鼻ピアスのケア方法

共著者 : Roger Rodriguez

鼻ピアスは自分のスタイルや個性をアピールするのに、うってつけのアイテムでしょう。鼻ピアスを清潔に保つことはとても重要です。清潔に保たれていないとピアスホールが安定するまでに時間がかかったり、感染症を引き起こす可能性もあります。幸い、鼻ピアスのケアは時間も手間もかかりません。しっかりとケアをしましょう！

パート 1

パート 1 の 2:
鼻ピアスを洗浄する

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1日2回洗浄する　鼻ピアスの洗浄はピアスホールが完成するまで、朝1回と夜1回の1日2回行いましょう。^{[1]
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出典文献} 洗浄が少なすぎれば汚れて感染症の原因となり、過剰に洗浄をすれば、炎症を起こしたりピアスホールの完成に時間がかかってしまいます。
2
塩水を用意する　鼻ピアスの洗浄には塩水を使うのが一番簡単です。塩水の作り方は、小さじ1/4の塩（ヨード無添加のもの）を240mlのぬるま湯に混ぜるだけです。あるいは、市販の滅菌済み生理食塩水を購入しても良いでしょう。^{[2]
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手を洗う　ピアスホールを触る前に、抗菌石鹸でしっかりと手を洗うことが大事です。さもないと、手についている細菌がピアスホール（つまり開いた傷口）に接触して感染症を起こす可能性があります。^{[3]
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コットンを塩水に浸す　清潔なコットンを溶液に浸し、コットンを鼻ピアスにそっと押し当てて、3〜4分間そのままにしておきます。コットンを取る時には、ノーズリングやノーズスタッドに引っかからないように注意しましょう。^{[4]
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信頼性の高い出典文献

National Health Service (UK)

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清潔なティッシュで水気を拭き取る^{[5]
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出典文献}　洗浄後は、清潔なコットン、ティッシュ、ペーパータオルなどで、ピアスの周囲を軽くたたくようにして水気を取りましょう。タオルには細菌が潜んでいたり、ピアスに引っかかることがあるため、使用は避けましょう。
- ピアスの上にかさぶたのような分泌物の塊ができて取り除きたくても、我慢しましょう。これは、ピアスの傷口を保護するために生成されたものです。^{[6]
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  信頼性の高い出典文献
  
  National Health Service (UK)
  
  出典を見る}
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少量のラベンダーオイルを使う　ラベンダーオイルはピアスを滑らかにし、圧迫による痛みを軽減し、ピアスホールの完成を促進します。洗浄後は、糸くずの出ないリントフリーの布を使って、少量のラベンダーオイルを塗りましょう。
- オイルがピアスホールに入るように、ノーズスタッドをねじったり、ノーズリングを回したりしましょう。余分なオイルは清潔なティッシュで拭き取ります（オイルが残っていると肌に炎症を起こします）。
- ラベンダーオイルは健康食品店、スーパーマーケット、薬局などで購入できるでしょう。ボトルに「BP（イギリス薬局方）」または「メディカルグレード（医薬品等級）」の表示があるか確認しましょう。
- 綿棒、コットン、ティッシュ、トイレットペーパーなど、ピアスに引っかかりそうな繊維のある素材の使用は避けましょう。^{[7]
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  出典文献}
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パート 2

パート 2 の 2:
避けるべき項目を知る

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刺激の強い消毒剤は避ける　バシトラシン、過酸化水素、アルコール、またはティーツリーオイルなどの刺激の強い消毒剤は、皮膚の炎症や損傷、ピアスホールの完成が長引く原因となる可能性があるため、鼻ピアスの洗浄に使用するのは避けましょう。^{[8]
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出典文献}
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ピアスを隠すためのメイクは避ける　メイクがピアスに触れると、ピアスホールが詰まって感染症の原因となる可能性があります。日焼け止めローションや他の化粧品も同様です。^{[9]
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出典文献}
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ピアスホールが完全に安定するまでピアスは外さない　ノーズスタッドやノーズリングなどのピアスを外すと、ピアスホールは数時間以内に塞がってしまいます。
- ピアスホールが塞がり始めてからピアスを無理に戻そうとすると、痛み、炎症、感染症の原因となります。
- そのため、ピアスホールが完全に安定するまでは、ピアスを外してはいけません。完全に安定するまでに12〜24週間かかるでしょう。^{[10]
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  出典文献}
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風呂やプールは避ける　ピアスをプールや風呂などの水に漬けるのは避けた方が良いでしょう。感染症を引き起こす可能性のある有害な細菌が潜んでいることが多いためです。しかし、必要な場合は、防水性の絆創膏（薬局で購入可能）で鼻ピアスを覆って保護しましょう。^{[11]
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出典文献}
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汚れた枕カバーで寝るのは避ける^{[12]
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出典文献}　汚れた枕カバーにも細菌が潜んでいる可能性があるため、枕カバーを定期的に取り替えましょう。
- 以下の方法なら枕カバーを毎日取り替えなくても済みます。まず枕に清潔なTシャツをかぶせて1晩寝ます。2日目は枕を裏返し、3日目はTシャツを裏返しにして枕にかぶせ、4日目は再度枕を裏返します。このように、清潔なTシャツが1枚（枕カバーでも可能）あれば、清潔な枕で4日間寝ることができます。
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ピアスを必要以上に触らない^{[13]
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信頼性の高い出典文献

Mayo Clinic

出典を見る}　ピアスを触ったり、いじったりしてはいけません。ピアスを触るのは、手を洗った後にピアスの洗浄をする時のみです。ピアスホールがまだ安定していない間は、ピアスをねじったり回したりする必要はありません。

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ポイント

感染症の原因となる可能性があるため、絶対に汚れている指を鼻の穴に入れてはいけません。
熱いシャワーを浴びると、ピアスの周りにこびりついた分泌物の塊をほぐすことができます。
ピアスの洗浄は1日3回までです。過剰な洗浄はピアスを乾燥させ、感染症を引き起こすことがあります。

注意事項

感染症の原因となるため、かさぶたを剥きたくても我慢しましょう。
鼻の穴の中をきれいにしたい場合は、必ず新しく清潔な綿棒を使いましょう。こうすれば、細菌をあちこちに撒き散らさずに済みます。
シルバー製のスリーパーピアスを使用してはいけません。スリーパーピアスは、まだ安定していないピアスホールを酸化させ、銀皮症と呼ばれる黒い跡を鼻に永久的に残す可能性があるため危険です。また、アレルギー反応を起こすこともあります。
ピアスの周りに硬いしこりができていたら、医師の診察を受けましょう。しこりにアスピリンのペーストを塗ることを勧める人もいますが、まずは医師に相談してみましょう。アスピリンは肌に炎症を起こしたり、しこりが悪化する可能性があると覚えておきましょう。さらに、しこりの治療をきちんと行わないと、長期的に傷跡が残る可能性があります。^{[14]
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信頼性の高い出典文献

PubMed Central

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