この記事では、Instagramのパスワードを忘れてしまった時に、ユーザーネーム、e-mailアドレス、SMSやFacebookのアカウント情報を使って、パスワードをリセットする方法を説明します。

方法 1 の 4:
ユーザーネームを使用する

  1. 1
    Instagramを開く 紫、赤、オレンジのグラデーションと白い四角のカメラのアイコンのアプリです。
    • アンドロイドの携帯では、ユーザーネームを使ってパスワードをリセットすることはできません。
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    ログインに関するヘルプをタップ ブルーのログインボタンの下にあります。

    • 初めに画面下のログインボタンをタップしなければならない場合があります。
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    ユーザーネームを入力する どのe-mailアドレスでアカウントを作成したか覚えていない場合、ユーザーネームを入力するとヒントを得られます。
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    ログインリンクを送信をタップ 登録のe-mailアドレスの頭の文字と確認メッセージがポップアップウインドウとして現れます。

    • 例えば、" m*******b@gmail.comにパスワードをリセットするためのリンクが送信されました。"と表示されます。
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    OKをタップする ポップアップウインドウの下部に表示されています。

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    e-mailを開く そのe-mailアドレスにアクセスできない場合は、携帯電話の番号 を利用します。
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    Instagramからのe-mailを開く "アカウントにアクセス"という題で、"こちらでInstagramのパスワードをリセット"という文言と共に、ログインリンクが添付されています。
    • e-mailが見つからない場合は、迷惑メールフォルダや、Gmailのソーシャル、プロモーションフォルダを確認しましょう。
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    パスワードのリセットのリンクをタップ 新しいパスワードを設定するページに飛びます。
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    新しいパスワードを二回入力する ページに表示された二つの枠の中に入力します。
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    パスワードをリセットをタップ パスワード入力ページにあるボタンです。入力したパスワードが正しければ、携帯のブラウザ上で、Instagramのホーム画面に飛びます。

    • これで、新しいパスワードでInstagramにログインすることができます。
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方法 2 の 4:
e-mailアドレスを使用する

  1. 1
    Instagramを開く 紫、赤、オレンジのグラデーションと白い四角のカメラのアイコンのアプリです。
    • e-mailアドレスがわかっていれば、ウェブサイト上でもパスワードをリセットすることができます。インスタグラムのログインページの下方にある青い"ログイン" ボタンをクリックし、パスワード入力画面のパスワードを忘れた場合をクリック、e-mailアドレスを入力し、リセットリンクを入手しましょう。
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    ログインに関するヘルプをタップ 青のログインボタンの下にあります。

    • 初めに画面下のログインボタンをタップしなければならない場合があります。
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    e-mailアドレスを入力する Instagramの登録に使用したe-mailアドレスを使用しましょう。
    • アンドロイドでは、まずユーザーネームまたはメールアドレスを使用をタップします。
    • Instagramに使用したe-mailアドレスを覚えているのにログインできない場合は、電話番号を利用しましょう。
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    ログインリンクを送信をタップ スクリーンの上部に、確認メール受信のお知らせのバナーが表示されるでしょう。

    • アンドロイドの場合はスクリーン右上のをタップします。
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    OKをタップ ポップアップウインドウの下部にあります。

  6. 6
    e-mailを開く そのe-mailアドレスにアクセスできない場合は、携帯電話の番号を使用します。
  7. 7
    Instagramからのe-mailを開く "アカウントにアクセス"という題で、"こちらでInstagramのパスワードをリセット"という文言と共に、ログインリンクが添付されています。
    • e-mailが見つからない場合は、迷惑メールフォルダや、Gmailのソーシャル、プロモーションフォルダを確認しましょう。
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    パスワードのリセットのリンクをタップ 新しいパスワードを設定するページに飛びます。
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    新しいパスワードを二回入力する ページに表示された二つの枠の中に入力します。
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    パスワードをリセットをタップ パスワード入力ページにあるボタンです。入力したパスワードが正しければ、携帯のブラウザ上で、Instagramのホーム画面に飛びます。

    • これで、Instagramを開く際、新しいパスワードでログインすることができます。
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方法 3 の 4:
携帯電話の番号を使用する

  1. 1
    Instagramを開く 紫、赤、オレンジのグラデーションと白い四角のカメラのアイコンのアプリです。
  2. 2

    ログインに関するヘルプをタップ 青のログインボタンの下にあります。

    • 初めに画面下のログインボタンをタップしなければならない場合があります。
  3. 3

    電話をタップ スクリーンの真ん中右側にあります。

    • アンドロイドでは、SMSを送信をタップします。
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    ログインリンクを送信をタップ 入力した電話番号宛てに、リンクが送付されます。

    • アンドロイドの場合はスクリーン右上のをタップします。
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    SMSのアプリを開く 5桁の番号(12345のように)からSMSが届きます。
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    Instagramからのメッセージを開く "タップしてインスタグラムのアカウントにアクセス" というメッセージに続いて、リンクが送付されます。
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    Instagramのリンクをタップ 二回タップしなければならない場合があります。
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    開くをタップ "このページをInstagramで開きますか?"というウインドウの下に出るボタンです。これでInstagramのアカウントが開きます。

    • アンドロイドの場合は、リンクをタップするとパスワードリセットのページに飛びます。新しいパスワードを二回入力してパスワードをリセットするをタップすると、携帯のブラウザでInstagramのアカウントに飛びます。これで、新しいパスワードでInstagramを開くことができます。
    • iPhoneでInstagramのパスワードをリセットする際に、古いe-mailアドレスにアクセスできない場合、プロフィールのページのプロフィールを編集をタップし、新しいe-mailアドレスを入力します。次に右上の完了をタップし、設定の歯車マークをタップ、パスワードをリセットをタップすると、新しいe-mailアドレスにリンクが送付されます。
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方法 4 の 4:
Facebookのアカウントを使用する

  1. 1
    Instagramを開く 紫、赤、オレンジのグラデーションと白い四角のカメラのアイコンのアプリです。
  2. 2

    ログインに関するヘルプをタップ 青のログインボタンの下にあります。

    • 初めに画面下のログインボタンをタップしなければならない場合があります。
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    Facebookでログインをタップ ページの下にあります。

    • ただしこの方法は、事前にFacebookとInstagramのアカウントをリンクさせている場合のみ有効です。
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    OKをタップ すでにInstagramにプロフィールへのアクセスを許可していると表示された下にOKボタンが表示されます。すぐに、Instagramのアプリ内の自分のアカウントに切り替わります。

    • アンドロイドの場合はOKではなく [ユーザーネーム]としてログインと表示されます。
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ポイント

  • 携帯等のデバイスをなくしてしまった場合は、ウェブのブラウザ上でもパスワードをリセットすることができます。この場合は、サインインしている全ての携帯デバイス上でもリセットされます。

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注意事項

  • Instagramで使用していた全てのe-mailアドレスや携帯の電話番号にアクセスできない場合、Instagramの問い合わせページ から対応してもらいましょう。
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