私達は親友？

この診断テストを試して確認しましょう！

知り合い、友達、親友……。誰かと親しくしているときには、その関係性をはっきりさせたくなるのは当然のことです。では、あなたとその相手は、どのくらい親しいのでしょうか？


この診断テストを試して、あなたとその友人の関係や、より親しくなるための方法を考えてみましょう。

女性三人と男性二人が集まり、男性が女性二人をおんぶしながら笑い合っています。

友達と一緒にやると、さらに楽しいですよ

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診断テストの概要

1. あなたがパートナーと破局したばかりのとき、その友人には事実をどのように伝える？
  1. 破局した直後に電話で知らせる。
  2. 翌朝、メッセージで知らせる。
  3. 次に会ったときに伝える。
  4. SNSなどで自分の交際ステータスを変えたときに、友人も気付くはず。
2. 相手の前では自分らしくいられると感じますか？
  1. もちろん！その人と一緒にいるときこそ、心からありのままの自分でいられる気がする。
  2. 普段はそう思う。その人の前では、わりと気楽に本来の自分を保つことができる。
  3. 時々そう思うけど、その人の前ではいつもありのままの自分でいられるとは思わない。
  4. あまりそう思わない。その人と一緒にいるときは、礼儀正しく、過度にフレンドリーな態度で接している。
3. どれくらいの頻度で、その人と会話する？
  1. 毎日！実は今さっき、その人からメッセージが来たばかり。
  2. 毎日は話さないけど、週に何度かは話す。
  3. たまに。それほど話さない。
  4. めったに話さない。SNSでときどきやり取りをする程度。
4. 同僚に片思いしているとしたら、友人に打ち明ける？
  1. その友人はまだ知らないと思っている？まさかね。
  2. 絶対に打ち明ける！その友人は信用できる人。
  3. 打ち明けるかもしれないけど、確信はない。
  4. 多分言わないと思う。私たちは、そこまで仲が良いわけじゃない。
5. 勉強せずに徹夜で新番組を見ていたとしたら、友人は何て言う？
  1. 「どの番組見てたの？もっと詳しく教えてよ！」
  2. 「わかる～！私も徹夜で一気見したことある！」
  3. 「そうなんだ。今日はゆっくり寝られるといいね」
  4. 「へぇ～、いいね。ところでさ、来週末に飲み会をしようと思ってるんだ」
6. 会話をするときは、どちらが多く話す？
  1. 自分が話す時間も相手の話を聞く時間も、お互いに同じくらい。
  2. どちらか一人が多めに話すことがある。
  3. 確実にどちらか一人が会話の主導権を握る傾向がある。
  4. 私たちの会話は、あまりバランスが良くない。
7. その友人は、あなたの家族のことをどれくらい知っている？
  1. 今ではもう、ほぼ家族の一員になっている。
  2. 私の家族とはとても仲が良い！
  3. 家族も友人も、お互いのことはよく知らない。
  4. 家族も友人も、お互いのことは全然知らない。
8. 嫌なことがあった日には、その友人の前で泣くことができる？
  1. もちろん！相手の前ではいつでも泣くことができる。
  2. できるけど、友人の前ではあまり泣かない。
  3. それほど親しくないから、できないと思う。
  4. それほど一緒にいる時間もないし、友人の前で泣くことはないと思う。
9. 仕事で昇給したとき、友人はどのように祝ってくれる？
  1. ハグしてくれて、食事をごちそうしてくれる。
  2. 長文メッセージで褒めちぎってくれる。
  3. 「おめでとう！」という短いメッセージをくれる。
  4. 私がそのことをSNSに投稿したら、「いいね！」を押してくれる。
10. その友人と口論になった場合には、どうやって解決する？
  1. 話し合いで解決する！私たちの間に隠し事はない。
  2. 話し合いで解決する前に、別の友人に相談するかもしれない。
  3. お互いに適当に謝罪をし、解決済みということにする
  4. 喧嘩をするほど一緒に時間を過ごしていない。
11. 友人はナイトクラブに行きたがっているけど、あなたはそんな気分にはなれないとき、友人はどうリアクションする？
  1. 「全然いいよ！じゃあ、代わりに何がしたい？」
  2. 「えーそうなの？じゃあ、来週なら行ける？」
  3. 「とにかく行ってみようよ！きっとすごく楽しいよ」
  4. 「一人でも行ってくるよ。じゃ、またね！」
12. 週末に遊ぶ約束をしたら、その友人は待ち合わせに遅れるタイプ？
  1. 遅れずに時間通りに来る。
  2. 10分遅れるかもしれないが、ちゃんとした言い訳がある。
  3. 直前にキャンセルすることがある。
  4. 普段からそれほど一緒にいるわけじゃないから、よくわからない。
13. その友人と一緒にいるとき、あなたは自分自身についてどう感じる？
  1. 自分に自信が満ちあふれて気分の高まりを感じる。
  2. 自分にまあまあ自信が持てるような気がする。
  3. 自分に少し自信が持てなくなるときがある。
  4. 自己肯定感がかなり下がる気がする。
14. その友人と一緒にいるときはどんな気分？
  1. 一緒にいると、とてもワクワクする。
  2. とても満たされ、リラックスした気分。
  3. 穏やかな気分。
  4. 一緒にいると気分が落ち込む。
15. その友人とは同じ価値観を持っている？
  1. すごくそう思う。
  2. 大体は同じだと思う。
  3. 多少は同じだけど、完全には一致しない。
  4. 価値観が全く違う。

