恋人にきれいだと思われるようになる方法

共著者 : Elle Monus

あなたの恋人はどんなあなたでも美しいと思っているはずです。それでも、大切な人にきれいだと思ってもらえるように、外見に磨きをかけ、何かを変えたいという気持ちが心の中に芽生えてくるかもしれません。恋人に美しいと思ってもらえるよう、態度やしぐさ、見た目に気を遣えるようになりましょう。

パート 1

パート 1 の 3:
爽やかで清潔感のある女性を目指す

1
毎日シャワーを浴びる　毎日シャワーを浴びたり、入浴をしたりしましょう。シャンプーをして、髪の状態を整えます。（その習慣があれば）脚と脇の下のムダ毛も剃り、ヘチマで肌の角質を除去しましょう。古い角質を取り除き、健康的でみずみずしいきれいな肌をキープします。最後に、肌からよい香りが立ち上るよう、石けんやボディウォッシュで体を洗いましょう。^{[1]
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出典文献}
- 女性の髪質はそれぞれに違います。洗髪は週に数回程度の方が、見た目も手触りもよいという場合は、毎日髪を洗う必要はありません。^{[2]
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理想の手になるようケアをする　手がカサカサの場合は、シュガースクラブまたはその他の角質除去石けんで古い角質を取り除きます。これらは購入しても、手作りしてもどちらでも構いません。^{[3]
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出典文献}水で手を濡らしたら、タオルで表面の水を拭き取って、手が湿っている状態にします。シュガースクラブをたっぷりと手に取り、最も乾燥している部分を中心に、手全体にシュガースクラブをこすりつけましょう。最後にスクラブを洗い流せば、柔らかく美しい手になっているはずです。
- たくさん手をつなぎましょう。恋人はあなたの柔らかい手が大好きになるはずです。
3
キスしたくなる唇にする　キスをする時は特にそうですが、柔らかく健康的な唇には恋人を夢中にさせる力があります。唇の角質を除去し、リップバームを塗って保湿をしましょう。常にリップバームを持ち歩き、数時間おきにそれを塗って柔らかくきれいな唇を保ちます。^{[4]
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- ただし、恋人にキスをする直前にはリップバームを塗らないようにしましょう。キスをするときに柔らかくきれいな唇であることは大切なことですが、キスの直前にリップバームを塗ってしまうと、彼の方では、唇がちょっと潤い過ぎているように感じるかもしれません。
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全身に潤いを与える　体全体を保湿することによって肌に水分を閉じ込めましょう。足・手・肘など、特に乾いてカサカサしている部分を中心に全身を保湿します。シャワーから出た後に保湿すると特に効果的です。脚のムダ毛を剃る場合にも、乾燥しないようにきちんと保湿しましょう。なめらかで柔らかいすべすべの肌はセクシーで、恋人も夢中になるはずです。^{[5]
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出典文献}
- 常に化粧水を持ち歩き、必要に応じてつけ直してもよいでしょう。
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歯の手入れをする　1日2回は歯磨きをしましょう。磨いた後にデンタルフロスできれいにし、マウスウォッシュで息を爽やかにします。キスをする予定があるのなら、ランチで食べたものの味ではなく、ミント系の味がするほうがよいはずです。笑うときにも、最高にきれいな歯を見せてにっこり笑いましょう！^{[6]
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出典文献}
- 恋人にキスをする前には、ガムを噛んだり、ミントを舐めたりするとよいでしょう。ただ、キスの直前にこれらのことをするのは、ちょっとあからさま過ぎるかもしれません。
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パート 2

