夫のスマートフォンで削除されたテキストメッセージを見る方法

共著者 : Mobile Kangaroo

残念ながら、削除されたテキストメッセージを取り出すのはかなり困難です。夫が隠し事をしていると思われる場合、いくつか試せることはありますが、夫が気づきそうな手を打つ必要があるものがほとんどです。ここで最も重要なのは「時間」です。テキストメッセージがごみ箱に入っている時間が長ければ長いほど、それを復元できる可能性は低くなってしまいます。愉快なことではありませんが、気になることがあれば、真正面から取り組むことで、より簡単に解決できるかもしれません。あなたは強いので、きっと乗り越えられるはずです。ただし、彼のスマートフォンを覗き見するよりは、真正面から向き合う方が良いかもしれません。

方法 1

方法 1 の 4:

Androidのツールを使う

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Googleドライブのバックアップがある場合は、それを取り出す　Androidで削除されたメッセージを取り出す唯一確実な方法は、Googleドライブからバックアップファイルにアクセスすることです。ファイルにアクセスしてメッセージを読むには、パソコンで夫のアカウントに関連付けられたGoogleドライブにアクセスします。見たい日付のバックアップフォルダをスキャンして開きましょう。削除されたテキストメッセージは、その中にあるはずです。^{[1]
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出典文献}
- 住んでいる国や地域によっては違法となる場合があるので注意しましょう。一部の国や地域では、本人の同意なしに個人間の通信を覗き見することは重罪とされています。^{[2]
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  出典文献}
- Googleドライブにバックアップファイルがない場合、削除されたテキストメッセージにアクセスできる可能性は極めて低くなります。
- 今後のためにこれをオンにしたい場合は、夫のスマートフォンで「設定」アプリを開き、「接続済みのデバイス」をタップし、「バックアップ」を選択し、「今すぐバックアップ」を選択しましょう。このとき、SMSのチェックボックスにチェックを入れておくと、Googleによってスマートフォン内のすべてのテキストメッセージがバックアップされます。^{[3]
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  出典文献}
- Google Oneに加入している場合は、メッセージを自動的にバックアップするように設定できます。
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別のバックアップオプションとしてSMS Backup & Restore（エスエムエス・バックアップ・アンド・リストア）をダウンロードする　SMS Backup & Restoreは、テキストメッセージをバックアップしたいAndroidユーザー向けの無料の代替アプリです。夫のスマートフォンにそれをダウンロードし、自分の個人用Googleアカウントにバックアップファイルを紐付けましょう。これで、毎日、毎週、または1時間ごとに彼のテキストメッセージをバックアップし、必要に応じてメッセージを開くことができます。^{[4]
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出典文献}
- Android用のテキストメッセージ復元アプリやソフトウェアの多くは有料ですが、SMS Backup & Restoreは無料です。
- 彼が自分のスマートフォンでアプリを見つけてしまった場合、あなたは説明する必要があるかもしれません。このアプリは、彼のスマートフォンに表示されないわけではありません。
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サードパーティ製のアプリやソフトウェアには十分注意する　削除されたAndroidアプリを取り出すことができると謳っているアプリやソフトウェアは数多く存在します。しかし残念ながら、これらのアプリやソフトウェアは使えないらしく、スマートフォンに害を与えたり、データを盗んだりするマルウェアやブロートウェアが仕込まれていることが多いようです。Androidのテキストメッセージが削除され、基になるバックアップデータが破棄されると、その情報は失われてしまいます。^{[5]
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- どうしても試してみたい場合は、Android Data Recovery（アンドロイド・データ・リカバリー）、Dr.Fone（ドクター・フォン）、Tenorshare UltData（テノールシェア・ウルトデータ）、またはFonePaw（フォンパオー）を試してみましょう。これらはすべて無料トライアルを提供しており、削除されたテキストメッセージを復元できると謳っているパソコンソフトです。^{[6]
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  出典文献}これらのソフトウェアでは何も復元できないかもしれませんが、少なくとも彼のスマートフォンから何かテキストメッセージを取り出すことはできます。^{[7]
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方法 2

