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二人の間のときめきが冷めてしまったのではないか、または彼女がときめきを感じていないのではないかと不安なのであれば、彼女の気持ちを取り戻し、これからも一緒にいるために努力をする必要があります。一緒になる運命ではなかったというのも一つの見方ですが、本当に彼女のことを愛していて、彼女無しでの生活が考えられないというのであれば、努力をしましょう。彼女が愛を感じられるよう、思いやりがあり気遣いのできる彼氏になれるよう、二人のときめきを保てるように頑張りましょう。彼女にあなたのことをもっと好きになってもらう方法を、ステップ1から見ていきます。
ステップ
パート 1
パート 1 の 3:
彼女は特別な存在だと感じさせる
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1もっと褒める 彼女の注意を引きたいのであれば、あなたが彼女のことを本当に気にかけていることが伝わらなくてはいけません。口先だけで見た目を褒めたり、自分のことを好きになってもらおうと仕向けて褒め言葉を使ったりしても、長い目で見て上手く行きません。その代わりに、正しいタイミングで中身のある褒め言葉をかければ、あなたが本当に気にかけていることが伝わります。彼女に自分のことをもっと好きになってほしいと悩んでいる場合、彼女はあなたからの愛を感じていないことが多いので、なぜ彼女が特別な存在なのかを伝えて、あなたが彼女を大切にしていることを示しましょう。[1]
- 彼女の性格で素晴らしいと思う所を褒めましょう。例えば、「君が誰とでも会話を始められるところ、本当にすごいと思う。どうやっているの?」や「本当に努力家だよね。僕も、君みたいに集中して勉強できたらいいのに」と伝えることができます。
- 彼女が新しい洋服を着ていたり、髪を切ったりしていたら、普段から注意を払って気付けるようにしましょう。「新しいセーター似合っているね。目がきれいに見える」と伝えれば、よく見てくれているなと彼女も感心するはずです。
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2手助けをする 彼女に特別な存在だと感じてもらい、気持ちを取り戻すためには、彼女の手伝いをしてあなたが大切に思っているということを伝えましょう。彼女が忙しい日にはお弁当を持って行く、必要な時に車で送る、パーティーの後片付けを手伝う、などを行うことができます。彼女の生活が楽になるように自分の時間を割くことで、彼女はあなたに感謝の気持ちを抱くようになります。もちろん、彼女の言いなりになったり、良いように利用されたりすることは避ける必要がありますが、彼女も普段手助けをしてくれているのであれば、あなたもできる時に手伝いをしましょう。[2]
- 手伝いが必要かどうか聞くと断られることもあるかもしれませんが、本当に手助けが必要そうだと思ったら、できるだけの事を行いましょう。
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3彼女の目標や興味を支える 彼女に特別な存在だと感じてほしいのであれば、彼女を自分のアクセサリーのように扱ってはいけません。彼女が気にかけていることに目を向け、彼女の成功を願えるような人になりましょう。彼女がサッカーに夢中なら、行ける時に彼女の試合を見に行きましょう。彼女が新しい仕事を探している最中なら、面接の練習相手になりましょう。彼女に良い人生を歩んでほしいという思いや、彼女にとって大切なことをあなたが気にかけていることが伝わるようにすることで、彼女もあなたの思いやりに心を打たれることでしょう。[3]
- 彼女が落ち込んでいる時は隣で慰め、彼女が話をしたければ一緒に話をします。彼女が個人的な理由で落ち込んでいる時に、彼女に対してイライラしないように気をつけましょう。
- 彼女が大切なイベントを控えている場合は元気づけましょう。「頑張ってね。いつでも応援しているよ」と伝えます。
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4彼女の人生について質問をする 彼女に「あなたはつまらない」、「私のことを気にかけてくれていない」とは思ってほしくありませんよね。お互いに心のうちを話す時は、子供の頃のことや友人や親との関係など、彼女の人生について質問をしてみましょう。彼女の将来的な目標や今週の予定などについて聞いてもいいでしょう。彼女の人と成りや、成長の過程まで気にかけていることを行動で示します。[4]
