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私たちは、自分たちの信念や習慣が正しいと盲目的に信じ、他の生き方を理解し、受け入れるのが難しいと感じることがあります。しかし、異文化について大いに学べる環境にいながら、心を閉ざしたまま、異なる考え方を受け入れようとしない態度は、建設的な生き方とは言えません。新しいことを経験したり、世界についてより多くの知識を得たいと思いませんか。それにはまず、異文化を理解し、尊重できるよう努力することが重要です。

方法 1 の 3:
自分の知識基盤を広げる

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    自己を認識する 異文化を理解し敬意を示すためには、自分の信念、偏見を改めてじっくり考えることが必要です。私たちはそれぞれが「フィルター」を通して物事を見ています。フィルターは、私たちの世界観に大きな影響を与えます。
    • フィルターは、世界観を特徴付けるものです。また、様々な生活要因に影響を受けて形成されるため、人それぞれが独自のフィルターを介して世界を見ています。
    • 自分の世界観(またはフィルター)に影響を与える要因としては、民族的背景、宗教、年齢などが挙げられます。また、収入レベルや教育レベルにも影響を受けます。
    • 自分自身のフィルターについて考えてみましょう。「人を理解する上で、自分の収入はどう影響しているだろうか」「自分の信念や信じる宗教のせいで、偏見を持って世の中を見てはいないだろうか」などと考えてみましょう。
    • 自己認識が深まると、自分が属する文化の新しい面が発見でき、結果として文化の違いに目を向け、異文化を理解しようという意識が高まります。
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    本を読む 異文化に敬意を払うには、その文化に対する理解を深めることが重要です。文献を読むなどすれば、知識が広がります。まずは、興味を持っている文化についての知識を深めましょう。[1]
    • 例えば、アメリカの文化に興味があるなら、アメリカの歴史に関する本を探しましょう。歴史の知識は、その文化を理解するのに役立ちます。
    • 小説を読んでみましょう。異なる文化圏で書かれた小説を読むことで、そこでの生活がどのようなものかがより明確に理解できます。
    • ナイジェリアの生活に興味がある場合は、チヌア・アチェベの「崩れゆく絆」を読んでみましょう。また、エリザベス・ギルバートの「食べて、祈って、愛して」を読むと、イタリア、インド、インドネシアの様子を学ぶことができるでしょう。
    • 地元の図書館を利用しましょう。司書や職員に、フィクション(小説)、ノンフィクションの両方で異文化理解に役立つ良い書物を尋ねてみましょう。
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    宗教を学ぶ 宗教は文化を理解する上で欠かせない要素です。未知の宗教について勉強してみましょう。自分の宗教以外の考え方などを理解するのに役立つでしょう。宗教について学ぶ計画を立てましょう。[2]
    • 色々な宗教行事に参加しましょう。カトリック信者であれば、伝統的なカトリックのミサしか経験したことがないかもしれません。
    • 参加したことのない宗教的礼拝に参加しましょう。ユダヤ教の会堂、シナゴーグを訪れたり、イスラム教の礼拝堂、モスクなどに行ってみましょう。
    • 礼拝に参加する前に、異教徒の参加が許可されているかを尋ねる必要があります。また、服装や行動に関する規則についても尋ね、失礼のない行動をとりましょう。
    • 自分で調べてみましょう。様々な宗教に関する本や新聞記事などを読みましょう。「キリスト教信者であるとはどういうことか」についての書物を読んでみてはどうでしょうか。
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    講座を受ける 市民大学講座などを受けてみましょう。異文化を理解し価値あるものとして認められるようになるでしょう。地元の市民大学講座や、通信講座などで、ロシア文学の講義を受けてみてはどうでしょうか。
    • 大学では、他の文化や国々の歴史や宗教についての授業も提供しています。通信講座もあり、一部には無料の講座もあります。
    • 友達を誘って一緒に受講してみましょう。一緒に外国語を学べば楽しく勉強できるでしょう。
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    異文化の人たちと交流する 異文化の人と会話するよう努力しましょう。新しい文化圏の人に出会ったり、知り合いと深い話をすることで、異文化の知識を深めることができます。知識や理解が深めれば、その文化への敬意も深めることができます。[3]
    • 多くの文化圏の人々が集まる催し物に参加しましょう。大学では、異文化理解のためのイベントが頻繁に開かれるでしょう。多くの文化を一度に理解できる機会を見つけて、積極的に参加しましょう。
    • 新しい友達を作る努力をしましょう。スポーツチームに参加したり、多様な文化圏の人が集まる地域や場所に行って、色々な人と会話を楽しみましょう。
    • 人と話す努力をしましょう。人の話や経験談を聞くのは新しい文化に触れる良い機会です。
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方法 2 の 3:
異なる習慣に敬意を示す

