Instagramでフォローを全て外す方法

この記事では、モバイル端末やパソコンから、Instagramで他人のフォローを外す方法を紹介します。Instagramには、フォロー中のアカウント全てのフォローを一度に解除する方法は実装されていません。Instagramでは、1時間あたりにフォローやアンフォローできる人数に制限があります。短時間のうちに大量のアカウントのフォローを外すと、アカウントが一時的に凍結される恐れがあります。

方法 1

方法 1 の 2:
iPhone や Android端末から

1
Instagramを開く　このアプリのアイコンは、カラフルで、カメラのような形をしています。既にInstagramにログインしている場合は、アプリを開くと、ホームページが表示されます。
- Instagramにログインしていない場合は、ユーザーネーム（あるいは電話番号）とパスワードを入力して、「ログイン」をタップします。
2
プロフィールアイコンをタップする　このアイコンは、画面右下隅にあります。
3
「フォロー中」をタップする　これは画面右上隅にあります。これをタップすると、自分がフォロー中の人が一覧表示されます。
- 「フォロー中」という文字の上には、自分がフォローしている人数が表示されます。
4
ユーザーネームの横のフォロー中をタップする　このボタンは、フォロー中の各ユーザーの右に表示されます。
5
確認画面が表示されたら、フォローをやめるをタップする　確認画面が表示されて、このボタンをタップすると、選択したユーザーのフォローが外れます。
6
同様の手順を繰り返して、各アカウントのフォローを外す　全て完了すると、「フォロー中」の一覧には誰もいなくなります。
- アカウントによっては（特に新規作成したアカウントの場合）、200人のフォローを外すと、フォロー解除を進めるには、1時間程度待つ必要が生じる場合があります。
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方法 2

方法 2 の 2:
WindowsパソコンやMacから

1
Instagramのウェブサイトに行く　ウェブサイトのアドレスは「https://www.instagram.com/ 」です。既にInstagramにログインしている場合は、Instagramのフィードが表示されます。
- まだログインしていない場合は、ユーザーネーム（または電話番号）とパスワードを入力して、アカウントにログインしましょう。
2
プロフィールアイコンをクリックする　このアイコンはInstagramのフィードの右上隅にあり、人の形をしています。これをクリックすると、アカウントページが表示されます。
3
「フォロー中」をクリックする　これは、画面上部に表示されるユーザーネームの右下にあります。これをクリックすると、自分がフォロー中の人が一覧表示されます。
- 「フォロー中」の横には数字が表示されます。これは自分がフォローしている人の数を表します。
4
アカウント名の横にある フォロー中 をクリックする　すると、そのアカウントのフォローが外れ、ボタンが「フォロー中」から青い「フォローする」に変わります。
5
同様の手順を繰り返して、各アカウントのフォローを外す　全て完了すると、「フォロー中」の一覧には誰も表示されなくなります。
- アカウントによっては、200人のフォローを外すと、フォロー解除を進めるには、1時間程度待つ必要が生じる場合があります。
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