- 礼儀や建前で聞いているのではなく、本当に彼女のことをよく知りたいということが伝わるようにしましょう。彼女が自分の話をしている時は、相手の目を見つめて集中して聞くことが大切です。
- 彼女の趣味や興味の内容を詳しく知らなくても構いません。もっと詳しく教えてほしいと伝えましょう。
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5一日の中で彼女がどうしているか気にかける あなたが気にかけていることを彼女に気付いてほしいのであれば、電話でもメッセージでも構わないので、毎日少なくとも一回は連絡を取って、彼女がどうしているか尋ねましょう。一緒にいない時でも彼女のことを思っていることが伝われば、彼女も心を動かされます。大事な試験やサッカーの試合の後など、何か大切なイベントが終わった後に連絡をしてみましょう。遠くにいても、彼女のことを気にかけていると行動で示します。
- もちろん、彼女に執着しすぎて5分ごとに連絡をとるべきではありません。彼女の気持ちが冷めてしまいます。彼女が女友達と出かけているのであれば、少し時間を置きましょう。事あるごとに連絡をしていたら、やきもちをやく独占欲が強い人だと思われてしまいます。
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6愛情表現をする 手をつないだり、公共の場でいちゃついたりすることを好まない男性が多いことは事実です。だからと言って、あなたが彼女と一緒にいる時にできる愛情表現が何も無いと言う訳ではありません。彼女に腕を回したり、髪をなでたり、話をしている時に彼女の腕や膝に手を置いたりすることができます。少しのボディタッチは絶大な効果に繋がり、あなたが彼女の周りにいると幸せだということを伝えることができます。彼女がよそよそしいのは、「あなたは私のことを気にかけていない」と感じているからかもしれません。あなたが愛情表現をすることで、その状況を変えることができます。[5]
- いつも手をつなぐ必要はありませんが、時々でも手をつなぐことで、彼女はあなたの優しさを感じることができます。映画館にいる時などは、手を数回ぎゅっと握ってみてもいいでしょう。
- 公共の場でキスをする必要はありませんが、直接会う時は最初と最後にキスをするとあなたの気持ちが伝わります。
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7彼女の話をじっくり聞く 相手の話を聞く力を向上させる必要がある人は、少なくないかもしれません。加えて、男性の多くはあまり聞き上手とは言えません。次に彼女と話す際は、一語一句を聞きもらさず、他の事に気をとらわれずに、彼女の目を見て話を聞きましょう。彼女の話を遮ったり、問題を解決してあげようとしたりせず、彼女の隣で話をじっくり聞いて理解に努めましょう。こうすることで、あなたが本当に彼女のことを大切に思っていると伝わります。[6]
- 彼女が話し終わったらいくつか質問をして、彼女の気持ちを引き出します。アドバイスが欲しいと言われたら、まずは自分が彼女の話を完全に理解できているかを確認しましょう。
- 彼女が何か伝えようとしている時は、携帯をしまいましょう。大切な話をしようとしているのにあなたが携帯を触っていたら、彼女をイライラさせてしまいます。
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パート 2
パート 2 の 3:
より良い彼氏になる
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1紳士として振る舞う 彼女のために、良い彼氏でいたいと思うのであれば、紳士として振る舞えるように努力する必要があります。ディズニー映画の王子様のようになったり、馬車で女性をお迎えに上がらなければならないという意味ではなく、彼女にもう少し注意や敬意を払って接することが大切です。彼女があなたの車に乗る時やレストランに入る時はドアを開けてあげましょう。座る際には椅子をひいてあげます。彼女が寒がっていたらあなたの上着を貸して、彼女の前では過度に品のない行為を行わないようにしましょう。
- 紳士のようにといっても、わざとらしく大袈裟に振る舞う必要はありません。思いやりを持って気遣いを行動に移せば、彼女はあなたのことを真の紳士だと思うでしょう。
