彼女との関係に何らかの変化があり、彼女がもうあなたを愛していないのではないかと心配していますか?恋愛関係に浮き沈みはつきものですが、一時的な倦怠期とより深刻な状況の違いとをどのように見極めますか?ここでは、彼女の気持ちがあなたから離れてしまったことを示す様々なサインを紹介します。また、彼女の気持ちが冷めた場合に取るべき行動と、関係を修復する方法も併せて紹介します。

方法 1
方法 1 の 12:
彼女があなたやふたりの関係に飽きているように見える

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    彼女があなたとの関係に満足していないと感じていますか? ふたりの間に距離を感じたり、彼女が離れて行くように感じたら、彼女の気持ちが冷めてしまった可能性があります。[1] 彼女は以前ほど、あなたとの関係を維持する努力をしたり、あなたやふたりの関係に注意を注いだりしていないかもしれません。[2]
    • ふたりの絆が、深く意味のあるものではなくなったと感じるかもしれません。[3]
    • ふたりの関係をより楽しいものにする工夫をしましょう!彼女を何かの冒険に誘ったり、家でロマンチックな時間を過ごしてもよいでしょう。
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方法 2
方法 2 の 12:
彼女があなたとあまり話さなくなった

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    ふたりの会話のスタイルやパターンに変化がありましたか? 彼女からの電話やテキストメッセージが以前のようには来なくなったら、あなたのことを前ほど気にかけていないのかもしれません。その場合、彼女が心を閉ざしたり、会話の途中で立ち去ったり、あなたに注意を払わなくなったように感じるかもしれません。[4]
    • あなたの生活に興味を示さなくなったり、何かを決める時にあなたの意見を求めなくなったりするかもしれません。[5]
    • 愛情たっぷりのメッセージを送るか、目に付く場所にラブレレターを置き、あなたが彼女をどれほど大切に思っているかを伝えましょう。

方法 3
方法 3 の 12:
彼女はあなたやあなたの気持ちに関心がない

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    彼女はあなたに関心がないように思われますか? あなたを最優先しなかったり、あなたの気持ちを聞く気がなかったりするかもしれません。誰かを愛しているなら、パートナーと良いことも悪いことも共有し、成功の時も試練の時もそばにいるはずです。彼女が以前のようにあなたと繋がりを持ち、サポートしてくれないのであれば、あなたに対する感情が変化したのかもしれません。[6]
    • 彼女に話すつもりがあれば、彼女の問題と気持ちを聞く時間を作りましょう。あなたがどれほど彼女を思いやり、共感しているかを知ると、彼女も同様にあなたのためになりたいと思うかもしれません。
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方法 4
方法 4 の 12:
あなたと過ごす時間が減る

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    彼女はいつも他のことで忙しそうにしていますか? あなたとの関係に時間を費さなくなったら、彼女の気持ちは冷めてしまったのかもしれません。[7] 特に、彼女が頻繁にあなた以外の人達との計画を立て、以前よりも自分の友人と過ごす時間が増えた場合は、気持ちがあなたから離れてしまった可能性があります。[8]
    • 夜のデートに時間を2、3時間あけてもらうように頼むか、水族館、ボウリング、あるいは自然公園などで1日を一緒に過ごせないかを尋ねてみましょう。

方法 5
方法 5 の 12:
彼女があなたを批判する

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    彼女は頻繁にあなたを批判したり、欠点を指摘したりしますか? 彼女があなた自身もしくはあなたとの関係のネガティブな点に目を向けているため、以前よりも批判的になっているのかもしれません。何もかもがあなたの落ち度で、あなたがやる事なす事彼女の気に障るなら、ふたりの関係は困難な状況に陥っているかもしれません。パートナーに尊敬や思いやりの気持ちを持てなくなったら、以前ほど愛情を感じていない証拠です。[9]
    • 謝るのはあなただけで、彼女がいかなる問題の責任も取らない場合は、ふたりの関係は対等ではなく一方的な関係であると言えます。[10]
    • 彼女の好きな点や、彼女が得意なことを挙げてみましょう。あなたが彼女の長所に注目していることが分かると、彼女も同様にあなたの優れた点に目を向けるかもしれません。
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方法 6
方法 6 の 12:
他の人にあなたの悪口を言う

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    彼女が陰であなたを批判していると聞いたことがありますか? 支えとなってくれるパートナーは、あなたを悪く言うことはなく、いつも味方でいてくれます。彼女が友人に愚痴を言ってるのを耳にしたり、共通の知り合いから彼女があなたの悪口を言ってることを知らされたら、彼女はあなたを尊敬していない証拠です。[11]
    • 恋愛関係についての愚痴を家族や友人に言うのはよくあることですが、彼女がネガティブなことだけを言うのであれば問題です。
    • あなたの友人や家族の前で、彼女を批判するのは控えましょう。彼女の長所を思い出し、誰にでも欠点があることを覚えておきましょう。

方法 7
方法 7 の 12:
あなたとの将来の計画を立てなくなった

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    彼女は、数か月あるいは数年先のふたりの計画について話しますか? あなたとの関係を維持するつもりであれば、将来の休日や旅行の計画について話したり、結婚する、家を買う、子供を持つなどの話を持ち出したりするでしょう。しかし、彼女の愛情が薄れた場合、彼女の未来にあなたの居場所はないかもしれません。[12] [13]
    • 彼女はふたりの楽しい思い出話を一切しなくなるかもしれません。[14]
    • 恋人同士として過ごした最高の時間を彼女に思い出させましょう。なぜお互い恋に落ちたか、そして過去にどれほど楽しい時間を過ごしたかを思い出すと、彼女の気持ちも変わるかもしれません。
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方法 8
方法 8 の 12:
あなたとの身体的な触れ合いや親密さを避ける

