彼女が浮気している証拠を探しているあなたへ。悔しいだけでなく、傷つき、混乱していることでしょう。彼女がWhatsAppを使って浮気相手とチャットやメールをしていると思うなら、その不安を裏付けたり最小限に抑えたりする方法がいくつかあります。この記事では、彼女のWhatsAppでのアクティビティを見て浮気しているかどうかを確認する方法を紹介します。

方法 1
方法 1 の 7:
彼女のステータスを確認する

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    自分のWhatsAppアカウントを使って、彼女のステータスの更新に注意を払うことから始めましょう。WhatsAppのステータスはテキストメッセージや写真、動画、GIFの更新で、24時間後には自動的に消えるようになっています。[1] WhatsApp画面の下部にあるステータスタブをタップし、彼女の名前を選択すると、彼女のステータスを確認することができます。彼女は、引用やミーム、テキストメッセージ、歌詞を共有して、あなたの知らないところで何かしていることを匂わせていませんか?彼女のステータスの更新が怪しいと感じたら、彼女に聞いてみましょう。
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方法 2
方法 2 の 7:
彼女のチャットを見る

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    彼女のスマートフォンを見せてもらいましょう。必要な証拠を見つけるには、彼女にWhatsAppのチャットを見せてもらうのが最善の方法です。彼女がWhatsAppを使って浮気をしており、証拠となるスレッドを削除していなければ、彼女のスレッドを見ることで必要な証拠が見つかるかもしれません。
    • 彼女がチャットを見せたがらないとしても、それは必ずしも彼女が浮気をしているとは限りません。彼女はただプライバシーと自律性を求めているだけかもしれないのです。それは公正なことです。
    • パートナー以外の人と親しい友人関係を築くことは、自然で健全なことです。彼女があなたの知らない誰かと連絡を取っていて、その人はただの友達だと言っているのなら、それは本当のことかもしれません。
    • 彼女の許可を得ずにメッセージを見るような誘惑に駆られないようにしましょう。彼女が浮気をしていないのに、あなたが境界線を越えてしまうと、二人の関係に取り返しのつかないダメージを与えてしまうかもしれません。
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    彼女のスマートフォンを長く使っている暇がない場合は、ウェブ上で彼女のチャットを見ましょう。たとえ彼女のスマートフォンを1分ほどしか手にすることができなくても、それを使ってパソコンで彼女のWhatsAppアカウントにログインすれば、彼女のスマートフォンを手にすることなく彼女のメッセージを見ることができます。ウェブ上で彼女のアカウントにログインする度に通知が表示されるので、彼女に隠れて彼女のスマートフォンを見る場合は自己責任で行いましょう。設定方法は以下の通りです。
    • パソコンのウェブブラウザでhttps://web.whatsapp.comにアクセスします。
    • 彼女のスマートフォンでWhatsAppを開きます。
    • メニューアイコン(Androidのみ)をタップし、設定を選択します。
    • リンクされたデバイスをタップします。[2]
    • カメラ画面が表示されたら、ブラウザに表示されているQRコードをカメラのファインダーに合わせましょう。これで彼女のアカウントにログインすることができます。
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方法 3
方法 3 の 7:
彼女の連絡先を確認する

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    AndroidまたはiPhoneの連絡先でWhatsAppを使っているものは、WhatsAppの連絡先リストに連絡先として表示されます。しかし、WhatsAppの連絡先名を変更して、スマートフォンの連絡先リストとは異なる名前にすることは可能です。WhatsAppの連絡先で、名前の代わりに記号や絵文字が使われているなど、不審な点があれば、その連絡先とのスレッドをタップし、チャットの上部にある名前をタップし、電話番号をメモします。その電話番号を彼女のスマートフォンの連絡先リストと照らし合わせて、その人の正体を探りましょう。