パート 2 の 3:
見た目に気を遣う

1
眉毛を美しく整える　少し眉毛を抜きましょう。すでに眉毛の形を整えてある場合は、ムダ毛を抜くだけできれいになります。眉の形を整えていない場合でも、両眉の真ん中に生えている毛を抜いて、一本眉にならないようにしましょう。また、眉毛に全く手を加えずにそのままにしておいてもかまいません。恋人が自然な眉毛を好む場合もあります。眉毛を抜く際は、抜きすぎないように注意しましょう！一度抜いてしまうと、再び生えてくるまで元には戻せません。余談ですが、太い眉毛の方が似合う女性もいます。
- アイブロウペンシルで眉毛のラインを描くことで、かなり印象が変わるでしょう。
2
似合う服を着る　問題は何を着ているかではありません。着ているのがリトル・ブラック・ドレスでも、フランネルの服とレギンスでも、その服を着ている自分を美しいと思えるかどうかが重要です。美しさと自信は比例します。自信を持っている人ほど美しく見えるものなのです。自分のコーディネイトに絶対の自信があるという人は、恋人が一番好きなタイプの服を選びましょう。普段はあまりドレスアップしないという人も、2人にとって特別な日には、華やかなドレスを着たり、スカートとキュートなトップスを合わせたりして着飾って、恋人を驚かせましょう。
- 大柄な人も慌てることはありません！ゴージャスな体のラインが引き立つような服を選びましょう！ありのままのあなたを好きな恋人なら、体型も受け入れてくれるはずです！^{[7]
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  出典文献}
- コーディネイトをさらに魅力的に仕上げたいなら、普段履いているフラットシューズを、ヒールのある靴に履き替えましょう。背も高くなり、より自信が持てるようになります。普段からヒールのある靴を履いている人は、気分転換にフラットシューズを履いてみましょう。履き心地もよく歩きやすいかもしれません！
3
髪型を整える　髪の毛をブラシで梳かすか、櫛で髪を整えてから、自分の好きなスタイルに髪をセットしましょう。^{[8]
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出典文献}どの髪型が最もきれいに見えるか、いくつかのスタイルを試して確認します。恋人から褒められた髪型があれば、しばらくの間、彼に会うときはその髪型にセットするようにしましょう。彼もきっと気に入ってくれるはずです。三つ編みにしたり、ストレートヘアにしたり、髪を巻いてみたりと、髪型で印象を変えてみるのもよいでしょう。アップにしたり、髪を下ろしたり、気分に合わせてアレンジを楽しみます。
- 恋人が最高に魅力を感じる魔法のようなヘアスタイルというものは存在しません。自分自身が一番美しいと感じる髪型かどうかが大切なのです。
- 恋人の好みに合わせて、好きでもない奇抜な髪型にするのはやめましょう。その髪型が自分の好みに合ったスタイルかどうかが重要です。恋人の好みを考慮する前に、その点をよく考えて髪型を決めましょう。
4
メイクはシンプルにする　あなた本来の美しさを引き立てるようなメイクで、チャームポイントを引き出します。特に普段あまりメイクをしない人は、ごくシンプルな自然に見えるメイクにしましょう。美しくなる方法はメイクだけではないので、メイクをしたくないのなら、別にしなくても構いません。^{[9]
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- ブラウンやスモーキーブラックなどの暗めの色のものでも、ベージュやライトピンクなどの明るめの色のものでも、メイクの際に瞼にのせるアイシャドウは少しだけで十分です。
- アクセントとして、マスカラをつけてもよいでしょう。上のまつ毛だけにつけて、下まつ毛がトゲトゲした感じにならないようにしてもよいかもしれません。まつ毛の根元からスタートし、ブラシを左右や上に軽く動かしながらマスカラをつけ、ボリュームを出しましょう。ブラシを上から下に動かすだけだと、まつ毛がボサボサに見えてしまうこともあるので注意が必要です。
- ファンデーションやコンシーラーを使うか、ナチュラルメイクに仕上げるかを選びましょう。ファンデーションとコンシーラーをつけることで、肌の見た目がより均一になり、メイクがより際立ちます。この場合メイクには時間がかかりますが、より華やかな印象になるでしょう。
- 頬の高い所にほんの少しチークをのせるだけで、顔色が良くなり、より健康的に見えるようになります。ただし、アニメっぽくならないよう、チークをしっかりとぼかしてなじませましょう。チークをつけたことがないという人は、チークをつけていてもあまり目立たない、夜間やフォーマルな場に出かける際などに試しにつけてみるとよいでしょう。
5
小物を取り入れる　素敵なイヤリングやかわいいネックレス、ブレスレットなどを身に着けましょう。恋人に贈られたお気に入りのジュエリーがあれば、それをつけます。アクセサリーが苦手なら無理をする必要はありません！つけたくもないイヤリングをつけて、自分らしさを消さないようにしましょう。それでもコーディネイトに何か足したい場合は、かわいらしいスタッズや小さなフープイヤリング、バングル、チャンキーリングなど、自分の好みに合うジュエリーを選ぶようにします。
- 思い入れのある小さなジュエリーを、1つだけ身に着けるのもよいでしょう。一度に身に着けるジュエリーの数に関係なく、そのジュエリーをつけている自分に魅力を感じるかどうかが大切です。
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パート 3

