ビューラーが使えない場合でも、その他の方法でまつ毛を目立たせることができます。
- 指先に息を吹きかけて温め、まつ毛を優しく押し上げます。10秒間静止し、必要なら繰り返します。^{[3]
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- お湯を入れたマグカップにスプーンを入れ、温め、まつ毛の根元に沿うようにスプーンの先を持ち、スプーンの曲っている面（スープやシリアルをすくう面）を、自分と反対側に向けます。指で優しくまつ毛を押し上げ、スプーンの先に押し当てます。^{[4]
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- きれいな歯ブラシでまつ毛を梳かし上げましょう。歯ブラシの毛にお湯をかけ、温め、余分な水分をタオルで拭き取ります。そして、まつ毛を梳かし上げます。根元から始め、毛先で10秒間静止します。^{[5]
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目を際立たせる色を着ます。瞳の色を本当に際立たせる色を解明し、その色のシャツとスカーフを購入しましょう。目を褒められるのは、何色を着ているときか考えてみましょう。または、様々な色の服を目のところに合わせてみて、どの色が一番良いかを、友人に教えてもらいましょう。
- 目が青い場合は、黒か、違う色調の青（暗い青だと目の青も濃く見えます。明るい青だと明るく見えます。）、紫、ピンク、明るい緑を試してみましょう。^{[6]
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- 目が茶色の場合は、オレンジ、赤（または桃色のような混合色）、明るい茶色、はっきりした青、ラベンダー、金色、モスグリーンを試してみましょう。^{[7]
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- 目が緑色の場合は、全ての色調の紫か緑、または黒、紺色、薄い黄色、濃い茶色を試してみましょう。^{[8]
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- 目がハシバミ色の場合は、黒、紺色、またはその他の暗い中間色、オレンジ、ワインレッド、ラベンダーを試してみましょう。^{[9]
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眉毛を整えましょう。眉毛は顔の基礎であり、顔のパーツのバランスを取るものです。抜きすぎの眉毛や、鉛筆のように細い眉毛ではなく、強く、自然に見える眉毛にこだわりましょう。専門サロンで眉毛を整える機会があれば、プロに理想の形を教えてもらえます。その後は、毛抜きで整えつつ、その形を守りましょう。^{[10]
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- 目の周りの皮膚はとても弱いので、眉毛のワックス脱毛はやめましょう。代わりに、毛抜きや糸で脱毛しましょう。^{[11]
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- 毛抜きで眉毛を抜けない場合、歯ブラシで眉毛を少し上向きに梳かしましょう。この技で、目を大きく見せることができます。^{[12]
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目が充血していたり、疲れ目の場合は目薬を使いましょう。目を潤す目薬や、赤みを緩和する目薬を数滴垂らすことで、目が澄んで、生き生きと見えます。^{[13]
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- 目薬は、目の周りの皮膚のむくみを取るのにも使えます。目の周りの皮膚に目薬を塗ってみましょう。^{[14]
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髪色で目を強調しましょう。髪を染めたいなら、目を強調する色にしましょう。茶色、青、緑、ハシバミ色といった普段の目の色を強調するか、虹彩の中の違った色の部分を引き立たせても良いでしょう。
- 通常、暗い色の髪は明るい色の目を強調し、派手な色や明るく淡い色は、暗い色の目を強調します。
- 赤や赤銅色は、緑色の目によく合います。ハシバミ色の目の中にあるお気に入りの色合いを目立たせるには、その色を使うと良いでしょう。
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パート 2

パート 2 の 2:

目の周りの皮膚をケアする

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夜に十分な睡眠をとり、目の周りのむくみとクマを最小限に抑えましょう。目の周りの皮膚は特別に薄く、非常に敏感であり、寝不足がはっきりと影響します。寝不足は循環系に影響を与え、目の下の紙のように薄い皮膚を通して、血管が透けて見えてしまうのです。^{[15]
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- 頭の下に枕を二つ入れて寝ます。こうすることで、寝ている間に目の下の皮膚の水分が流し出され、むくみを予防することができます。^{[16]
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- 目の周りのクマは、アレルギー、遺伝的要因、骨構造が原因となる場合もあります。
- むくみを軽減するために、枕を二つ重ねて寝てみましょう。一晩中、余分な水分が顔から排出されるのに役立ちます。^{[17]
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目の周りの皮膚をマッサージし、排水を促し、むくみを軽減しましょう。目がむくんで見えるのは、通常、目の下の余分な水分が原因です。目の周りの皮膚を優しくマッサージすることで、水分を顔からリンパ節へと流し出し、効果的に処理しましょう。
- 薬指を使って（一番力が弱い指である薬指を用い、強く押しすぎたり、引っ張ったりしないように気をつけます）、目の周りの皮膚を優しく叩き、マッサージします。円を描くように目の周りに指を運びます。まずは外側の角から始めて、目の下側へと進み、それから眉骨に沿って横にマッサージして行きます。^{[18]
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良いアイクリームにお金をかけましょう。適切なアイクリームを見つけるために、数種の違うものを試してみる必要があります。しかし、最終的に大切なのは、保湿に優れていることと、ビタミンEを含有していることです。過剰にこってりしたもの、油っぽいもの、ろう状のものは避けましょう。なぜならば、そうしたクリームは死んだ肌細胞を包み込んでしまい、目の周りに小さな白い塊、つまり稗粒腫ができてしまうからです。^{[19]
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- 肌のむくみを取るクリーム（カフェインがむくみの軽減に役立ちます）か、肌に優しいスクラブ剤を含むクリームを探しましょう。^{[20]
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- 年配の女性は、シワを取り、年齢とともに垂れ下がってしまう目の周りの皮膚を引き締めるクリームを探しましょう。皮膚にハリを出すクリームは、目の周りの部分を若々しく見せるのに効果的です。^{[21]
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塩分を控えましょう。塩分、グルタミン酸ナトリウム、アルコール、人工甘味料を多く含む食事は、目の周りの皮膚にダメージを与え、特にむくみを悪化させます。塩分を摂りすぎることで、体が水分を溜め込み、むくんでしまいます。目の周りの皮膚はとても繊細なので、このむくみは、目の周りによりはっきりと現れてしまいます。^{[22]
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- 特別なイベントの前日は特に、塩分の摂取を控え、むくみを予防しましょう。^{[23]
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目の周りの皮膚を、家にあるもので手厚くケアしましょう。キッチンにあるもので、簡単に、目の周りの繊細な皮膚をケアし、むくみを取ることができます。テレビでお馴染みのキュウリを目に載せるような方法は、実際、本当に目の周りの皮膚をスッキリとさせるのに役立ちます。冷えたキュウリの輪切りを2枚まぶたに置いてみましょう。あるいは、氷とキュウリの輪切りを入れたボールに、顔を入れるのも良いでしょう。こうした方法は、目を輝かせ、むくみを取るのに適しています。^{[24]
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- お茶を入れた後の紅茶のテーバッグを二つ冷やし、目の上に置きましょう。むくみを取るのに役立ちます。^{[25]
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さぁ、外へ出て楽しみましょう。

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