私はイケてる？
私たちは皆、鏡を見て、他の人からどう見られているのだろうと思ったことがあるでしょう。私は魅力的だと思われているのでしょうか？イケてると思われているのでしょうか？個性的だと思われているのでしょうか？疑問に思うことは恥ではありませんし、実際、美しさにはさまざまな形があります。そして私たちは皆、イケてるとは見た目だけでなく、雰囲気やオーラも重要だということを知っています。
要するに、かなり複雑なのです。そこで、私たちがこの質問にお答えします！「診断テストを始める」をクリックしましょう。そうすれば、他の人からどう見られているかがわかります。
診断テストの概要
- たまに私にちょっかいを出そうとする人はいるけど、それはあまり驚かない。
- 見知らぬ人が私に話しかけようとすることはあまりない。私は少し威圧的で、それが好きなんだ。
- 見知らぬ人が何気ない会話をしてくることがある！私は結構話しやすいと思う。
- たまに私のスタイルやアクセサリーを褒めてくれる人がいて、いつも嬉しい気持ちになる！
- いつもそうだ。実際、普段は必要ないのに、とにかく助けてくれるんだ。
- 助けを求めればほとんどの場合助けてもらえるが、普段は助けを必要としない。
- もちろん。私はいつも助けを求めているし、みんな笑顔で手を貸してくれる。
- どうだろうね。それはあまり考えたことがないかな......
- 身体的な特徴を褒められることが多い。
- 知性や才能を褒められることが多い。
- 人柄や仕事ぶりを褒められることが多い。
- スタイルや服装を褒められることが多い。
- ああ、いつもそうだ。正直ちょっと気持ち悪い。
- たまにちらっと見られることはあるが、じろじろ見られることはない。
- うーん、人にじろじろ見られているとはあまり思わないし、気づいてもいない！
- たまにじろじろ見られるが、私が気づくと目を逸らしがち。
- 自分の体！健康で強くいられるように努力している。
- 自分のスタイル！かっこいい服を着て、素晴らしい音楽や映画を知っていて、一般的に素晴らしいセンスを持っている。
- 自分の人柄！私は温厚で好感が持て、親切で信頼できる。
- 自分の情熱！私は生命力に満ち溢れ、自分が望むものを追い求める。そして、私のそばにいると元気が出るので、みんなに好かれる。
- 自分が何者であるかを知っていて、自分らしくいることに妥協しない。
- 今の地位を得るために努力し、他人と成功を分かち合う。
- 良き味方であり、より良き友人であり、常に何を言うべきかを知っている。
- 心が広く、常に成長し変化することを厭わない。
- 不安？不安はないと思う。私は完璧な人間だ。
- 自分の人柄が冷たすぎたり、控えめすぎたりするのではないかと心配することはある。もっと心を開きたい！
- 溶け込みすぎているように感じたり、人に気づかれないように感じたりすることがある。もっと目立ちたい！
- 正直に言うと、ある身体的特徴について自意識過剰になることがある！
- 『バービー』のビーチのケン。ちょっと肌を見せて、スーパーモデルのような笑顔を見せるのが好きだ！
- ファッションウィーク。デザイナーブランドの服に流行のアクセサリーを合わせたい。
- 大学教授。私の理想の服装は、ニットのセーターにシックな眼鏡、そしてセンスの良いオーバーコートだ。
- ヴィンテージファッション。私の服装がアイテムごとに違う世代のものに見えるなら、私はうまくやったということだ。
- 多ければ多いほど良い。何時間でも化粧品で遊んでいられる。
- 私の化粧の仕方は科学的だ。化粧はするが、あまり時間をかけたくない。
- コンシーラーとかマスカラとか、基本的なことはするが、あまりしない。
- 化粧はしない！私には合わない。
- トレッドミルで自分の番組を見ながら走る。
- ホットヨガを長時間やって、その後に冷たいシャワーを浴びる。
- 秋の森を爽やかに散歩する。
- 自分の音楽をガンガンかけながら、パンチングバッグでボクシングをする。
- 自分自身や友達が楽しんでいる写真を投稿することが多い！
- 仕事や旅行、プロジェクトについて投稿することが多い。ちょっとプロフェッショナルな感じだ！
- ソーシャルメディアのプラットフォームはあまり使わない！オフラインの方が好きなんだ。
- ポップカルチャーや今興味のあることについて投稿するが、個人的なことはあまり投稿しない。
他の診断テスト
自分の美しさを受け入れる
「美しさ」というのは、明確に定義するのがちょっと難しいものですよね。私たちは日々、自分をより魅力的に見せるための商品の広告を目にしますが、その効果はどれも全く異なるものです。それに、イケてる人になる方法は実際1つしかないのでしょうか？いいえ、そんなことはありません！
実は、いつもテレビで見るモデルと自分を比べたり、美容会社が決めた基準に自分を合わせたりしていると、自分で自分の首を絞めてしまうのです。実のところ、美しくなる方法はたくさんあり、あなたは必要なものをすべてすでに持っているのです（どんな商品の助けも必要ありません）。では、どうすれば自分の自然な美しさを受け入れ、自分の外見に心から満足できるのでしょうか？いくつかのポイントを紹介します。
日常の美しさを味わいましょう。
美しさにはさまざまな形や大きさがあります！しかし、雑誌に載っているような顔しか見たことがないのであれば、おそらくそのようには感じないでしょう。地下鉄や喫茶店で並んでいる人など、身の回りにいる人をちょっと覗いてみて、その人のどこが美しいか自問してみましょう。個性的に見えますか？特におしゃれですか？もしかしたら、他の人に笑顔を向ける時間を取っているだけかもしれません！日常の人々に美しさを見出す練習をすれば、自分にも美しさを見出すことができるはずです。
他人ではなく自分の心に残る服装をしましょう。
これは時に厄介なことです！他の人でなければ、あなたは誰の気を引こうとしているのでしょうか？答えは、自分自身（つまり、一番大切な人）です！メイクをするとき、服を選ぶとき、「自分が着たいから着ているのか、それとも他の人が着てほしいと思っているから着ているのか？」と自問してみましょう。着心地は良いですか？その服は自分や自分の個性を表現しているのか、それとも他の人に好かれるように、自分がそう思われたい個性を表現しているのでしょうか？このような質問をすることが、美の基準とより健全な関係を築く第一歩なのです。
あなたは魅力的だと自分に言い聞かせましょう！なぜなら、あなたは魅力的だからです！
自分をもっと好きになるとても簡単な方法の1つは、ただそれを口に出すことです！誰かに「愛している」と言われたときの気持ちを考えてみましょう。心地よいですよね？たまにはそう言ってあげないと、自分を愛しているなんて思えないでしょう？出がけに鏡の前で立ち止まり、「やあ、あなたは相変わらず素敵だね！それに、あなたが自分を素敵だと思えなくても、私はあなたのことが大好きだ」と言ってみましょう。
もっと知りたいですか？
美の基準とメンタルヘルスについて、詳しくは以下の参考資料をご覧ください。