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2コミュニケーション力を上げる 男性は自分の気持ちについて話すことが非常に苦手です。良い彼氏になりたいと思うのであれば、自分がどのように感じるか、どうしたら怒らずに会話を進めることができるか、どうすれば自分の思い通りにいかない時にもイライラせずに妥協点を見つけられるか、などを正直かつ思いやりをこめて彼女に伝えられるように努力しましょう。コミュニケーション力を向上させることができれば、恋愛は上手く行きます。[7]
- 彼女が怒っている時は、その本当の理由を理解して、彼女が不安に思っていることを突き止めましょう。例えば、あなたがデートに遅れてきたことに対して彼女が怒っている場合は、あなたに二人の関係を良くしようという気が無いと思って怒っているのかもしれません。
- 大切な話をする時にはタイミングも大切です。彼女と大事な話をしようと思っているのであれば、彼女が疲れておらず、会話に集中できる時間を選びましょう。
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3彼女のために自分の時間を割く 良い彼氏になりたいのであれば、彼女のための時間を増やす必要があります。彼女が必要な時に手助けできるよう四六時中待機しなくてはいけない訳ではありません。ただ、毎週のデートや電話で話す時間、一緒に映画を見る時間など、二人の絆を強くするための時間は十分に取る必要があります。あなたがいつも一緒にいない、または彼女と過ごすよりも自分の友達と過ごす方が好きなのであれば、彼女が自分はほったらかしにされていると感じている可能性が高いです。
- 一方で、彼女が愛情を失いかけている理由として、あなたがいつも周りにいて当たり前の存在になってしまっているからということも上げられます。自分の毎日の生活や、友人と自分一人で会う時間、趣味や興味を楽しむ時間は変わらず持ち続けることが大切です。彼女のために時間を割くことも重要ですが、面白くて生き生きした人だなという印象を彼女に持ってもらうことも大切です。
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4彼女の一人の時間を尊重する 彼女のために自分の時間を割くことが重要な一方で、彼女自身の時間や空間を尊重することも大切です。彼女が女友達と遊びに行く時は束縛せず、やきもちを焼いて5分ごとに電話をするような真似は避けしましょう。また、趣味のランニングからボランティア活動まで、彼女が好きな事を何でも一緒にしようとすることも避けましょう。あなたと一緒にしたいと彼女が思っていることが分かっていても、彼女が自分で物事を楽しめるよう応援しましょう。束縛されている、または少しでも離れると嫌がられるという印象を与えないように行動することが大切です。
- 束縛をすると、彼女はあなたが自分のことを信用していない、この関係に信頼を置いてないと感じてしまいます。彼女に一人の時間や友達との時間を楽しんでほしいと思う心の余裕を持っていれば、あなたの持つ自信や二人の関係への信頼を彼女も感じることができます。
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5彼女の友人や家族と仲良くする 彼女の友人や家族は大切な存在であり、彼女が心を開く鍵となる可能性があります。会話自体を避けたり、相手のことを知る時間を設けずに上辺だけの世間話をしたりすることは避けましょう。最近はどうしているのかを聞いて、自分の近況なども伝え、あなたが心から気にかけていることが伝わるようにしましょう。彼女のことが好きという理由だけで行うことでも大きな違いが出ます。彼女があなたのことを話題に出せば、きっと友人や家族があなたのことを褒めてくれるはずです。
- 彼女に友人も一緒に出かけようと誘われたら、たとえそれが最高に楽しい訳ではなくても、時々は一緒に出かけるようにしましょう。そうすれば、あなたが本当に気にかけているという気持ちや努力が彼女に伝わります。
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パート 3
パート 3 の 3:
今の関係に刺激をプラスする
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1一緒に新しいことに挑戦する 二人の愛を強く保ちたいのであれば、一緒にできる新しい趣味を見つける必要があります。ヒッチコック監督の映画を全て見る、テニスのレッスンに通う、ハイキングをする、などできることは様々あります。何をやるにしても、二人で一緒にできて、二人の関係のことを考えられるような物事を選びましょう。長く同じことをしていると興奮は冷めてしまうものです。[8]