方法 4
方法 4 の 7:
削除されたメッセージや消えたメッセージがないか確認する

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    スレッドの間隔が空いていないか確認しましょう。彼女が自分の痕跡を隠そうとしている場合は、スレッドからメッセージを削除しているかもしれません。メッセージのやり取りが消えているようなら、彼女(またはチャット相手)がそれらを削除した可能性があります。
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    消えるメッセージに注意しましょう。彼女が何か隠し事をしている場合、彼女(または浮気相手)は消えるメッセージを送っているかもしれません。これらのメッセージは、一定期間が経過すると自動的に跡形もなく削除されます。[3] スレッドで消えるメッセージが有効になっているかどうかを確認するには、以下の操作を行います。
    • チャットをタップして開きます。
    • チャットの上部にある相手の名前をタップします。
    • 下にスクロールして「消えるメッセージ」を探します。その下に「オフ」と表示されている場合は、メッセージが自動的に消えないように設定されています。
    • 24時間7日間などの期間が表示されている場合、チャット内で送信されたメッセージは、その期間が過ぎると自動的に削除されます。
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方法 5
方法 5 の 7:
削除されたメッセージを復元する

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    バックアップがないか確認しましょう。彼女がメッセージを削除していると思われる場合は、削除されたメッセージを復元できるかもしれません。これは、彼女がチャットのバックアップを作成した後にメッセージを削除した場合のみ可能です。バックアップがあるかどうかを確認するには、以下の操作を行います。
    • WhatsApp画面の下部にある設定をタップします(最初にメニューアイコンをタップする必要があるかもしれません)。[4]
    • チャットをタップします。
    • チャットバックアップをタップします。
    • ここにバックアップが表示されている場合は、バックアップの日付より後に削除されたメッセージであれば復元することができます。
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    彼女のスマートフォンからWhatsAppを削除しましょう。バックアップがある場合、彼女のメッセージを復元するには、WhatsAppを削除し、再インストールする必要があります。ただし、あなたが彼女のスマートフォンを手に入れたことを彼女が知らなくても、WhatsAppが再インストールされたことを知れば、何かあったことに気付くはずです。
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    WhatsAppを再インストールしましょう。App Store(iPhone・iPad)またはGoogle Playストア(Android)からダウンロードします。
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    WhatsAppを開き、バックアップから復元しましょう。WhatsAppを開くと、アプリで本人確認を行うため、彼女の電話番号の入力を求められます。画面の指示に従って認証コードの確認を行い、バックアップからの復元を求められたら、バックアップを選択しましょう。
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    もう一度彼女のメッセージを確認しましょう。前回のバックアップからメッセージが復元されると、彼女がそのバックアップを作成した後に削除されたメッセージも復元されます。
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方法 6
方法 6 の 7:
彼女のメディアファイルを見る

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    彼女がWhatsAppで写真を受け取ったのなら、おそらくまだ彼女のスマートフォンに残っているはずです。WhatsAppは写真や動画をスマートフォンに自動的に保存するようになっていますが、彼女はこの機能をオフにしていないかもしれません。確認方法は以下の通りです。
    • iPhoneの場合は、写真アプリを開き、アルバムをタップし、WhatsAppというアルバムをタップするだけです。[5]
    • Androidの場合は、ファイルマネージャーアプリ(マイファイルまたはファイルと表示されている可能性があります)を開き、内部ストレージ>WhatsApp>メディア>フォルダーの順に選択します。[6] AndroidにSDカードが搭載されている場合は、「内部ストレージ」をSDカードまたは外部SDカードに置き換えましょう。
    • Androidのバージョンによっては、メディアファイルが内部ストレージ>Android>メディア>com.whatsapp>WhatsApp>メディアに格納されている場合があります。[7]