方法 2 の 4:

iPhoneのバックアップを復元する

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復元するバックアップファイルがあることを確認する　どこにもバックアップされていない場合、iPhoneで削除されたテキストメッセージにはアクセスできません。幸いなことに、iCloudでは通常これが自動的に行われます。バックアップが存在することを確認するには、彼のiPhoneで「設定」アプリを開きます。Apple IDをタップし、「iCloud」→「ストレージを管理」→「バックアップ」の順に選択しましょう。これで、使用可能なバックアップポイントのリストが表示されます。^{[8]
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- まだ知らない人のために、国や地域の法律によっては、夫のスマートフォンを調べることが犯罪になる可能性があることを知っておきましょう。これは本当に自分のしたいことなのかどうか、確認してから進めましょう。^{[9]
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- 削除されたメッセージを見るには、iPhoneを復元する必要があります。どのような方法で行うにしても、夫はあなたがiPhoneを復元したことを知ってしまう可能性が高いので、この方法を取ることにした場合は説明を用意しておいた方が良いでしょう。
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iCloudからiPhoneを復元し、過去のテキストメッセージを取り出す　彼のiPhoneをパソコンに接続し、パソコンに表示されるiPhoneのフォルダを開きます。「iPhoneを復元」を選択し、iPhone内のすべてのコンテンツを消去しましょう。^{[10]
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出典文献}復元したいバックアップポイントを選択できるようになります。iPhoneでそのバックアップポイントからすべてのコンテンツが復元されるまで数分待ちましょう。^{[11]
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出典文献}そのバックアップポイントの時点で削除されていなかったテキストメッセージが、iPhoneの受信トレイに再び表示されます。
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iCloudを設定していない場合は、iTunesからバックアップを復元する　彼のiPhoneをパソコンに接続し、iTunesを開きます。左側のサイドバーでiPhoneをクリックし、「iPhoneを復元」または「バックアップを復元」を選択しましょう。これで、iPhone内のすべてのコンテンツが消去されます。その後、バックアップポイントを選択すると、そのバックアップポイントの時点でiPhoneに存在していたすべてのメッセージが再び表示されます。^{[12]
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- macOS Catalina（マックオーエス・カタリナ）以降を搭載したMacを使っている場合は、Finderからこれを行うことができます。手順は同じですが、iTunesではなくFinderに表示されるiPhoneのメニューを開くことになります。
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サードパーティ製のアプリやソフトウェアには十分注意する　Androidと同様、サードパーティ製のアプリでは、削除されたメッセージを取り出すことがほとんどできません。これらのアプリのほとんどはマルウェアか、データを盗むためだけに作られたものです。しかし、どうしても試してみたい場合は、Dr. Fone、Enigma Recovery（エニグマ・リカバリー）、PhoneRescue（フォンレスキュー）、Tenorshare UltDataが最も評判の高いアプリなので試してみましょう。しかし、削除されたテキストメッセージを取り出すことはほとんどできません。^{[13]
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出典文献}

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方法 3

方法 3 の 4:

携帯電話会社に問い合わせる

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携帯電話会社に連絡して、テキストメッセージを渡してもらえるかどうかを確認する　携帯電話会社は一定期間、テキストメッセージを保管しています。問い合わせたからといって携帯電話会社が渡してはくれないかもしれませんが、携帯電話会社によっては、最近削除されたテキストメッセージにアクセスできるバックアップソフトウェアを提供している場合があります。携帯電話会社に問い合わせても必ずしもうまくいくとは限りませんが、試してみる価値はあります。^{[14]
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- 携帯電話会社によっては、独自の削除済みテキストメッセージ検索プログラムを提供している場合もあります（アメリカのVerizonは、これを提供している大手携帯電話会社の1つです）。
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ペアレンタルコントロールアプリを使って、自分のスマートフォンから彼のテキストメッセージを見る　子供のスマートフォンの利用状況を監視するためのアプリも存在します。彼のスマートフォンにこれらのアプリのいずれかをダウンロードし、自分のスマートフォンに紐付けることで、彼が何をしているかを監視できます。削除されたテキストメッセージにはアクセスできませんが、今後彼が作成したテキストメッセージを彼が削除する前に確実に見ることができるのです。最も人気のあるペアレンタルコントロールアプリとしては、SecureTeen（セキュアティーン）とTeenSafe（ティーンセーフ）が挙げられます。^{[15]
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- 彼が自分のスマートフォンでこのアプリを見つけてしまう可能性は高いので、これはおそらく長期的な解決策にはならないでしょう。
- 本人の同意なしにこれを行うことは、多くの国や地域で違法であることに注意しましょう。また、これは信頼を大きく裏切る行為でもあります。よほどの理由がない限り、このようなことは行わない方が良いでしょう。^{[16]
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長期的な調査が必要な場合は、有料のスパイアプリを試してみる　他人のスマートフォンにダウンロードできるアプリの中には、スマートフォンに表示させずにその人がスマートフォンで何をしているかをこっそり見ることができるものがいくつかあります。このようなアプリは通常有料ですが、スマートフォンやパソコンから彼のメッセージをすべて取り出すことができ、それを行っていることを彼に知られることはありません。^{[17]
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- 繰り返しになりますが、住んでいる国や地域によっては、これは違法性の高いことかもしれません。また、彼が本当に何かを企んでいて、あなたがそれを知っていて、ただ証拠が必要なだけでない限り、それは倫理に反することでしょう。ほとんどの場合、この方法を取るのは得策ではないでしょう。
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方法 4

