親友があなたに恋愛感情を持っているかどうかを見極める方法

共同執筆者 Klare Heston, LCSW

親友が友達以上の関係を自分に求めているのではないか、とふと思うことがありませんか。そんな時には親友の仕草(ボディーランゲージ)を注視することで自分の予感が正しいのか、それともそれは単なる自分の思い込みで、親友はこれからも変わらず友達付き合いをしていきたいと思っているだけなのかを判断できるかもしれません。

方法 1 の 3:
親友の態度の変化を見る

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    親友の態度が接する人によって変わるかを見る 2人の共通の友達を混じえて出かける時の親友の態度に注意しましょう。共通の友達に接する時とあなたに接する時とで違いがありますか。あなたには頻繁に話しかけたり、2人の関係について色々と話したり、あなたに対してより愛情深く接したりすることはないですか。
    • 共通の友達への態度とあなたへの態度が同じなら、親友の気持ちを誤解していたと言えるでしょう。ただし、元カレや元カノに接するようにあなたに接しているとしたら、あなたに興味を抱いていると言えるかもしれません。
    • 振る舞い方を注視すれば、親友が親しみやすい性格のままに自分らしくいるだけなのか、それとも、あなたに対して恋心を抱いているのかを判断することができるでしょう。
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    どんなことを一緒にすることが多いかを意識する 親友と常に一緒にいるという状況は極自然のことですが、まるでデートをしているかのように感じることはありませんか。例えば、夕食や映画にはいつも2人だけで出掛けるかどうか自問してみましょう。[1]
    • 人は誰かに恋心を抱くと相手と常に一緒にいたいと思うものです。最近2人で過ごす時間が増えたとしたら、また2人の時間があたかもデートのように感じるとしたら、親友はあなたに恋愛感情を抱いているかもしれません。
    • また、親友があなたと2人きりで過ごす時間がとても楽しいと頻繁に口にするようになったかも確かめましょう。そうなら、友情以上のものを求めていることをあなたに間接的に訴えているのかもしれません。
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    親友の話し方に意識を払う 親友があなたのことを他人にどのように話すかを注意して聴きましょう。人は魅力的だと思っている人について話をする時に声の調子が変わります。また恋心を抱いている人の前では緊張して、顔を赤らめることもあります。
    • あなたの冗談や仕草、振る舞いなどにどの程度笑ってくれるかを意識しましょう。多少大げさに笑ってくれるなら、あなたのことが特別に好きだからでしょう。
    • 友達同士ならばお互いにぎこちなさを感じることはありませんが、特定の話題に触れた途端に親友がはにかんだり照れたりするなら、あなたに友達以上の気持ちを持っている兆候かもしれません。例えば、文化祭の催し物としてのダンス大会や、あなたのかつての恋人の話になると恥ずかしそうにしませんか。
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    親友の話に耳を傾ける 親友は自分の気持ちをさりげなくあなたに伝えようとしているかもしれません。ロマンチックな話題を取り上げようとしたり、興味を抱いている人がいるかどうかをあなたに尋ねたりすることがあるかもしれません。あるいは、あなたとの関係を更に深めようとして、あなたの日頃の生活、将来の夢や目標、手に入れたい物事などについて深く尋ねてくるかもしれません。
    • もちろん親友なので、日頃からあなたの話を注意深く聞いていることでしょう。しかし、普段何気なく聞いていたら忘れてしまいそうな小さなこと、例えばテストの日程や健康診断などといった些細な予定でさえも、忘れずに記憶しておこうという姿勢が出始めたかどうかを確かめましょう。テスト当日に「今日はテストだね」あるいは「テスト頑張って」などと声をかけられたら、あなたから聞いた予定は全て覚えているということを示したいのかもしれません。
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    自分の注意を引こうしているかどうかを確かめる イチャついたりからかったり、軽く触ったりしてきたらあなたに興味のある証拠です。もちろん、単にそう行った態度を示しがちな性格だとも言えますので、親友のそのような仕草が何を意味するのかを確かめましょう。親友付き合いをしていれば相手の性格についてはよく理解していることでしょうが、念の為に気を惹く仕草にはどのようなものがあるか次にその例を挙げましょう。[2]
    • 頻繁に相手を褒める。
    • 相手の話をする時に、笑みを浮かべたり相手を見つめたりする。[3]
    • 相手と話している最中に自分の髪や顔を触る。
    • 相手の冗談が可笑しくなくてもよく笑う。
    • 相手を冷やかしたり遊び感覚でからかったりする。
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    親友がどのように自己アピールするかに意識を払う 一緒に出かける時に親友が以前に増して自分の外見に気を配り始めたかどうかを確認しましょう。オシャレ着やあなたが気に入っている服を来たりメークをしたり髪の毛をセットしたりなど、これまでに見せなかった行動をし出したかを注意して見るようにしましょう。人は惹かれている人の前では最高の自分を見せたいものです。[4]
    • 一緒に出かける時には必ず自分の外見を気にして身だしなみに時間をかけているようなら、あなたに恋心を抱いていると言えるでしょう。
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方法 2 の 3:
ボディーランゲージを注視する