パート 3 の 3:
態度やしぐさに気を配る

1
恋人の気持ちを理解しておく　あなたは「恋人にきれいだと思ってほしい」と心から望んでいるかもしれませんが、彼はすでにあなたをきれいだと思っています。完璧な自分を目指し、派手なメイクと新しい服で着飾って外見を磨くのもよいでしょう。ただし、それはあなたが醜いからではありません。あなた自身はすでに美しく、そこに変化を加えていくというだけなのです。自分に自信を持ち、前向きに生きましょう。どんなあなたでも恋人は美しいと思っています。自分に自信を持てば、彼は自然とあなたの外見にも、もっと魅力を感じるようになるでしょう。
- 恋人が外見をけなしてきたり、もっと痩せてメイクもしたほうがきれいになるなどと言ってくる場合、彼は誠実な気持ちで付き合っているとは言えません。別れることも考えましょう。恋人は、一緒にいることで、あなたがもっと自分を好きになれるような存在であるべきで、逆であってはいけません。
2
前向きになる　自分の生き方や外見、自分が取り組んでいることに対して、前向きな姿勢を持っている人は美しく見えます。不満ばかり言わず、日々楽しみにしていることについて話しましょう。恋人や友人のすることに、いちいちケチをつけるのではなく、褒めてあげるようにします。楽観的な視点を持つと、良いことも起こりやすくなり、ポジティブなエネルギーを放つことで、あなたはより美しくなれるでしょう。
- 次に恋人と話すときに、自分自身の反応に注意してみましょう。否定的な意見を1つ言ってしまったら、それを打ち消すために、そのあとに肯定的な意見を2つ言うようにします。
- 恋人に小言を言うのではなく、褒めてあげましょう。否定するのではなく、肯定的な反応をすることが大切です。
3
自分を卑下しない　美しい人というのは、自分の内面も外見も、どちらも美しいということがわかっているものです。自虐的に自分をからかってふざける人がいますが、自分のことを太っているとか、醜いとか、頭が悪いなどと言うのはよくありません。それは恋人を悲しい気持ちにさせてしまうだけでしょう。自分を否定するばかりではなく、自分の最も好きなところを際立たせましょう。自分を否定してばかりいる人は、不安から他者に褒めて欲しがっているように見えることもあります。
- たまになら、ふざけて自虐的になったりしてもよいでしょう。ただ、自分を卑下し過ぎると周囲の人を不快にさせることがあります。
4
他の女性と自分を比較しない　あなたは美しい人です。隣人、親友、ライバル、姉妹、または憧れの芸能人がどれだけ美しいかは関係ありません。他の女性の美しさを称賛するのは構いませんが、自分がその女性のようになろうとしたり、自分が劣っているなどと考えたりするのはやめましょう。他の人のことは気にしないで、自分なりに外見と内面を磨いていきましょう。あなたが他の女性の話をして時間を無駄にするよりも、あなた自身を大切にしている方が恋人もうれしいはずです。^{[10]
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出典文献}
- 他の女性を褒めたり、本人のいないところで、その女性がいかにきれいでおもしろい人かを話したりしてみましょう。あなたが自分自身に満足し、自分以外のすべての女性に対して、競争心を抱いていないということを示すことができます。
5
自信をにじませる　前述したように、自信を持っている人はとても美しくセクシーです。自分に自信を持つことで、あなたも驚くほど魅力的になることができます。自信が持てるよう、華やかな気分になれるものを身に着けましょう！かえって自信を失うことになるので、気の進まないことはしないようにします。^{[11]
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出典文献}
- 顔を上げ、自信を持って歩きましょう。話しているときは、相手を見るようにします。
- 自信を持つために、自分を100％好きになる必要はありません。ただ、ありのままの自分を愛し、直したい欠点があれば直していけるよう頑張りましょう。また、（身長など）自分では変えられないこともあるということを受け入れ、変えられない点を認めることも大切なことです。
6
笑顔でいよう！　最後に、恋人にはできるだけ笑いかけるようにしましょう。歯列矯正をしていても、恥ずかしがる必要はありません。彼はあなたの恋人で、（歯列矯正も含めて！）あなたを愛しているのですから。彼に会ったら笑いかけ、帰るときも笑顔で手を振りましょう。笑顔でいることで、フレンドリーで自信にあふれた、とても美しい女性に見えるはずです。
- 笑うことで、実際に幸せな気分になれることもわかっています。笑顔でいて損はありません。^{[12]
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  出典文献}
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ポイント

ガチャガチャとアクセサリーをつけすぎたり、メイクが濃くなりすぎたりしないよう注意しましょう。必死すぎて痛々しい人だと思われてしまいます。
自信を持ちましょう。
自分らしさを忘れないようにしましょう。
自分の頭で考え、なりたい自分になりましょう。他の人が自分をどう思っているかは気にせず、自分らしさを発揮して、勝手な意見には左右されないことです。
恋人の好みの服装が安っぽくてだらしないと感じるなら、相手に合わせるのはやめましょう。自己評価が下がるだけです。
自分らしくあることは何よりも重要なことです！「恋人のために」大胆なイメージチェンジをしようとするのはやめましょう。彼はあなたの恋人であり、今のあなたが好きなはずです。彼のために大きく変わる必要はありません。自分らしさを大切にし、少しだけ変化を加えるだけでも印象は変わるでしょう。
運動を習慣化しましょう。アクティブに活動し、自分を大切にしている姿は人を惹きつけます。1日30分程度の散歩を続けるだけでも、少しずつ魅力が増していくでしょう。^{[13]
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信頼性の高い出典文献

MedlinePlus

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注意事項

変わりすぎないようにしましょう。彼は今のあなたを好きなはずです。あまりに大きく変わってしまうのは良くないかもしれません。
気が進まないことはやらないようにしましょう。

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