方法 7
方法 7 の 7:
他の証拠を探す

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    彼女がスマートフォンから目を離さないのであれば、何か隠していることがあるかもしれません。最近では、トイレにもスマートフォンを持ち込むなど、極端にスマートフォンとのつながりを持つことが一般的になっていますが、最終的にはスマートフォンを置く人がほとんどです。彼女が以前はテーブルやカウンター、ナイトテーブルにスマートフォンを置いていたのに、今はポケットや枕元にしか置いていないとしたら、あなたがメッセージや通話を調べるのではないかと心配しているのかもしれません。
    • 彼女が誰と話しているか、何をしているか隠している場合は、それについて彼女に聞いてみましょう。彼女が説明することに前向きであれば、それは良い兆候です。彼女がオープンに話してくれなかったり、嘘をついているように感じたら、浮気をしている可能性があります。
    • 彼女は友人や家族とプライベートな会話をしているだけかもしれないので注意しましょう。あなたが詮索好きなタイプだと彼女が思ったら、彼女はその会話についてもっと秘密にしておく必要があると感じてしまうかもしれません。
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    彼女がスマートフォンの画面を隠している? 彼女があなたの前でスマートフォンを使っているとき、彼女はわざと向こう側を向いて、何をしているのか見られないようにしていませんか?スマートフォンを常に下向きにしていて、通知を見られないようにしていませんか?インターネットで恥ずかしいことを調べたり、友達とうわさ話をしたりと、プライベートなことをしているだけかもしれません。しかし、それはあなたに何かを隠している可能性もあります。
    • 一緒に過ごすはずの大切な時間に、彼女がメールやチャットをたくさんしていたら、一緒にいるときはもっと向き合ってくれるようやさしく頼んでみましょう。彼女は自分の行動が秘密めいていることに気づいていないかもしれません。
  3. 3
    彼女がスマートフォンのパスワードを突然変更した? スマートフォンにパスワードをかけているからといって、彼女が何かを隠しているわけではありません。むしろ、スマートフォンにパスワードをかけていないのは、セキュリティ上好ましくないでしょう。しかし、今まで気軽に教えてくれていたパスワードを最近変更し、新しいパスワードをあなたに知られたくないということであれば、あなたに見られたくない会話をしているのかもしれません。
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    たとえ彼女が浮気をしていないとしても、カウンセリングを検討すべき時期かもしれません。信頼関係が欠けていると、なかなか前に進めないものです。この関係をさらに進展させたいのであれば、不安を解消し、信頼関係を築くために、個人カウンセリングやカップルカウンセリングを検討してみましょう。
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ポイント

  • 彼女の浮気を疑うのは、あなたが彼女を信用していない確かな証拠です。彼女が浮気をしていると思うのなら、関係を見直す良い機会かもしれません。
  • 彼女のスマートフォンにスパイアプリをインストールするのは、倫理的に問題があるだけでなく、多くの国で違法とされています。
  • 彼女が浮気をしていても、暴言を吐いたり、復讐しようとしたりしてはいけません。その代わりに、自分を見つめ直したり、そこから立ち直ったりするための時間を取りましょう。
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このwikiHow記事について

Tara Vossenkemper, PhD, LPC
共著者 ::
認定カウンセラー
この記事の共著者 : Tara Vossenkemper, PhD, LPC. 認定カウンセラーのタラ・ヴォッセンケンパー博士は、ミズーリ州コロンビアにあるグループ・カウンセリングルーム「The Counseling Hub, LLC」の創業者兼マネージング・ディレクターです。また、カウンセリングルームオーナー向けのコンサルティング会社「Tara Vossenkemper Consulting, LLC」を経営するビジネスコンサルタントでもあります。ゴットマンメソッドを用いた、離婚寸前、葛藤を抱えている、お互いに気持ちが離れているといった夫婦に対する恋愛セラピーを専門とし、経験は9年以上。ミズーリ大学セントルイス校にて心理学の学士号とカウンセラー教育・監督の博士号を、ミズーリ・バプティスト大学にてカウンセリング学の修士号を取得。また、ゴットマンメソッド夫婦セラピーアプローチのレベル3研修と、プリペア・エンリッチ・婚前カップルカウンセリングアプローチ、さらにPREPアプローチカップルカウンセリングの研修を正式に修了。
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