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友情の基本

親しい知人であろうと親友であろうと、最も重要なのは、お互いに支え合い、愛し合い、尊敬し合う関係を築くことです。友情が健全であるほど、二人の関係はより親密になり、将来にわたって長続きすることでしょう。

健全な友情のサイン

  • その人と一緒にいると、気持ちが高まる場合：お泊り会、気軽なお出かけ、または電話するだけであっても、その人と過ごす時間はいつでも幸せで、元気をもらえるような気がするはずです。
  • お互いに平等に話し、相手の話を聞くことができている場合：どちらか片方が会話を支配するのではなく、お互いが平等に話し、耳を傾け、話にリアクションすることが大切です。
  • その人と一緒にいると、本来の自分でいられると感じる場合：その人と一緒にいるときは、自分の関心事、価値観、性格を変えなければならないと感じることはないでしょう。
  • お互いを心から尊敬し、信頼し合っている場合：お互いに抵抗なく弱みを見せることができ、どちらかに隠し事があったとしても、もう一人が言いふらさないとわかっているはずです。
  • 何の見返りも求めずに、お互いを支え合っている場合： お互いに対する愛とサポートは揺るぎないものであり、常に支え合っていることがわかっているはずです。

友情を深めるコツ

  • 相手が悩んでいるときには、耳を傾けましょう。友人が辛いときには、アドバイスを求めているはずだと勝手に決めつけてはいけません。アドバイスをする代わりに、相手が気持ちを打ち明けたいときや、事情を説明してくれるときにはしっかりと耳を傾けましょう。実際にアドバイスを求められたときには、いつでもアドバイスをすればよいのです。
  • 定期的に連絡を取りましょう。短いメッセージ、電話、またはSNSでダイレクトメッセージを送ることで、友人の近況を知ることができます。長文メッセージではなくても、「元気？」や 「週末の予定はどんな感じ？」というような短いメッセージだけでも、友情が深まるきっかけになるでしょう。
  • 相手を気にかけていることを伝えましょう。適切なタイミングで、次のような言葉を伝えてみましょう。「○○ちゃんが友達でいてくれて、本当に嬉しい。○○ちゃんがいるおかげですごく楽しいし、幸せだよ。○○ちゃんと一緒にいるときが一番楽しい」
  • 相手が辛い思いをしているときには、何かできることはないか尋ねてみましょう。友人が悩んでいるときに、適切なアドバイスをしなければいけない、と思い悩む必要はありません。その代わりに、「私はどうすればいい？」または 「何か私にできることはない？」と尋ねてみましょう。友人が助けを求めていなかったとしても、できることがあるかどうかを聞いてくれた心配りを嬉しく思うはずです。
  • 誠実に振る舞い、批判的な態度をとらないようにしましょう。真の友人であれば、抵抗なく率直に意見を言えるはずですが、相手の気持ちを傷つけるようなことはしないはずです。友人の考えや判断に納得できない場合は、そつなく丁寧に、敬意を持ってその旨を伝えましょう。

もっと知りたいですか？

人生を充実させて幸せになるには、友情を深めることが重要です。新鮮な友人関係を維持するには、以下のようなサイトが役立ちます。専門家によるアドバイスが多数紹介されています：

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