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    異文化の支持者になる 他文化への敬意を示すには、その文化の支持者になることが一番効果的です。支持者になるとは、異文化の自治権を認め、その文化圏の人々の権利を守るために、いつでも立ち上がる覚悟があることです。学校、職場、地元コミュニティで異文化の支持者になりましょう。[4]
    • 特定の国や地域で、異なる宗教、信条、文化をもつ社会的少数者は、多かれ少なかれ、差別に苦んでいます。いかなる形でも、差別は受け入れないと声を上げましょう。
    • 例えば、職場で、特定の文化を軽視するようなジョークを言う人がいるかもしれません。そんな人には 「松田さん、悪気はないと思うけれど、そういうコメントはその文化圏の人が聞いたら不快に思うよ。私(僕)もそうだよ」などと、意見をはっきり述べましょう。
    • 地元コミュニティの社会的少数者や異文化の人々の権利擁護のために、行動を起こしましょう。例えば、地元でモスク建設を阻止しようする動きがあれば、市議会に出席して意見を発表しましょう。
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    誤解を正す 特定の異文化について思い込みや偏見などを持っている場合があります。例えば、インドを旅行している最中で、「インド人は正直ではない」と考え始めることがあるかもしれませんが、実際のところ、単純な質問に完璧に答えるのは非常に難しいものです。[5]
    • 例えば、インドでは、質問に常に率直に答えることは、礼儀正しいとは考えられておらず、また一般的でもありません。インドの人々がどう交流するのかをしばらく観察することで、少しは文化の違いを理解することができるかもしれません。
    • 「アメリカ人は正直ではない」と思う民族が多く存在します。アメリカ人は一般的に、外見上、他の文化圏の人々よりも楽観的だというイメージを持っているからでしょう。
    • アメリカで生まれ育った場合は、他文化の人たちが持つアメリカのイメージに注意を払い、誠実に本音で語るようにしましょう。互いに文化の違いを理解する機会になります。
    • 自身の持つフィルターのせいで、ヒジャーブ(イスラム教徒の女性が顔を隠すために用いるスカーフ)を身につけた女性に近づくのに緊張する場合があるかもしれませんが、普通に歩み寄りましょう。バスで近くに乗り合わせたら、「すみません、この席は空いていますか」などと気軽に声をかけましょう。
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    異文化の人に質問する 新しい文化について学ぶための最良の方法は、その文化圏の人に直接質問をすることです。彼らの習慣、信念などについて、恥ずかしがらずに尋ねましょう。ただし、敬意を持って接することが重要です。
    • 興味深い食べ物をお弁当に持ってくる同僚などいませんか。「何、食べてるの?美味しそうな匂いがする」などと声をかけてみましょう。
    • 日常的に、人よりも遅く出社する同僚に気づいたら、「怠け者だ」などと勝手に思い込まず、本人に親しみを込めて理由を尋ねてみましょう。朝、祈りの習慣があり、上司にも認めてもらっていると分かるかもしれません。
    • タイ出身の友達がいたら、手を合わせてお辞儀する習慣について尋ねてみましょう。喜んで自分達の文化を説明してくれるでしょう。
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    偏見のない心を持つ 先入観で、他文化の人々を判断してはいけません。偏見なく物事を見られるよう努力して、異文化の人々に敬意を示しましょう。新しいことを学べるように、新しいことに挑戦しましょう。[6]
    • 東南アジアなどに旅行に行くと、見たことも食べたこともない食べ物をたくさん目にするでしょうが、勇気を出して味わってみましょう。
    • 行動が自分とは異なるからといって、彼らが優秀な人、あるいは劣る人、ということにはなりません。例えば、中東の人々の挨拶は非常に複雑で、他人とも頻繁におしゃべりをします。
    • 新しい形の会話にも積極的に参加しましょう。そこで新しいことが学べ、楽しい経験にもなるかもしれません
    • 異文化への敬意を明確に示しましょう。見たことのない振る舞いや行動を目にしても、驚いた表情、呆れた表情、しかめ面をしてはいけません。
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    子供に異文化に敬意を示すよう教える  異文化への敬意を育むには、若い時に異文化を学ぶ機会に触れるのが最も効果的です。早い時期に異文化を知ることで、自然にその文化への敬意が生まれます。異文化を理解しながら成長すると、大人になっても差別意識を持つことがありません。子供の教育のために、他文化を教える時間を設けましょう。[7]
    • 子供が学校から帰宅し、「なぜ特定の友達は土曜日に遊べないの」と聞かれたら、その瞬間を、友達の文化背景を教える機会にしましょう。一部の信仰や文化では、土曜日を聖なる日と考えていることを説明しましょう。
    • 多文化主義政策をとる学校を探しましょう。子供を入学させる前に、複数の外国語の授業があるか、また、子供が様々な芸術に触れる機会があるかを尋ねましょう。
    • 良い手本を示しましょう。親が優しさと敬意を持って人に接すれば、子供もその行動を真似るようになります。
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方法 3 の 3:
新しいことに挑戦する

