指笛を吹く方法

この記事には：2本の指を使う 4本の指を使う

とっさに誰かの注意を引きたい時などには、指笛の吹き方を知っていると便利です。少々コツがいりますが、少し練習すればすぐに大きな音を出せるようになります。

方法 1
2本の指を使う

1

人差し指と親指の先を合わせる　左右どちらか一方の手を使いましょう。利き手のほうが行いやすいかもしれません。人差し指と親指で輪を作ります。^[1]
2

口を開け、唇を歯に被せる　歯を完全に覆いましょう。唇を口の中に巻き込むような形になるはずです。^[2]
3

舌を口の奥に押しやる　舌を巻き上げて、舌先を口蓋（口腔の上壁）に向けます。口の前部に空間ができるように舌を奥に押しやります。舌と前歯の間には1.5cm程度の隙間が必要です。^[3]
4

人差し指と親指を口の中に入れる　指を口内に入れて舌に触ります。指で作った輪は水平になっているはずです。^[4]
5

大きく息を吸い込み、指を入れたまま口を閉じる　唇は歯を覆った状態を保ちます。指の間の隙間を残して、唇はしっかりと閉じましょう。この隙間から空気を吐き出して音を鳴らします。^[5]
6

指の間から息を吐き出す　痛みを感じない程度に力強く吹きましょう。最初は音が出なくても心配はいりません。指笛には練習が必要です。音が出なければ、もう一度大きく息を吸ってチャレンジしてみましょう。やがては立派な音を出せるようになるはずです。^[6]

方法 2
4本の指を使う

1

人差し指と中指で「A」の字を作る　両手の人差し指と中指を真っすぐに伸ばします。手のひらを顔に向け、中指の指先同士を合わせて「A」の字を作ります。薬指と小指は曲げたままにしておきましょう。親指で上から押さえても構いません。^[7]
2

唇を歯に被せる　歯を完全に覆いましょう。歯のラインに沿って唇を口の中に巻き込みます。^[8]
3

中指と人差し指の先を口の中に入れる　手のひらは顔に向けます。先に作った「A」の形のまま指を入れましょう。^[9]
4

指で舌を口の奥に押しやる　舌を巻き上げて、舌先を口蓋（口腔の上壁）に向けましょう。舌の裏側を人差し指と中指の先で押さえます。可能な限り舌を奥まで押し込みましょう。^[10]
5

指を入れたまま口を閉じる　指の間の隙間を残して、唇はしっかりと閉じましょう。この隙間から空気を吐き出して音を鳴らします。^[11]
6
指と唇の間から息を吐き出す　痛みを感じない程度に力強く吹きましょう。最初は音が出ないかもしれません。毎回大きく息を吸い込み、指をくわえて唇をしっかりと閉じましょう。練習を続ければ、やがて立派な音を出せるようになるはずです。^[12]
- うまくいかなければ、指の角度や息の強さを変えてみましょう。