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    自分に惹かれているかどうかを相手のボディーランゲージで読む 私たちは惹かれている人の前で無意識に特定の仕草をしがちです。そのようなボディーランゲージはたくさんありますが、親友があなたの前で一貫して特定の仕草を見せるなら、あなたに恋心を抱いている証拠でしょう。親友が次のようなボディーランゲージを使っていないかを考えましょう。[5]
    • あなたにアイコンタクトをとって見つめる。
    • あなたとの会話中、無意識に笑顔になっている。
    • 率先してボディタッチをして常にあなたの側に寄ろうとする。
    • 会話中、足先があなたの方に向いている。
    • 2人で話している時にあなたのボディーランゲージを真似する。
    • 話している時に自分の髪の毛や顔を触る。[6]
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    ボディタッチが増えたかどうかを考える 人は惹かれている人に頻繁にボディタッチを行うものです。以前は頻繁にハグをする仲ではなかったのに、最近会うたびにハグをするようになったという実感はありませんか。[7]
    • 例えば、愛情たっぷりの腕へのパンチがハグに変わるという具合に、ボディタッチの仕方も変わって来るかもしれません。あるいは、あなたの膝や腕に触れることが多くなるかもしれません。
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    ボディタッチのタイミングに意識を払う 友達同士でのボディタッチは自然な行為ですが、以前よりも頻繁にボディタッチをするようになるかもしれません。あなたにハグをしたり、あなたの肩に腕を回したり手に触れたりして愛情を示すようになるかもしれません。[8]
    • 一緒に居て2人の距離が狭まると「偶然」を装ってあなたの体を軽くかすめることがあるかもしれません。それは、ハグをしたいのだけれど緊張していてできない、でも近くにいたいという気持ちの表れだと考えられるでしょう。
    • 頻繁にボディタッチを受けてあまり心地良くないと感じるなら、親友を傷つけないように優しくその気持ちを伝えましょう。
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方法 3 の 3:
2人の関係を客観的に考える

