目力で表情を作る方法

共著者 : Traci Halvorson

スーパーモデルのタイラ・バンクスが、「目力で表情を作る、目で笑う」という意味の「Smize （smileとeyesを合わせた単語）」という造語を作りました。それ以来、モデル達は写真の中で笑顔が自然に見えるように、目力で表情を作ることにこだわるようになりました。モデルをする時や、単に顔写真、プロフィール写真の写りを良くしたいのであれば、目力で表情を作ることを習得するとよいでしょう。目に笑いジワを寄せる練習をしてから、顎を丁度良い角度に傾け、口元を整えて、全てをうまくまとめましょう。きっと驚くほど美しくみえるはずです！

パート 1

パート 1 の 2:

各部位を動かして練習する

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肩の力を抜き、リラックスする　肩を前後に回して力を抜きます。頭を片側から反対側へ傾け、首をリラックスさせます。静かに深呼吸をして、友人とまったりして過ごした思い出など、幸せに感じられることを思い浮かべてみましょう。^{[1]
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- 上半身の力を抜くと、ロボットのような堅苦しい作り笑いにはならないでしょう。
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焦点を決める　特定の小さい場所を決め、そこを焦点とします。こうすれば、様々な方向をぼんやり見つめることなく視線が安定し、目に自信が満ち溢れるでしょう。^{[2]
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- 焦点は、目の高さくらいに設定するとよいでしょう。
- 写真撮影時に、カメラマンからは直接カメラを見るように、またはどこか遠くを見つめるように指示されるかもしれません。遠くを見つめる場合は、目がかすまないように特定の焦点を定めることが特に重要です。
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少しだけ笑う　笑うと全身の力が抜け、幸せな気分になり、目力で表情を作る際に、より自然に見えます。くだらないことを考えたり、カメラマンに冗談などを言ってもらいましょう。それでもうまくいかない時は、無理やり作り笑いをしてみましょう。^{[3]
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- 作り笑いであっても、顔の力が抜けてリラックスでき、笑顔になれます。
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口元を動かさずに目を細める練習をする　心からの自然な笑顔は、口元だけで作るものではなく、目元にも笑いジワができるはずです。目力で表情を作る際には、写真撮影用の作り笑いを、ごく自然に見せようという相当難しい課題をこなそうとしているわけです。口元をほとんど動かさずに、目に笑いジワを作れるようになるまで、繰り返し練習をしましょう。^{[4]
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- 下瞼を引き締め、主に目の下の方から目を細めるようにしましょう。^{[5]
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- 鏡を見ながら練習しましょう。
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好みにより、薄くアイメイクをする　上瞼に薄いアイライナーをひきましょう。アイライナーの線がはっきりしすぎるのであれば、マットで暗い色のアイシャドウをまつ毛の際あたりに塗りましょう。さらに見栄えを良くしたい場合は、まつ毛をカールさせ、マスカラを少々つけましょう。^{[6]
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- 暗すぎる色や派手なアイシャドウは、可愛らしい笑いジワから注目を奪ってしまい、目で笑っているはずが、にらみつけている印象になってしまうため、避けたほうがよいでしょう。
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パート 2

パート 2 の 2:

全てをまとめる

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顔を僅かにカメラの方に向ける　こうすれば、顎のラインが際立ちます。また、体に比べて頭のほうが目立つようになり、目力で作った素敵な表情に注目が集まります。^{[7]
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- 顔を動かしている際も、肩がリラックスした状態で自然に見えるようにしましょう。
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写真撮影時には顎を少し下に傾ける　頭を下に傾けると、目が大きく見えます。目力で作った可愛らしい表情を人に見せたいのであれば、この動作は特に重要です。
- 傾けすぎると二重顎になってしまう場合もあるため、気をつけましょう。
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ごく僅かに口元で笑う　唇を動かさずに心から目で笑うのは難しいため、楽にして唇で少し笑うようにしましょう。ポイントは、歯が全て見えるような笑顔にならないようにすることです。魅力的でモナリザのような口元になり、親しみやすい笑いジワのできた目が全体を引き締めてくれるでしょう。^{[8]
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- 唇を突き出すのはやめましょう。一部のスーパーモデルがすると素敵に見えるかもしれませんが、ほとんどの人の場合は気難しく見えてしまいます。^{[9]
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目を少し細め、目力で表情を作る　目で表情を作るにあたり、様々な表情の練習をしてきたはずですので、これからは全てを組み合わせて最大効果を発揮する準備が整いました。肩をリラックスさせ、焦点を決め、顎を下げ、幸せなことを思い浮かべましょう。^{[10]
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- リラックスした、遊び心のある表情を目指しましょう。心から楽しい瞬間を思い浮かべてうまく活用すると、写真の中で輝きを放つでしょう。自信に満ち溢れ、心穏やかに見えるはずです。
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