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    異文化の食べ物を食べる 食べ物は文化の重要な要素です。多くの人は、食べ物から栄養を摂るだけでなく、歴史や遺産も学びます。他文化の食べ物を食べてみましょう。[8]
    • エチオピア料理のレストランに友達を誘って行きましょう。美味しい食べ物が味わえるだけでなく、手で食べる楽しい体験ができるでしょう。
    • ユダヤ正統主義を信条とする友達がいれば、彼女のお気に入りのコーシャ(ユダヤの戒律・慣習に従った、清浄な料理)について話してもらいましょう。また、それがどのように準備されるかについても尋ねてみましょう。
    • 毎週、新しい料理を作りましょう。世界各国の料理を夕飯に作り、異文化探索、理解に家族も巻き込みましょう。
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    異文化活動を体験する 文化が異なれば、余暇の過ごし方も異なります。ラグビーチームに参加する、パブでサッカーの試合を見るなど、新しことに挑戦しましょう。他文化の人たちとの交流の機会が得られるでしょう。
    • 異文化の音楽を聴きましょう。アフリカの部族音楽のリサイタルやイタリアのオペラを聴きに行きましょう。
    • 外国の映画を見ましょう。地元の映画館で字幕スーパーで映画を観賞しましょう。
    • 異文化のアートに触れましょう。地元の美術館でエジプトのアート展が開かれる場合は、是非行きましょう。
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    新しい言葉を学ぶ 外国語が話せれば、その言葉を話す人たちとコミュニケーションが取れるようになります。また、外国語のキーフレーズをいくつか学べば、安心して外国旅行に行けるでしょう。
    • 異文化の挨拶の仕方を学びましょう。引っ越してきた隣人に、相手の言葉で親しみやすく「ボンジュール」「アンニョンハセヨ」などと挨拶すれば、相手も気分を良くし、良好な関係が築けるでしょう。
    • 外国語のクラスを取りましょう。地元の公民館などで、安くあるいは無料で外国語のクラスが受けられるかもしれません。そのような機会があったら積極的に利用しましょう。
    • オンラインコースを受講したり、翻訳アプリをスマホにダウンロードして勉強するのも良いアイディアです。
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    旅行に行く 異文化を理解するのに一番効果的な方法は、旅行に出かけることです。外国に行けば、新しい文化に身を置く機会が得られます。勇気を出して、新しい国や地域を探索する旅に出かけましょう。[9]
    • 礼儀正しい旅行者になりましょう。アラブ首長国連邦に旅行する計画を立てたとしましょう。そこでは、女性は、控えめな服装をすることが期待されていることに注意しましょう。
    • 旅行先で「地元の人が楽しむ」アクティビティに挑戦しましょう。旅行中は、観光客が良く訪れる観光地に行きたいと思うでしょうが、躊躇せずに地元の人に面白そうな穴場を教えてもらい、探索してみましょう。
    • 安全面に気をつけましょう。旅行に行けば誰でも楽しみたいものですが、常に周囲に注意を払い、常識的な行動を心がけましょう。
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ポイント

  • ボリウッド映画(インドの映画)や古代の出来事に関する映画など、様々な国の映画を見るのは、ハッとする体験になり、異なる文化社会を理解し、敬意を払う上で役に立ちます。
  • お洒落が好きなら、色々な文化の服を試したり、着方を真似てみましょう。
  • 異文化を紹介する雑誌は、たくさんあります。
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このwikiHow記事について

Alicia Oglesby
共著者 ::
スクールカウンセラー
この記事の共著者 : Alicia Oglesby. アリシア・オグレスビーはワシントンD.C.郊外にあるビショップ・マクナマラ高校のスクールカウンセラー兼大学入試カウンセリング責任者です。スクールカウンセリングに関し10年以上の経験を有し、専門は学業アドバイス、社会的・感情的スキルの向上、大学入試・就職カウンセリング。ハワード大学にて心理学の学士号を、チェストナット・ヒル大学にて臨床カウンセリングと応用心理学の修士号を取得。またバージニア工科大学にて人種学と精神衛生学を学びました。ワシントンD.C.とペンシルバニア州発行のスクールカウンセリング認定資格を保有。入学願書ワークショップ、保護者用情報ワークショップ、提出用小論文指導、入学願書査読活動、奨学金リテラシーイベントと5つのカテゴリーに焦点を当てた大学入試の総合カウンセリングプログラムを作成しました。 この記事は1,217回アクセスされました。
カテゴリ: 哲学・宗教
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