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    自分の気持ちを確かめる 親友にロマンチックな感情がありますか。相手が自分に友達以上の気持ちを抱いていることが分かったとしましょう。その時に親友との関係を恋人関係に発展させたいと自分も思うかどうかを冷静に考えましょう。親友を恋人として見るようになれば自分の気持ちも変わり、結果的に相手の態度に対する自分の反応も変わって来ます。[9]
    • あなたも親友に友達以上の気持ちを持っているなら、その気持ちを正直に伝えましょう。また親友があなたの注意を引くような仕草をしているなら、あなたに恋心を抱いている証拠だと言えるでしょう。相手に「ある人に恋してしまったんだ」と伝えて相手の反応を伺ったり、「誰か好きな人いる?」などと尋ねて相手の気持ちを探ってみても良いでしょう。
    • 「順子、最近僕たちの関係について考えることが多いんだ。友達以上の関係になっても僕たちきっと上手く行くと思うんだけれど、どう思う?」などと尋ねてみても良いでしょう。
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    自分のボディーランゲージを意識する あなた自身無意識に、相手への恋心をボディーランゲージで伝えている可能性があります。例えば愛情たっぷりに親友に絡んだり、優しくボディタッチをしたり、心を開いて自分の感情を伝えたりしていませんか。友達以上の気持ちがないなら、相手が勘違いしてしまう可能性があるためこのような振る舞いは控えた方が良いでしょう。
    • ただし恋心があるなら、ボディーランゲージを送り続けて自分の気持ちを伝えましょう。
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    自分の友だちに相談する 親友が自分に対して本当に恋心を抱いているのかが判断できない場合もあるでしょう。そんな時には他の友達の意見を聞いてみましょう。すでに親友の気持ちを理解しているかもしれません。
    • 友達に相談する時には慎重に行いましょう。本人に隠れて他の友達に話をしたことを親友に知られたくはないはずです。状況を冷静に判断でき、かつ信頼できる友達にだけ相談しましょう。
    • あるいは、親友の友達に軽く尋ねても良いでしょう。「ねえ、最近修一が真奈美のことに全然触れないんだけれど、新しい彼女でもできたのかな?」などと探ってみるのも1つの方法でしょう。
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    親友に直接尋ねる 自分の友達や親友の友達に尋ねても確信が持てない場合には、直接本人に尋ねるのが一番確実な方法です。しかしリスクを伴うことを覚悟しましょう。親友は、友達関係を危機に晒すのではと心配して正直な気持ちを伝えようとはしないかもしれません。
    • 相手に尋ねる前に2人の関係を恋人関係に発展させましょう。そうでなければ、直接相手に聞くのをやめて自然の成り行きに任せましょう。ただし、親友が行動を起こして気持ちを伝えてきたら、その時にはきちんと対処するようにしましょう。
    • 親友に尋ねるのであれば、例えば「おかしなことを言ってびっくりさせるつもりはないんだけれど、最近、私(僕)たちの間で物事が少し変わって来ているように思うんだ。それって、2人の関係がちょっと違う方向に進み出したからかな?」といった言い方をすると良いでしょう。親友が自分の気持ちを告白しやすい状況や機会を作ることが大切です。
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    慎重にアプローチする 親友がなかなか心を開かない、または、「まさか、何言ってるの?私(僕)たちただの友達じゃない」などと可能性を否定するようなことを言ったら、それ以上その話題に触れるのは辞めましょう。「あ!それならいいんだ。ただ聞いてみただけだよ。どっちにしても私(僕)は良いんだ」などと言ってごまかすこともできるでしょう。
    • 親友が自分の気持ちを打ち明けるのを怖がったり躊躇したりしている様子なら、しばらく時間が必要なのでしょう。忍耐と思いやりを持って待ちましょう。決してプレッシャーをかけてはいけません。
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    自分にとって友情が大切なことを伝える 2人の友情は自分にとってとても大事なもので、親友のこともとても大切だと思っていることを相手に伝えましょう。2人の関係が今後どうなろうとも、友情はとても特別なもので親友を失いたくはないはずです。
    • 親友が、あなたに恋愛感情を抱いているけれどもあなたはそうではないと分かれば、あなたからしばらく離れたいと思うかもしれません。心が傷むでしょうが、親友には気持ちを整理し、立ち直るための時間が必要です。
    • 「ツトム、私たちの友情は私にとってとても大きな意味があるの。あなたは素晴らしい友人よ。あなたに出会えて本当に良かったわ。でも、恋愛感情を持っている訳ではないの。それでも、これからも親友として付き合って行きたいわ」と2人の友情を大事に思っていることを伝えましょう。
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ポイント

  • 自分らしく振舞って親友との交際を楽しみましょう。
  • 魅力的に見せようとして自分を繕ってはいけません。性格を装った後で彼との交際が始まったら、本来の自分を出せないことに罪悪感を覚え、その後も装ったままの自分でい続けなければなりません。
  • あるがままの自分でいましょう。好きな相手の前で自分を装ってはいけません。相手はそのままのあなたが好きなのです。相手のために自分を変える必要はありません。
  • Facebookや携帯メールを通してだけではなく、直接会ってコミュニケーションをとるようにしましょう。
  • どんなことがあっても落ち着いてリラックスしましょう。あなた自身、親友にロマンチックな感情があってもなくても、親友があなたに友達以上の感情を持っているかどうかを見極めることが重要です。親友の行動に変化を感じたら、相手が自分に安心して心を開けるような雰囲気を作りましょう。

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注意事項

  • 他人がいる所で2人の関係について話してはいけません。あなたの気持ちやお互いがお互いに話す内容はプライベートなものです。どんなことであっても2人だけの間に収めておかなければなりません。また、今後も友達として付き合って行くのか、あるいは更に関係を発展させるのかは2人で一緒に下す決断です。
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このwikiHow記事について

医療ソーシャルワーカー
この記事はKlare Heston, LCSWが共著しています。 クレア・ヘストンはオハイオ州に住む認定医療ソーシャルワーカーです。バージニア・コモンウェルス大学にて社会福祉学の修士号を取得しています。
カテゴリ: 友情
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