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    ふたりが親密に触れ合うことがなくなりましたか? 長い恋愛関係において、しばしば「倦怠期」は訪れます。しかし、彼女があなたと手をつないだり、キスをしたり、セックスをしたりすることに興味がないようであれば、ふたりの関係に問題が生じています。[15] 親密さはふたりの絆を深め、持続させます。そのため、親密な触れ合いがなくなるのは、彼女の気持ちが変化した証拠です。 [16]
    • 彼女にマッサージを申し出るか、ソファで寄り添って映画を見る提案をしてみましょう。少しの触れ合いでも効果はあります。
    • 親密なスキンシップを彼女に強要してはいけません。彼女があなたに触れたり、あなたが彼女に触れるのを嫌がる場合は、彼女の気持ちを尊重しましょう。

方法 9
方法 9 の 12:
彼女が他の人に興味を示す

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    彼女は、ふたりが決めた境界線を超えていますか? 彼女が他の誰か、または複数の人に関心がある素振りをしていたら、あなたへの気持ちが冷めている可能性があります。彼女が特定の人に好意がある様子を頻繁に見かけたら、それは大きな問題です。彼女が他の誰かに興味を持っているサインとしては、その人に会うときの服装がいつもと違う、頻繁にテキストメッセージを送って個人的な話をしている、またはその人のSNSに頻繁に「いいね」をつけたり、コメントをしたりするなどがあります。[17]
    • しかし、恋愛関係以外でも、他の人達と友達になるのは普通で健康的なことです。彼女が他の誰かと話したり、一緒に過ごしたりしても、浮気をしている、または相手に興味を持っているとは限りません。
    • 彼女と意識的に触れ合いましょう。ふたりの関係に刺激をもたらすと、彼女は他の人にそれを求めなくなるかもしれません。
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方法 10
方法 10 の 12:
彼女が浮気をしている

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    彼女はあなたの信頼を裏切りましたか? 浮気は恋愛関係における大きな問題です。彼女が精神的あるいは身体的な浮気をしていることを疑っている、または確信している場合、あなたと彼女が浮気をした原因の関係性ついて、真剣に話し合う必要があります。ふたりの関係を修復し、信頼を取り戻すのは可能ですが、互いに相当な努力を要するでしょう。[18]
    • たとえふたりの関係に問題があったとしても、彼女が浮気をするのはあなたのせいではありません。[19] 何があろうと、あなたは誠実な相手と一緒にいるべきです。

方法 11
方法 11 の 12:
彼女があなたと距離をおきたい、または別れたいと思っている

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    彼女があなたとの関係を終わらせたいと言ったことはありますか? 彼女の気持ちが冷めたとき、あなたとの恋愛関係を終わらせる決心をするかもしれません。[20] あなたにとって辛いことであっても、彼女の思いを尊重しなくてはいけません。彼女が少し距離をおきたいと思っているのなら、自分自身や自分が必要なことに集中し、彼女もひとりの時間を持てるようにそっとしてあげましょう。
    • 互いに距離をおくことで、実際にはふたりの関係がより良いものになる場合があります。自分が楽しめることをしたり、途中で挫折していた趣味を再開するのもよいでしょう。彼女はあなたの良さを再認識し、一緒に過ごした時間を懐かしいと思うかもしれません。
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方法 12
方法 12 の 12:
彼女の気持ちが冷めたときにできること

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    あなたには、問題を解決して関係を継続する、または別れて前に進むというふたつの選択肢があります。彼女との関係を続けたいのであれば、ふたりの関係についてじっくりと話し合うことを提案しましょう。あなたの思いや気づきを彼女に伝え、彼女の気持ちや考えを聞きましょう。[21] 直面しているふたりの問題を認識し、その解決に一緒に取り組みましょう。それには時間と労力を要するかもしれませんが、共に問題解決に努力することで、関係を改善できるかもしれません。
    • どちらか一方でも関係を続けたくないと思っている場合は、彼女との関係を解消しましょう。別れは辛いものですが、時が経てば物事は良い方向へ進むでしょう。一緒に住んでいる場合は部屋を出る、電話やSNSで彼女をブロックする、一切連絡を断ち切るなどして、きっぱりと別れましょう。そして、仕事に集中したり、大切に思っている人達と一緒に過ごしたり、幸せな気分になれることをしましょう。あなたは別れを乗り越え、人間的に成長できるはずです。

このwikiHow記事について

John Keegan
共著者 ::
デートコーチ
この記事の共著者 : John Keegan. ジョン・キーガンはニューヨーク市に住むデートコーチで、「The Awakened Lifestyle」を経営しています。人をやる気にさせる演説術と社会動学に関する専門知識を駆使して、デートの方法、相手を魅了する方法、相談者が交際相手を見つけるためのサポートを行っています。ロサンゼルスからロンドン、そしてリオデジャネイロからプラハと、世界の各地にてデート講座を開催しており、その業績はニューヨークタイムズ、Humans of New York、そしてメンズヘルスで取り上げられています。
カテゴリ: 人間関係
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