- ヒップホップや空手、アートの教室に通ってみてもいいでしょう。もちろん、したくないことを無理に行う必要はありません。
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2いつもと違うデートをする ディナーや映画のデートはたまに行くと楽しいものですが、時々は内容を変えて刺激を保つようにしましょう。ディナーに出かける代わりに、彼女を家に招待して手料理を振る舞いましょう。映画を見る代わりに、夕焼けの時間にハイキングをしてピクニックをしましょう。いつも金曜日の夜にデートをするのであれば、火曜日に替えて良い流れを保ちましょう。
- ジムでロッククライミングの予約をしましょう。キックボクシングのクラスに一緒に参加することもできます。一緒に運動をすることはとても刺激的なデートになります。
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3他の人と一緒に出かける 二人一緒の時間を過ごすことは、絆を深める最適な方法ではありますが、一緒に出かける相手が彼女だけでは関係が上手く行かなくなります。共通の友人グループや、お互いの友人・家族と時々一緒に出かけたり、一緒に新しい友達を作ったりすると、一緒にできることが増えて常に新鮮な関係を保つことができます。
- 友人一人ずつと会うのと同時にグループで会う機会も増やすことで、お互いの存在に対してさらに感謝の気持ちを持てるようになります。ダブルデートをすることでも、自分たちの関係の新しい面を見つけることができます。
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4その場の気分や状況で行動する 何か新しく一緒にできることやワクワクするようなデートの計画を立てることがとても良い一方で、成行きで物事を決めることにも多くの利点があります。車で素敵なレストランの近くを通ったら寄ってみて、席が空いてるか確認してみましょう。土曜の午後に急に暇だなと感じたら、細かく予定を決めずに車で長時間のドライブをしたり、ビーチに行ったりしてみましょう。選択肢を広げておいて、全く予測できないことを一緒に行うことで、二人の関係に刺激を与えることができます。
- いつも、「二人でやってみたいね」と話しつつ、その機会が中々無かったような物事はありませんか?今が行動に移すべき時ではないでしょうか?
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5手に入りそうで入らない距離を保つ 彼女にあなたの思いやりを見せることや、心を開いて正直でいることは大切ですが、自分の全てをさらけ出してしまうと興味を失われてしまいます。あなたが彼女のことを大切に思っていると伝えた上で、彼女が電話してきても瞬時に反応しない、友人と出かける予定を立てる、愛情で束縛しないなどの行動をとるようにしましょう。彼女があなたを自分の思い通りにできると思っている時よりも、すぐには手に入らない距離があって追いかけなくてはいけない時の方が、あなたへの関心がぐんと増します。
- 一緒にいたい時にいつも一緒にいられるわけではないと言うことが分かれば、彼女はあなたとの時間をもっと大切にするようになります。
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ポイント
- 毎日愛していると伝え、同時に抱きしめましょう。
- 気楽にできるデートの案を以下に紹介します。
- 家で映画を見る
- 家で二人だけの食事をする
- ボウリングをする
- ロマンチックなデートの案を以下に紹介します。
- 真夜中にピクニックをする
- 夜のビーチを楽しむ
- サラダ、魚などで作るメイン料理、フルーツサラダのディナーを手作りする
- 楽しいデートの案を以下に紹介します。
- 公園を走りまわりながら、周囲の人と一緒に写真を撮る
- ビーチでピクニックをする
- ハトやカモメの群れを追いかける
- ダンスをしに行く
- 博物館に行く
- 彼女の体ではなく、心に触れましょう。愛を行動で示し、彼女の体よりも、気持ちや性格に注目しましょう。
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出典
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/attention-training/201412/relight-the-spark-between-you-3
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