方法 4 の 4:

行動を起こす

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彼が無実であった場合の被害を認識する　愛する人が自分に隠れて浮気や何かをしているように感じるのはつらいことです。しかし、彼が無実である可能性が少しでもあるなら、彼の個人的な会話を勝手に調べてしまうと、彼のあなたに対する信頼が失われてしまうかもしれません。そこから立ち直るのは難しいので、できれば別の方法で不安を解消しましょう。^{[18]
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- 国や地域によっては、たとえ結婚していても、他人の電子通信を調べることは重罪になります。それをやり遂げるつもりであれば、リスクも覚悟の上で行わなければなりません。^{[19]
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- どうしても知りたいことがある場合は、私立探偵を雇いましょう。法に触れることなく合法的に情報を得るには、通常、それが最も安全な方法です。
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彼のスマートフォンを覗き見しようと思ったきっかけがあれば、何でも彼に話してみる　あなたがこの記事を読んでいるのは、おそらくあなたたち2人の関係が倦怠期に陥ってしまっているからでしょう。つらいことかもしれませんが、結婚生活とは協力関係であり、たとえ何か対処が必要なことがあっても、あなたたち2人がチームであることを思い出す助けとなります。悩んでいることがあれば、何でも彼に話してみましょう。もしかしたら、あなたが誤解していただけかもしれません！いずれにせよ、覗き見するよりも、心を開いて率直に話し合う方がより多くのことを学べるはずです。^{[20]
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- 例えば、「ねえ、話し合わない？最近、あなたの様子がなんだかおかしくて、私の心は張り裂けそうなの。何か私に伝えなきゃいけないことはない？」と伝えてみましょう。
- また、「最近、携帯のことをすごく気にしているよね。私が怒るような人と話でもしているの？どうしちゃったの？」と伝えてみてもよいでしょう。
- また、「ねえ、最近あなたがよそよししい気がするの。心を開いて本当のことを話してくれたら嬉しいんだけど、何かあったら言ってね」と伝えるのも手です。
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彼の浮気を疑っていて証拠があれば、それを彼に突きつける　何かあったという証拠があれば、彼のスマートフォンを調べる必要はないでしょう。彼に証拠を突きつけるときは、攻撃的にならず正直に包み隠さずに言いましょう。敬意を払いながら話し合うよう努力し、次の段階に進むかどうかを判断します。^{[21]
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- 例えば、「そういえば、あなたが仕事で遅くなることが多くなって、新しい営業担当の子の話をするたびに顔がほころんでいることに気付いたの。もしかして、あの子と浮気してる？ずっと心が張り裂けそうで、知りたいの」と伝えてみましょう。
- また、「古い友達と電話で話しているようだけど、テキストメッセージを削除しているのも知っているの。どうなっているの？もし浮気をしているのなら、私には知る権利がある」と伝えてみてもよいでしょう。
- 彼が本当に浮気をしておらず、あなたが誤解しているだけの可能性もあります。ここでは、先入観を持たないよう心がけましょう。
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関係を修復したいのであれば、夫婦カウンセリングに行く　彼があなたに隠れて何かをしていて、これを解決したいのであれば、夫婦カウンセリングは最も良い第一歩の1つです。また、彼があなたに隠れて何もしていないのに、まだあなたが彼の過去のテキストメッセージを取り出そうと考えていたのであれば、夫婦カウンセリングは得策かもしれません。結婚生活でどんな障害に直面していても、セラピストやカウンセラーがあなたたち2人で協力して問題を整理し、コミュニケーションを改善し、順風満帆だった頃の状態に戻る手助けをしてくれるでしょう！^{[22]
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出典文献}
- 夫婦が一緒にカウンセリングを受けるのは、さまざまな理由がありますが、必ずしも結婚生活に問題があるわけではありません。人間関係は車と同じで、たとえ車が全く問題なくても、時々調整が必要なのです。
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